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每日励志心语
9月7日
人一辈子都在高潮——低潮中浮沉，唯有庸碌的人，生活才如死水一般。—傅雷《傅雷家书》。早安！
老黄历|每日通胜
公历：09月07日，星期六；
农历：八月初九；
岁次：己亥年壬申月丁未日；
五行：天河水闭日；
冲：冲牛(辛丑)煞西；
财神占方：西南；
喜神占方：正南；
福神占方：正东；
男贵人占方：西北；
女贵人占方：正西；
胎神占方：仓库厕房内东；
宜：祭祀祈福求嗣嫁娶出行动土修造拆卸安床入殓破土安葬；
忌：理发作灶掘井；
时辰吉凶：子中丑凶寅凶卯凶辰中巳凶午吉未吉申中酉吉戌中亥吉；
十二生肖每日运程
肖牛者逢冲，肖鼠者逢害，不宜用事。
与马为六合，与猪、兔为三合，适宜用事。
肖虎、龙、蛇、羊、猴、鸡、狗者中吉，酌情用事。
…
鼠：心散，难以集中，宜细心。
牛：与另一半出现无谓口角，宜慎选择，小心应对。
虎：为了健康，多做点运动吧，宜稳进。
兔：机遇出现，所谋易成，好好把握，宜以德服人。
龙：工作量上升中，做事要巨细无遗，宜包容理解。
蛇：今日不适宜智力多的任务，宜平常心。
马：平顺，不要为小事执着，影响工作气氛。
羊：宜修心养性，重要事下午才做。
猴：快乐，和气生财，已婚者小心。
鸡：付出与收入成正比，宜务实，努力！
狗：勿意气用事，今日做事安全至上。
猪：请奉公守法，工作宜积极，感情需呵护。
【小水果，大功效】1、菠萝：帮助消化吸收；2、桃子：清热润肺；3、葡萄：增强免疫抗衰老；4、梨：帮助器官排毒；5、火龙果：缓解重金属中毒；6、柚子：维护血管健康；7、苹果：预防癌症；8、西瓜：可利尿排毒；9、荔枝：生血养颜；10、猕猴桃：降低胆固醇。
【运动后吃鱼加重疲劳感】体力劳动或大运动量后，身体会觉得很疲惫，这是因为身体产生了大量乳酸。鱼肉是酸性食物，运动后吃鱼肉，会使血液酸化，再加上体内产生的大量乳酸，会加重疲劳的程度。”运动过后可以多吃些牛奶、蔬菜、水果、海藻等。
【巧洗带鱼】带鱼身上的腥味和油腻较大，用清水很难洗净，可把带鱼先放在碱水中泡一下，再用清水洗，就会很容易洗净，而且无腥味。
糖醋排骨
材料：猪小排1000克、酱油15毫升、醋50毫升、葱1根、姜半块、八角2粒、花椒20粒、干辣椒2个、料酒15毫升、白糖20克。做法：1.排骨、葱段、姜片放入锅中，加清水煮开后，撇去浮沫；2.放入花椒大料干辣椒，煮至筷子能扎透，将排骨捞出；3.煮排骨时，将醋、酱油、料酒、糖混合调匀成调料汁；4.炒锅烧热，倒入调料汁，待调料汁沸腾，倒入排骨，翻炒均匀5.倒入半碗煮排骨的汤，使汤汁完全没过排骨；6.大火煮沸后调至小火炖煮，待锅中汤汁收可。
【蔡襄《远蒙帖》】蔡襄《远蒙帖》，纸本，作于1061年，28.6cm×28.6cm，台北故宫博物院藏。蔡襄力学唐代各大家，追溯魏晋，功力极深，开启了宋朝书派的主流。他认为“ 学书之要，唯取神、气为佳，若模象体势，虽形似而无精神，乃不知书者所为耳”。
【澄江寒月图】赵雍《澄江寒月图》，元，扇页 ，绢本设色 ，纵25.5厘米、横24.8厘米， 辽宁省博物馆藏。此图描绘的是冬夜江上寒月当空的景色，淡黄色的寒月与料峭的寒风与浩渺的江水和清淡悠远的远山形成对比，为画面创造了清寒旷远的意境。
《平凡的世界》：路遥
简介：从学生到老师这些年间，已不记得读过多少遍这本书，喜欢书中朴实的文字，就像黄土地般的厚重，却很感人，类似于黄沙吹入眼中，无意去哭，但在合上书却早已泪眼朦胧。揉揉眼睛，却发现身边已是另一个世界。如今，再次翻开这本书，却发现，少平是幸福的，我们是平凡的……
《返老还童》
简介：在我们所有的人成长过程中，都会经历属于自己的一段刻骨铭心的感情，经历父母的辞世，儿女的生长、成熟，自己的老去。这部电影，或许能够用一种好的方式，来化解一生中紧随而至的悲伤；同时，片中的很多话语，也能让我深深体会时间流逝和韶华不再的真正意味。
近期上映
NEW
江西·上饶·篁岭
（图片选自马蜂窝旅游）
游记：挂在山崖上的篁岭古村，属典型山居村落，是婺源东线的景区之一，距离婺源县城39公里。篁岭旅游并不受季节影响，春天可以观油菜花海、夏天可以戏峡谷溯溪、秋天可以赏古村晒秋、冬天可以品民俗度假。这里因”晒秋”闻名遐迩。
旅行贴士
参考用时：3小时以上
交通：乘坐婺源县城到篁岭的巴士，每天5班左右，票价约10元。乘坐到江湾镇的班车(07:00-17:00)，每20分钟一班，然后在江湾镇换乘面包车或三轮车到景区 。景区内交通可乘坐观光车和索道 。
门票：通票（婺源篁岭门票+双程索道票）:145人民币。
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