羊水是胎儿的第一道保护线，羊水的状态关乎胎儿的健康。孕期如果因为各种原因出现羊水浑浊，孕妈必须重视。孕妈知道羊水浑浊是怎么回事吗？又是由什么原因引起的呢？
羊水浑浊
羊水在不同孕期成分也是不同的。妊娠初始之时，羊水的主要来源是胚胎的血浆，无色透明。随着妊娠的进行，羊水中的成分变得愈加复杂。有时会因为胎儿的粪便，脱落的脂类和胎膜碎片等使羊水浑浊。
羊水浑浊是指在B超检查下，可以看到浓稠、致密的光点。引起这种情况发生的，一般是因为胎脂、胎粪或者是胆汁淤积混于羊水当中。胎粪胎脂一类大多出现在孕晚期，也就是临产时期。大多数羊水浑浊和胎儿的发育和妊娠结束没有必要的联系。
羊水浑浊的原因
1、胎粪
胎粪主要来源于胎儿肠道的分泌物、脱落的细胞和吞咽的羊水。胎粪对羊水环境的污染，可以分为3个类别：
>>>I度污染：羊水泛黄绿色，且很稀。此为胎儿慢性供氧不足，身体可能产生某种代偿机制来缓解缺氧的压力。
>>>II度污染：羊水色泽深绿，且有固体粪便悬浮其中。这时候胎儿已经出现急性供氧不足。
>>>Ⅲ度污染：出现稠密，高粘性的褐色羊水。胎儿的皮肤、脐带、胎盘等均被染黄。这说明胎儿处于缺氧的环境下已经6小时或者更长。这种情况需要及时结束妊娠。
胎粪对羊水的污染不是由超声可以检测出的，而是一种临床诊断的结果。一般通过观察羊水的状态从而才能得出羊水是否污染，以及污染的程度如何。
2、胎脂
多见于怀孕39周前，这只是胎儿不成熟，胎儿偏大，体表胎脂漂浮于羊水中，无任何危险。大多数孕晚期出现羊水浑浊的原因来源于胎脂。胎脂是种复杂的脂质，类似于角质层，来源于脱落的上皮细胞及皮脂腺分泌物，为人类所特有，位于胎儿皮肤表面及羊水之间，羊水中胎脂的出现依赖于胎儿的中枢神经系统成熟程度，因此，羊水中出现胎脂是胎儿成熟的很好指标。
3、胆汁瘀积也会使羊水混浑
羊水里主要的一些物质胎水、脆毛，单纯的浑浊的话，一般不会显示胎儿有什么异常。如果与胆汁混合，需要结束妊娠。
如何预防羊水浑浊？
1、多喝水
多喝水很多孕妈怀孕后，因为行动不便，为了不用频繁的上厕所，会减少喝水。但是，孕妈如果没有补充足够的水分，可能会导致羊水少、浑浊，诱发胎儿缺氧。建议孕妈最好喝温开水。
2、按时产检
定期产检孕期的检查是非常重要的，建议孕妈要在医生的指导下定期产检，这样才能及时了解胎儿的发育情况。如果出现异常会有提示医生会给出建议。
3、饮食要注意健康
饮食健康是保证胎儿健康的前提。多吃蔬菜水果等能够补充维生素的食物。也可以多吃一些粗粮和羊肉、猪肉等食物。
4、适当的运动
运动可以增加血氧含量，但是注意运动要适度，不能过量。
