备注：如需报名参加本次活动，请点击左下角“阅读原文”。
一、活动背景
-----推动全民健身、引领健康生活方式、宣传绿色出行理念-----
二、活动概述
用双脚丈量一座城池，你会发现很多以前未曾了解的细节，用双脚去探索一座城池，可以发现一座城市的美。所有的队伍，为爱集结；所有的出发，为爱而动；所有的到达，为爱同行，以“城市徒步、团队同行”的方式，提倡全民参与健身运动的新生活方式，活动倡导绿色出行、爱护环境、健身交友的理念。
三、活动主题
-----绿色出行发现不一样的上海-----
四、活动时间
10月13日（星期日）上午10：00
一号徒步线：青浦郊野线
10月13日青浦郊野线活动报名，请直接微信扫描图片中的二维码
二号徒步线：松江郊野线
10月13日松江郊野线活动报名，请直接微信扫描图片中的二维码
三号徒步线：长兴岛郊野毅行线
10月13日长兴岛郊野毅行线活动报名，请直接微信扫描图片中的二维码
四号徒步线：陆家嘴线
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五号徒步线：滴水湖线
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六号徒步线：佘山线
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七号徒步线：浦江郊野线
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八号徒步线：滨江大道线
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九号徒步线：外白渡桥线
10月13日外白渡桥线活动报名，请直接微信扫描图片中的二维码
十号徒步线：迪斯尼线
10月13日迪斯尼线活动报名，请直接微信扫描图片中的二维码
六、报名方式
本次活动对外开放免费报名，可通过空心户外网站相关链接报名。
七、报名须知
1、请提前吃好早餐，最好在出发前1小时吃完，以免步行速度太快导致肠胃不适；
2、自带水或饮料，最好背一个双肩包，带好一点热能的食物；
3、请准时到达集合点，尽量不要中途下撤，不得已情况下请告知领队；
4、每到集合点重新清点人数并登记；
5、如想加强锻炼效果，负重自愿；
6、徒步鞋/运动鞋，防风的衣服，不建议皮鞋，谢绝高跟鞋；
7、遵守交通规则：走斑马线，红灯停绿灯行，先过队伍等待；无信号灯路口或必须横穿马路时，请务必注意来往车辆；
8、遇到大雨或其他特殊原因，活动取消会提前通知大家。
如需报名参加空心户外本场活动，请点击左下角“阅读原文”。不用太难，瞬间即可！
