去朋友家玩的时候，发现朋友家的小孩添上了一个坏毛病：挖鼻孔。
我跟朋友说的时候，朋友说，这几天小朋友有些感冒，觉得鼻子不通畅，所以经常挖鼻孔，等吃过药，过几天就好了。
结果过了几天，这孩子还是在挖鼻孔，朋友终于看不下去了，制止了孩子这种行为。但是孩子像是上瘾了一样，越说他，挖鼻孔的行为更加频繁了，让朋友很无奈：本来宝宝的鼻翼就比较大，再挖下去可能会变得更大！
很多小朋友都有挖鼻孔的“爱好”，产生这种行为的原因有这几种可能：
1、鼻子不舒服
鼻子不舒服可能是空气太干燥引起的鼻腔不适；也有可能是感冒时，宝宝觉得鼻子里有异物，且不通畅；还有一种可能是鼻腔慢性疾病。
如果是以上几种情况，在宝宝挖鼻孔的时候，还会伴随着打喷嚏、流鼻涕等症状，宝妈可以以此确定宝宝是不是鼻子不舒服。
2、模仿父母或探索行为
宝宝特别喜欢模仿，在模仿的路上常常精神感人。
所以当宝宝出现挖鼻孔的问题时，很可能是因为看到父母或其他人有挖鼻孔的举动，出现的模仿行为。
宝宝不仅喜欢模仿，还很喜欢探索，第一步探索的就是身体了。
在探索自己身体时，宝宝很喜欢挖鼻孔。在挖鼻孔的时候，鼻孔内的神经会向大脑传达奇妙的感觉，会让宝宝“上瘾”。
有时候宝宝不仅会挖自己的鼻孔，还会挖别人的鼻孔，真的让人无所适从。
3、感觉到压力或焦虑
还有一种是因为宝宝感觉到了压力，会出现挖鼻孔的现象。
如果宝宝最近在学什么东西或改变了生活环境，才出现这种状况，很可能是因为感觉到了压力，产生焦虑的感觉。
有些宝妈觉得宝宝挖鼻孔没什么，其实挖鼻孔对孩子的影响还是很大的！
首先，当宝宝养成挖鼻孔的习惯后，再想改掉就比较难了，会出现无意识挖鼻孔的现象。
其次，挖鼻孔会让鼻孔变大，对颜值有影响。
再次，挖鼻孔会伤害孩子脆弱的鼻粘膜，使鼻腔的防御功能减弱，可能会使宝宝患上呼吸方面的疾病。
那么当宝宝挖鼻孔的时候，宝妈该怎么让宝宝改正呢？
1、疾病类要立即看医生
如果孩子感冒或有鼻腔方面的疾病，建议父母及早就医，帮孩子治疗。
2、改变空气的干湿度
夏天空调开得多，空气容易干燥，宝妈可以用加湿器等适当的改善空气的湿度。
3、告诉宝宝挖鼻孔是不好的
宝宝挖鼻孔是模仿、探索或兴趣的时候，宝妈可以告诉宝宝，挖鼻孔有什么不好的后果。
也可以用讲故事的形式，让宝宝对挖鼻孔“敬而远之”。
4、转移孩子的注意力
当宝宝出现挖鼻孔的行为时，宝妈可以用玩具，或者其他东西转移孩子的注意力，而让孩子忘掉挖鼻孔，使宝宝不再对挖鼻孔“执着”。
5、行为减少后，奖励宝宝
在跟宝宝讲挖鼻孔是不好的行为后，当宝宝这种行为减少后，可以给宝宝一些奖励，鼓励并约束宝宝挖鼻孔的行为。
宝妈想让宝宝改掉挖鼻孔的问题时，不要用强制、制止的行为，这样可能会给宝宝带来心理压力，让这种行为强化。
当然也不能用开玩笑的语气让宝宝改，不然就会像我朋友那样，治不了！宝宝反而以为你在跟他玩耍，对改掉问题没有帮助。
