自从做博主以来，我的日常就是一个不断学习、丰富自己的过程，慢慢的，身边的朋友在挑衣服、护肤品时都会来询问我的意见。
衣服就算没挑好还有得救，但要是平时护肤没对，脸烂了之后就太难救回来了。
我看到过太多人本来皮肤很健康，但被一些错误的护肤观误导，导致爆痘、敏感、屏障受损各种肌肤问题。更可怕的是，我身边几乎所有人都走偏过。
所以我觉得，必须得跟大家聊一聊护肤这件事儿，这些常见的护肤误区，就不要再犯了，否则用多贵的护肤品都没用！
每次去专柜买水乳时，柜姐都会说一定要用自家配套的，混着用其他品牌的就没效果。
呵，这种销售技俩我会看不出来？一般来说，配套的水乳是没有问题的。但是也可以根据具体的肌肤状况，挑选不同品牌的水乳搭配使用，只要互相的成分不冲突。
随着越来越多的明星入驻小红书，很多女明星都会分享自己的护肤方法，面膜算是个大头，很多明星都会告诉大家面膜有多重要，自己每天都敷，更有甚者一天好几张。
这种误导人的方法不知道有多少人会相信，其实面膜根本不需要每天敷，普通的补水面膜敷多了反而会使皮肤出现过度水合的状态，脸越来越敏感。
明星敷这么多是因为皮肤常常需要急救，而且她们花费在其他地方的护肤费用和精力要多得多，咱们普通人呢一般面膜一周敷个2-3次就好，多了反而造成皮肤的负担。
护肤这门学科，门道太太太深了，虽然说一分钱一分货，贵的一定有它的好处，但真不一定适合你。
归根结底，还是得找到适合自己肤质的护肤品。之前我买了一个大几千的面霜，网上风评很好，可我用着还不如几百块的，所以，并不是越贵越好，只是会心理暗示自己，这么贵必须好！
卸妆很重要，这个没得说，但不化妆的时候也要卸妆就有点过了。
有的人觉得一天下来，皮肤面对各种灰尘和紫外线，是不是得卸个妆以表尊重？nonono，完全不需要的OK，这种程度的皮肤污染，洗面奶洗个脸就完事儿，没必要搞得那么有仪式感。
而且化妆棉摩擦脸部过多，还有可能损伤皮肤的屏障功能呢～
之前在哪里看到过防晒都是用卸妆产品卸的，我还天真地信了。
擦了防晒就一定要卸妆吗？真的没必要，有些不成膜的防晒，用洗面奶或者洗卸二合一的产品洗干净就可以了，如果一整天下来，防晒的膜感还是很强，就可以考虑用卸妆产品了。
隔离怎么说呢，其实就是个伪概念，准确点来说，就是加了点防晒值的妆前乳，防晒力度比不上专业的防晒霜，作为妆前乳来说质量也参差不齐，更不用说隔离彩妆了，都是吹的！
当然，这其中也有翻译的原因，很多防晒或者妆前乳为了迎合中国市场，会翻译成XX隔离，这个大家可以通过看英文名判断。
这个说过很多次了，很多人觉得防晒不就是防晒太阳嘛，没有太阳我还防什么？
防晒防的其实是紫外线，紫外线会让皮肤变黑，更严重的是变老，不管什么天气，紫外线永远都是存在的，所以，阴天要不要擦防晒，你们自己看着办吧！
不知道从什么时候开始，这个思想在我脑子中就根深蒂固了，先用热水扩张毛孔利于清洁，之后用冷水洗净收缩毛孔，乍一听居然还很有道理，怪不得我被骗了这么多年。
但是，真相往往是残酷的，这种洗脸方式很容易刺激肌肤，造成皮肤敏感，所以建议用温水洗脸就好。
如果你觉得黑头那么好对付的话，那你就太天真了！
且不说这个方法有什么科学依据，用一颗颗的盐在鼻子上搓，你不痛吗？摩擦的过程中，皮肤很容易受损，得不偿失。
毛巾生来是用来搓脸的吗？不，它其实是用来把水擦干的。平时清洁完脸部之后，用毛巾轻轻把脸上的水沾掉就很OK了。
用毛巾大力搓脸，脸会越搓越薄，相信我，脸皮薄真的不是一件好事儿。
在网上做护肤功课时，很多人会告诉你，皮肤上面有很多老化的角质层，需要经常做深度清洁，去角质产品和清洁面膜两三天就得用一次。
这种人，简直是在摧残你的皮肤。咱们的角质本身就有更替的周期，不清洁也会自然脱落，而频繁去角质会造成皮肤屏障受损，这可不是一时半会儿能修复得了的。
再说说敏感肌，本身角质层就那么脆弱，还非得折腾着去角质，这不是更破坏正常角质层了吗？
胶原蛋白的多少，一度是评判皮肤年轻与否的标准之一。很多人觉得靠食补可以补充肌肤内的胶原蛋白，比如猪蹄、鸡爪之类的。
其实不然，猪蹄内的大量胶原蛋白在进入肚子后，已经被分解成小分子了，这些小分子是没办法补充你肌肤所缺少的胶原蛋白的。所以，吃猪蹄只能让你变胖啊朋友们！
真的想要补充胶原蛋白的话，不如直接去做医美。
卸妆可以用化妆棉辅助，但这不是必须的步骤。
化妆棉可以通过与肌肤之间的摩擦进一步清洁，但敏感肌要谨慎尝试，否则皮肤会更加脆弱。
这几年，医美有多火就不用我多说了吧，这也无形中带动了另一个概念，医美面膜，听上去就很有安全感，价格还贼贵，一定很好用吧？
其实，好不好用这个概念我没法去评判，只能看适不适合自己的肌肤。医美面膜一般是做完医美之后用来加速皮肤修复的，所以，除非你刚做过医美，或者皮肤状态极度敏感，屏障受损很严重，其他情况并不建议盲目追求医美面膜。
每次看别人擦化妆水的时候，都像大型比武现场，啪啪啪地拍自己脸，一点都不带心疼的，还觉得拍了才能吸收得快。
这样做顶多是刺激到毛细血管让皮肤发红，然后在拍的过程中水分会蒸发得更快，但是并不能促进吸收，所以还是对自己的脸好一点吧！
很多油皮妹子们应该都听过这个说法，你皮肤油其实是因为缺水，皮肤为了滋润才分泌更多油脂，听上去还挺像那么回事儿。
但出油和肌肤是否缺水并没有直接联系，油脂的分泌还是得看皮脂腺的发达程度和肌肤屏障功能，而皮肤的水润程度就是另一个维度的，两者间没有关系。
如果有点出油，但又有起皮发痒的情况，可能因为你是混合型肌肤，皮肤需要分区护理，或者是脂溢性皮炎，就需要看皮肤科医生了。
都说护肤是个大工程，按着水乳霜、肌底液精华液、眼霜面膜一个不落，可不就是个大工程嘛。
其实，大可不必所有的流程都必须走完，尤其是皮肤很油或者敏感的时候，最好精简护肤，别再一层一层往脸上堆了。
额头长痘是肝脏不好，嘴唇旁长痘是胃有问题，鼻子长痘是心火不畅，不知道你们有没有听过这种说法，我真的很想问一句，科学依据在哪里？？？
我们的脸上之所以会长痘，一般是因为皮脂腺分泌的皮脂过多，堵塞了毛囊皮脂腺导管，或者激素活性发生变化，很难跟内脏扯上关系，所以，不要指望着通过治疗某个器官来治好痘痘，作用十分有限～
当我跟朋友谈到这一点时，她们都纷纷表示，“嗯？难道不是吗？”还真不是！
总觉得泡沫多就洗的干净，其实是大多数人的心理作用，泡沫是否丰富得看洗面奶中表面活性剂的剂量和种类，但这并不能代表清洁力，市面上有些无泡沫或泡沫少的洁面产品，清洁力也是很优秀的。
很多人在家里或者办公室都会备上一瓶保湿喷雾，觉得脸干燥紧绷的时候就会习惯性地喷一喷，一天能喷上个十几次，但这是个不好的习惯。
首先，喷雾上脸之后会迅速蒸发，带走一部分皮肤中的水分，其次，喷雾只是单纯地补水，并没有保湿效果，只补水不保湿就是耍流氓，所以后续还得再涂抹乳霜类的保湿产品，才能让皮肤真正水润。
今天的这些护肤误区，以后就不要再犯了，大家一起向着好皮肤冲鸭
