在临床上经常见到，风湿性关节炎患者在治疗过程中病情已经被控制住，而一旦出现外感病，常常会使病情加剧，甚至使治疗前功尽弃。感冒时，一些病毒、细菌等微生物都有可能通过某些途径侵袭人体，破坏人体免疫力，患者发病以后细菌在体内快速繁殖，刺激机体释放炎症因子，造成关节炎症加剧。
感冒-风湿性关节炎中西医之说
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感冒若为风热之邪侵袭人体所引起，早期症状表现在外，失治误治则会逐渐侵袭肌肉关节，形成热毒，痹阻经络，从而导致气血不行。若为湿热蕴结于肌肉关节，可出现关节红肿热痛。若为风湿相合侵袭人体，缠绵胶着，日久可化热，灼伤肌肤经络，也可出现关节肿痛之症。这样，就可发展为风湿性关节炎。
西医理论认识，风湿性关节炎是由链球菌感染所引起的。当人体发生感冒后，其抵抗疾病的能力及自身免疫力下降，容易感染链球菌，但只有A组溶血性链球菌的感染才与风湿性关节炎的发病有直接关系。
秋天，繁殖活跃的微生物容易潜在侵袭人体，加重一些风湿免疫病患者的病情。因此在这个季节，要适时根据气候变化规律，做到“五防”。
第1防：防风寒
若温差较大，空气湿度大，很容易湿、热困身而生病。建议早出晚归者注意及时增减衣服，避免受寒感冒。气温上升、湿度增大，为细菌、霉菌、病毒的衍生和繁殖提供了有利条件，很容易引发多种疾病。注意关节部位的保暖，穿衣要护住关节，要根据气温的变化，加强自身保健，及时添减衣服。睡觉时要注意保暖，不要贪凉露宿，注意劳逸结合，保证一定的睡眠和饮食营养。
第2防：防过敏
秋天，有些人总是感到鼻子奇痒难忍，接连不断地打喷嚏、流清涕，眼睛也经常流泪发痒。有的人还会出现头疼、胸闷、哮喘等症状，这种季节性疾病多是过敏体质接触花粉后引起的过敏反应，称为花粉过敏症。为了防止过敏症的发生，外出时，应戴上口罩、墨镜等，必要时带些防止过敏的药物。
第3防：防潮湿
遇上阴雨天，空气湿度相对较大，而脾为湿土之脏，湿邪最易犯脾，易致脾失健运、脾胃不和，出现食欲不佳、呕吐、腹胀、大便不成形或黏腻不爽等症状。宜多食用健脾祛湿之品，如山药、赤小豆、薏苡仁等。居家可全面清理卫生死角和杂物，每日室内保持通风换气，衣被尽可能置于阳光下暴晒，定期洗晒日常用品、玩具等。
第4防：防抑郁及兴奋
天气忽冷忽热，易引起肝阳上亢，继而诱发常见的鼻腔、牙龈、呼吸道、皮肤等出血、牙痛、头痛眩晕、目赤眼疾等疾患，除了避免熬夜，注意调整情绪，饮食上也要定时定量。
任何时候，心态平和都至关重要。保持好心态，不急躁也不压抑，关键是要保持情绪的疏泄与克制之间的平衡。心情郁闷的时候，多到户外活动、多晒太阳、多与家人沟通；相反，心情已经很兴奋的，建议少吃辛辣食物、咖啡，避免兴奋过头。
第5防：防出汗过度
“脾主运化，为后天之本”。而推动这个运化过程，最好的方式就是运动。动了才有阳气，动了才能“运”，脾阳才会更好地发挥其运化作用。建议注意天气的变化，不宜出汗过多，注意补充水分。
运动方式要根据个人体质和喜好而定，比如快步走或慢跑等，每次半个小时到一个小时，可选择踏青、慢跑、放风筝、八段锦等。多吃当季蔬菜，比如养阳的韭菜，助长生机的莴笋、豆苗、蒜苗，滋补脾胃的大枣、山药等。日常有闲不妨多补充水分。风湿关节病特需专业的就诊平台
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