摇篮上周
食谱
星期一
早餐:
西红柿鸡蛋面
蜜枣南瓜
水果:
苹果
午餐:
红薯软饭
苹果跳跳骨
菠菜粉丝
酱香杏鲍菇
紫菜汤
午点:
牛奶
晚餐:
小鸟卡通包
多味蔬菜丝
香米粥
星期二
早餐:
营养早餐饼
素炒黄瓜丝
小米粥
水果:
进口香蕉
午餐:
碎金米饭
油焖大虾
西葫芦炒蛋
木耳小白菜
肉炒莴笋
萝卜丝汤
午点:
酸 奶
晚餐:
米饭
清炒猪肝
营养鸡蛋糕
南瓜汤
星期三
早餐:
可可卷
咸味鹌鹑蛋
紫米粥
水果:
哈密瓜
午餐:
软米饭
红烧牛肉炖土豆
番茄圆白菜
素炒豆腐
素炒菜心
美味冬瓜汤
午点:
牛奶
晚餐:
胡萝卜鲜肉笼
木耳山药
蔬菜挂面汤
星期四
早餐:
奶香八宝小馒头
青椒炒蛋
香菇瘦肉粥
水果:
皇冠梨
午餐:
红豆米饭
排骨炖山药
素炒萝卜丝
水焯西兰花
什锦小炒
蛋花汤
午点:
算奶
晚餐:
米饭
酱爆鸡丁
红烧茄子
营养豆腐羹
星期五
早餐:
红枣发糕
素炒南瓜丝
玉米碴粥
水果:
苹果
午餐:
葡萄干米饭
番茄燕鱼
宫保土豆
素炒娃娃菜
五彩汤
午点:
牛 奶
晚餐:
意大利通心粉
罗宋汤
摇篮食谱下期预告