“宝宝，你喜欢这个糖果吗？来，奶奶给你买……”彤彤奶奶最珍惜自己刚满2岁的宝贝孙女。每次见到孩子抓着糖果不放手，心都化了，不由分说就把口袋翻了个底朝天，给孩子买糖。彤彤妈瞧了一眼婆婆笑的灿烂的脸，暗自嘀咕了几句便没再说什么。完全由着老人家去了。
但是，3岁以下的孩子，真的能吃糖吗？近日，一则话题被顶上热搜。
“世界卫生组织：建议禁止生产商在3岁以下婴幼儿食品中添加糖。”
7月15日，世界卫生组织发布调查报告称，其于至间，抽检了英国、丹麦和西班牙市面上的婴儿食品，在检测过程中发现，部分生产商在食品中加入了果蓉等以增加糖分。
世卫组织建议，食品生产商不应在婴儿食品中加入糖分或甜味剂，若含有糖果及果汁等含糖饮料需附上标签，说明商品不适合3岁以下幼儿。
世卫组织称，将更新婴儿食品的指导，让成员国能以此为参考进行立法。
所以，3岁以下的孩子，有必要禁糖。
之前，中国居民膳食指南建议2岁之内辅食尽量保持原味：不加盐、糖以及刺激性调味品，以便保持口味的清淡。
糖对于孩子来说，就是致命的毒药。
糖又被称为“白色毒药”，而且越是喜欢吃糖的孩子，糖瘾就越大，想要戒糖就更加的困难。
无意识中就吃了很多的糖，这是戒糖最难的地方。
比如，我们平常给孩子买的零食，几乎都是含糖的，比如：
各种甜味冲剂，饼干、面包、巧克力等等，随随便便几口就已经超出每日糖分摄入量25g了。
南加州大学教授罗伯特，对此解释了糖有“毒”的原因：
吃糖的危害除了伤牙齿，易发胖，还有糖尿病，有一点是你绝对想不到的！
那就是近视！
很多家长千方百计想让孩子有一个良好的视力，千防万防却还是近视了。那是因为家长没有注意到，原来糖分摄入过多也会影响视力。前段时间严格管控天天的父母，却意外发现孩子近视了。本想着未来让天天考上航天学校的梦想，也迎来了危机。在一系列的盘问和检查之后，医生有了结论。他告诉孩子的父母：“糖分会令眼球巩膜软化，而巩膜是包裹眼球、维持眼球形态的重要组织，巩膜变软，眼球就容易变形。”
糖并不是完全不能吃，但要怎么科学合理地摄入糖分呢？
世界卫生组织（WHO）建议如下：
1.强烈建议人们在一生时间中坚持限制游离糖的摄入。
2.对于儿童和成年人，都强烈建议将游离糖的摄入量控制在总能量摄入的10%以内。
3.在有条件时，可以进一步控制游离糖的摄入到总能量摄入的5%以下。
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