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育朵：帮助两千万中国家庭解决养育难题
暑假过半，再有不到一个月的时间，又将有一批小朋友要开启幼儿园的“征程”了。
每年九月份开学，幼儿园门口就会上演无数场“生离死别”的大戏，孩子的哭闹声此起彼伏，连绵不绝，家长们也是泪眼汪汪，一面不忍心，一面告诉自己总要过了这道坎儿......
有人说，幼儿园就是孩子成长过程中的第一个“江湖”，怎样让孩子安稳地踏入并适应“江湖”呢，这可让不少宝爸宝妈犯了难。
这不，小朵也到了上幼儿园的年纪，育妈和朵爸开始有意识地引导她接受上幼儿园的这个现实，然而现实的情况却是这样的：
孩子一听说要上幼儿园，就一直说不要不要，在入园之前，有什么方法可以让孩子不排斥、甚至爱上幼儿园呢？
育妈上网查阅了好多资料，听了北京大学儿童心理发展学博士、北京大学幼教中心早教专家赵红梅老师的讲解，我终于明白如何给孩子做入园前的心理准备了！
01让孩子对幼儿园有好感
首先呢，应该是激发宝宝对幼儿园的兴趣，让他从心里边对幼儿园有一种向往，尽量不要总向孩子去灌输一些幼儿园的不好，或者是把上幼儿园作为对孩子的一种惩罚，比如说你再哭，再闹，我就送你去幼儿园了，如果有这种先前的经验呢，可能小孩子容易对幼儿园产生反感的情绪，甚至比较恐惧。
平常和孩子的相处过程中，我们可以经常向孩子传输这样的观念：比如说你今天表现的不错啊，或者今天你自己会穿裤子了，你东西吃得很好，你具备了上幼儿园的基本能力了，让孩子觉得能上幼儿园让他有一种成就感，或者是自己能力的一种体现，这样等孩子真正开始上幼儿园，他就会有一种会潜在的自豪感。
02不要过分夸大幼儿园好的地方
家长引诱小朋友上幼儿园都会说，“你看，来了幼儿园你可以玩滑梯、荡秋千，而且每天都吃好吃的，还有老师和小朋友们和你一起做游戏......”有的孩子会对幼儿园抱有很大的期望。
等他真的入了幼儿园，他发现现实有一些残酷，因为他不能随意去玩那个滑梯，随意去荡秋千，不是任何时候都能吃到他可口的饭菜，就难免会产生巨大的落差感，进而产生不想上幼儿园的想法。
因此，在与孩子的相处过程中，家长可以适当在孩子面前说一说幼儿园好的地方，让孩子对幼儿园产生好感，但注意不要过分夸大，这样孩子到了幼儿园才不会碰壁，不会有太大的心理落差。
03正确缓解孩子的分离焦虑
分离焦虑就是当孩子与父母或者照顾者分开的时候，出现的焦虑反应。常见的情绪有：烦躁、忧伤、紧张、恐慌、不安等。不论是对于新入园的孩子，还是放假了一段时间、要回幼儿园的孩子，都是很正常的心理反应。
家长应该这样做来缓解孩子的分离焦虑：
1. 提前培养：教孩子掌握生活技能
让孩子在上幼儿园之前尽快掌握基本的生活技能，比如自己吃饭、上洗手间、穿脱衣服等，这能够让孩子增强自信心，从而减轻分离焦虑。
2. 提前学习：学会倾听孩子的焦虑
家长要学会满足孩子的情感需求，孩子未来有情绪爆发的时候：
-应认真倾听孩子的焦虑；
-不批判孩子说的话或者情感反应（如：“这有什么好担心的”就是一种批判）；
-接纳孩子的情绪，明白这是正常反应，并且鼓励孩子表达自己的感受；
-给孩子留下足够的时间和空间去调节自己的情绪，当孩子情绪稍微缓和的时候，即时、具体、正面地给予夸奖。
3.提前演练：协助孩子适应分离
- 提前带孩子去即将要分离的地方，让孩子适应新的环境；
- 给孩子熟悉或喜欢的物件增加安全感；
- 放学后，和孩子讨论在幼儿园里面的收获，了解孩子的想法，强化幼儿园的好处。
做到了以上的几个方面
孩子入园前的心理准备才算是基本做到位了
但其实帮助孩子做好入园前的心理建设只是第一步
之后还有很多待家长和宝宝一起解决的难题
比如孩子赖床、
哭闹不想上学、
便便问题、
入园后变得娇气、
不能很好地融入集体等等
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撰文排版 | 茜茜 视觉设计 | 爽爽
漫画绘制 | 冠冠
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