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现在医学十分发过，孕前和怀孕之中的一系列检查，能够发现绝大部分遗传疾病和发育的缺陷，从而大幅度提高新生儿的健康率。不过，有一种问题就很难发现，这种问题就是新生儿的胎记。胎记虽然不是大问题，但是会影响颜值，特别是长在脸部和头上的胎记，会严重影响孩子的长成，造成孩子自卑，没有信心，难以融入社会。新生儿胎记的形成有多方面的原因，但与准妈妈在怀孕期间的行为有很大的关系。下面4件事，准妈妈最好少做，容易导致宝宝身上长胎记。
1、长期化浓妆。很多女孩子怀孕前都有发妆的习惯，甚至喜欢化浓妆。但是怀孕后，最好不要化妆了。化妆品中含有大量的化学成分，重金属的含量非常高。这些重金属是会随着皮肤而渗入血液的，加上孕期抵抗力下降，代谢变差，这些重金属更容易在体内积聚，进入胎儿体内，容易产生胎记。
2、经常美发。很多孕妈为了保持容貌，会经常去做做头发，甚至进行染发。染发剂中所含的化学成分比化妆品更高，而且染发时需要局部加温，在高温的作用下，这些化学成分更容易进入血液，从而影响胎儿的健康，轻则长胎记，重则畸形，甚至流产。
3、高激素食物摄入过多。现在市面上很多水果和蔬菜都是人工催熟的，特别是一些反季节蔬菜、水果，含有大量的激素。孕妇长期吃高激素的食物，容易破坏身体内的色素合成，使胎儿皮肤表面形成胎记。
4、偏食。很多孕妈由于胃口不好，于是选择性的吃东西。偏食不仅容易造成营养不良，而且容易使宝宝长胎记。这是什么原因呢？偏食容易造成谷光甘肽缺乏，导致胎儿体内的酪氨酸酶活性增加，容易发生色素沉着，产生红色胎记。因此，孕妇要多吃含有维生素C和硒的食物，增加体内谷光甘肽的含量，防止形成红色胎记。
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