献血献爱心
血浓情更浓
每一滴鲜血都是生命的信使从你身体里流淌出来一路奏着生命的赞歌又缓缓地流入他的生命里带着温暖带着爱心带着所有一切美好的东西使生命重获希望
8月27日上午，福清市市场监督管理局积极组织志愿者参加义务献血活动，用实际行动践行社会主义核心价值观，为创建文明城市和文明单位贡献力量。
活动现场，大家有序地进行登记填表、测量血压、血型等，整个流程有条不紊。
◀大家认真填写表格
▶志愿者在抽血、验血
在献血队伍中，既有数次无偿献血的“老将”，也有初次上阵的“新兵”，一个个志愿者挽起衣袖，用一袋袋鲜红的血液，展现了对社会的责任担当，见证着对人民的奉献情怀。
▲志愿者们在献血中
活动中，血液中心工作人员向志愿者宣传有关献血常识，叮嘱他们在献血当天应适当休息，在2-3天内不要做强烈运动等注意事项。
通过开展义务献血志愿活动，不但使干部职工进一步了解了义务献血的相关知识，也使干部职工“人人为我，我为人人、团结互助、奉献爱心”的意识得到了进一步提高。
献血前注意事项
1. 献血基本条件：
①年龄：18周岁至55周岁
（既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁）。
②体重：男≥50kg，女≥45kg。
2. 献血间隔期：
①献全血后间隔半年以上可再次献全血
②间隔三个月以上可献成分血
③献机采成分血15天后可再次献成分血，间隔28天后可献全血。
3. 有传染性疾病、重要器官有严重疾病、地方病等都不能献血，有感冒、有炎症、或女性例假前后三天等情况要暂缓献血。
4. 献血前一周不要服药。
5. 饮食清谈，食物应少脂肪，勿空腹献血。献血前一天和当天可按往常的习惯进餐，但以低脂肪为宜，不要吃像油条、牛奶、肉类、脂肪之类的油腻食品，太油腻会影响血液质量，暂不能献血。
6. 献血前一天和当天不饮酒，尤其是不饮烈性酒。
7. 献血前一晚充足睡眠，不宜做剧烈运动。
8. 必须带好本人真实的有效的证件（公民身份证、军人证、护照、驾驶证、回乡证），曾献过血的，尽量带上《无偿献血证》。
9. 认真阅读献血知识，消除紧张心理。
福清市市场监督管理局出品
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