首先无论是最佳防守阵容还是最佳进攻阵容都是NBA的超级巨星，NBA名人堂成员，其成就高不可攀。其中有好多球员既是最佳防守球员也是最佳进攻球员，但在这里，为了方便比较，每个位置我们只选择一位球员。
首先是最佳防守阵容
控卫:佩顿
佩顿的外号叫做手套，这主要就是因为他的防守非常出色。在赛中他就像手套一样罩着对手和对手手中的球，经常完成抢断。佩顿曾获得了1次NBA最佳防守球员，9次入选NBA最佳防守阵容一阵。巅峰时期的佩顿可是让很多后卫都头疼的防守球员，就连乔丹也吃了不少的苦头。除了出色的防守技巧，佩顿的垃圾话也是NBA历史上排在前列的，比赛中他会用垃圾话激怒你，让你上当。
分卫:科比
这个位置比较难选，只因为有篮球之神乔丹，但是基于规则的限制，我们只选择一位球员，在这里我们选择科比。NBA历史上最伟大的球员之一。一提到科比，球迷想到的就是他美如画的投篮，他的暴扣，他的81分。其实科比也是一名非常出色的防守球员，虽然职业生涯并没有得到过最佳防守球员，但是科比职业生涯一共12次入选NBA的最佳防守阵容，其中9次一阵，3次二阵。估计很多球迷都看过科比的防守集锦，其中他把巅峰时期的韦德防的出现了走步违例的一幕让人印象深刻。
小前锋：詹姆斯
在小前锋的位置上也存在着一定的质疑，因为在有些球迷的眼里伯德更适合这个位置。但是公平的来说这个位置最合适的球员还是詹姆斯，虽说伯德在NBA的历史上创造了许多的历史记录，同时也是一名得分非常无解的球员，但是伯德对球队的作用绝对没有詹姆斯大。就拿上个赛季来说把骑士之所以能够打进总决赛完全是凭借詹姆斯一人，相反如果把伯德放到上个赛季的骑士他能带骑士打进总决赛吗？答案显然是不能的。所以说对于这个位置最适合的球员无疑还是詹姆斯。
大前锋:邓肯
邓肯，NBA历史上最伟大的大前锋，这个应该是没有之一的。虽然邓肯职业生涯并没有获得过最佳防守球员，但是他职业生涯一共15次入选NBA最佳防守阵容，NBA历史第一。其中8次最佳防守阵容一阵，7次最佳防守阵容二阵。邓肯和加内特等人不同，他是一名朴实无华的球员，很少看到他送出惊人的盖帽，但是只要他在马刺内线站着，对方的进攻球员就很难在马刺的内线占到便宜。
中锋:奥拉朱旺
提到奥拉朱旺，人们想到的就是他的梦幻脚步，其实奥拉朱旺也是一名非常出色的防守球员。职业生涯他曾连续两年夺得了最佳防守球员，5次最佳防守阵容一阵，4次最佳防守阵容二阵。历史盖帽王。奥拉朱旺也是有能力登上这份榜单的球员。
最佳进攻阵容
分卫:约翰逊
这个位置也是没有质疑的，虽说库里、基德、保罗这些都是NBA最优秀的控球后卫，但是如果说到历史最佳的控球后卫那么一定还是非约翰逊莫属，虽说小编并没有看过约翰逊打比赛但是从后来的录像和数据就足以能够感受的到约翰逊的实力，所以说约翰逊出现在这个位置上也是实至名归。
分卫:乔丹
这个位置是NBA最没有质疑的，同时对于这个位置小编也不想多说什么，最能够形容乔丹的话语就是“一直被模仿但从未被超越。”
小前锋:杜兰特
30岁的时候都已经在联盟效力了12个赛季。其中杜兰特至今打了825场比赛，场均可以拿到27.1分，累计得分达到22387分。他的投篮命中率达到49%，单场最高分为54分。无论从哪个角度来看，杜兰特的表现都是历史级的得分手。虽然同位置的詹姆斯同样出色，但是基于规则，这里选择杜兰特
大前锋:马龙
马龙的得分能力不必多言，NBA历史得分榜第二位，马龙在NBA征战的19个赛季里一共得到了36928分，排在NBA史上第二位，仅次于贾巴尔的38387分（如果在湖人不受伤，第一是谁还真不好说），不仅如此马龙也是NBA的罚球帝，他生涯一共13188次站上罚球线并命中了9787个罚球，这两项数据都是历史第一。
中锋:奥尼尔
生涯场均数据：23.7分，10.9篮板，2.5助攻
生涯主要荣誉：4次总冠军，1次MVP，3次FMVP，15次全明星，14次最佳阵容，3次最佳防守阵容。相信很多球迷都看过奥尼尔的比赛，“大鲨鱼”进攻端摧枯拉朽的攻击力令人记忆犹新。而且在如此庞大体型和强大力量的背后还有着出色细腻的技术，这让巅峰期的奥尼尔极难防守。2000年与步行者的总决赛上，奥尼尔场均砍下38分，16.7个篮板的统治数据，率领湖人4比2拿下了总冠军，开启了3连冠的伟业，他那一次次暴力的灌篮诠释了什么叫绝对力量。难怪前NBA总裁大卫-斯特恩在接受采访时曾说：“因为有了奥尼尔的存在，使得NBA比赛变得更加精彩。”
其实无论是最强防守阵容还是最强进攻阵容，都不能够完全的限制住对方，都达不到完爆对面的实力，但是他们都是NBA最伟大的球员之一，值得每一位球员去追赶
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