在亚洲，韩国的人口虽然只有我国的几十分之一，但不得不承认，他们的健身文化比我们先进，普通大众对健身的认可度也很高，因健身而出名的韩国美女也不在少数。
孔素英是韩国首尔大学的一名学生，同时也是一名健身模特，她的颜值很高，身材也很好，在学校里属于女神级别，男生想追她都不一定能排上号。
孔素英的身高165cm，体重却有120斤，在这种情况下，不健身的女生就会显得微胖，甚至会有小肚子蝴蝶袖，而健身的女生身材结实没有赘肉，孔素英就属于后者。
可以看出，她的个子不算高，但腿部却显得很修长，腰部也很纤细，有非常完美的身材。
在课余时间，孔素英会去健身房进行小重量的力量训练，偶尔还会打打拳击以及网球，也是学校出了名的运动健将。
单看孔素英的体重，似乎并不是很完美，但她的魅力丝毫没有因为体重而减分，反而她的身材让学校里的男生着迷，也助她走上人生巅峰。
如果你的体重比较大，甚至喝凉水都长称，那么健身是一种很好的减肥方式，它可能不会让你的体重降下来，但会让你看起来更苗条。
