我们在农村里能见到许多的树木,这些树木有的经济价值高。像能结果的树木,大部分果实都有用处,要么能食用,要么有其他的经济价值。这些树木在成材以后,如果木质好在市面上也能卖到高价,像香椿一样的树木,全身是宝,现在成了广泛种植的经济树种。
但今天给大家介绍的植物,是农村里比较少见的一种树木,它的果实要种植十几年左右的时间才会丰收,对于果农们来说比较亏,但它的果实营养价值很高,城里一斤要卖几十元。这种植物的果实就叫“开心果”,它是一种坚果,并且是味道口感都很好的坚果,之所以不太常见,都是因为它的植株比较少见,并且种植需要很长的时间。
这种植物的果实经常食用有许多的好处,但是不宜食用过多,在市面上经常能买到的开心果,同时也有许多的口味,我们一般不要吃盐分较高的,纯正的开心果营养价值更高。像开心果的口感味道好,其实还能和其他的麦片等一起吃,营养丰富,每天吃一定量的开心果,有许多的好处,开心果富含维生素、矿物质和抗氧化元素,具有低脂肪、低卡路里、高纤维的显着特点,是健康的明智选择。
开心果每100克果仁含维生素A20微克,叶酸59微克,含铁3毫克,含磷440毫克,含钾970毫克,含钠270毫克,含钙120毫克,同时还含有烟酸、泛酸、矿物质等。种仁含油率高达45.1%。开心果中含有丰富的油脂,有润肠通便的作用,助于机体排毒。开心果 又是滋补食药,它味甘无毒,温肾暖脾,补益虚损,调中顺气,能治疗神经衰弱、浮肿、贫血、营养不良、慢性泻痢等症。因此它是一种很受欢迎的坚果,果实的销量一直很好,但是因为植株比较少见,所以它的价格也比较高。这种植物通常种植在干旱的地区,其实像它的树皮和种仁也能入药使用。朋友们,你们那里有种植开心果吗?你喜欢吃开心果吗?欢迎留言、讨论,谢谢大家关注!