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经络决定人体健康，人体又非常敏感，一旦经络出现堵塞，就会发出很多不舒服的信号来求救！
经络不通的首要感觉——疼痛
痛则不通，通则不痛。经络不通的第一个感觉就是疼痛，比如有时候我们会有莫名的疼痛，那说明的是此处经络不通。
疼痛气血不通——冷
疼痛说明经络不通，继而导致气血不通，产生“冷”的感觉。
除了头凉之外，身体其他某些部位发凉，比如最常见的是手脚发凉，常常是经络不通的信号。因为人的体温是由气血输送来决定的，气血旺盛，体温才会正常。哪个地方发冷，哪个地方可能经络不通，气血难以到达。
热气不通——热
经络不通引起的热主要表现为身体某些地方低热、干燥，或者局部异常出汗。这是因为体内经络不通，热气不能通过正常渠道散发出去引起的。
除了外邪引起的红、肿、热、痛与发热所在的经络不通有关，一般低热可能来自相连的经络。
经络彻底堵塞通——麻和木
经络不通进一步的发展就是麻或木。比如我们坐得太久，下肢气血不通，就会疼痛；接着，经络被堵死，气血彻底不通，双腿就会麻木，只有改变坐姿，气血通畅才能恢复知觉。
1个穴位疏通全身气血
方法：一手搭于对侧肩头，用中指指腹按揉肩井穴，或用中间三指指腹按揉肩井穴区。按揉的手法要均匀、柔和、渗透，以局部有酸胀感为佳。早晚各一次，每次按揉2～3分钟，左右手交替按揉。
经络不通是怎么造成的
1、胡吃海塞大量的凉饮、垃圾食品。由于这些食品里含有大量的添加剂，这些非大自然的东西，进入人体后，就会在体内形成垃圾而很难排出体外，这些东西最容易堵塞人体的经络。
2、长期处在空调的环境中。天热了就要出汗，而出汗本身就是一个排毒的过程，现代人大量使用空调，很容易让寒邪侵入体内，久而久之，体内垃圾排不出去，就会堵塞人体的经络。
3、长期一种姿势工作。比如长期使用一种姿势对着电脑，部分肌肉或者组织长期得不到气血的滋养，这部分的经络自然也就不会通畅。
陆继普主任提醒您：
当身体经络不通的时候就会通过冷、热、疼痛、麻木、肿胀等症状表现出来，累及关节，导致风湿骨病的发生。
风寒湿邪引起风湿骨病
风湿性关节炎、类风湿关节炎及颈椎病、腰椎病还有滑膜炎、痛风等各种疼痛性疾病都属于中医学痹症的范畴。
痹症就是由于人体正气不足，肌表及经络因外感风、寒、湿邪而引起的以肢体关节和肌肉疼痛、麻木、屈伸不利，甚至关节肿大、变形等为主症的一类病证，严重者可致瘫痪。
在临床上往往有逐渐加重或反复发作的特点。
中医治疗这类疾病要以活血化瘀、疏通经络为主，才能达到标本兼治的目的。
中医药开阻除痹 治风湿
西医治标不治本
西医治疗这类疾病多是对症治疗，以服用止痛药或激素为主。还有就是运用一些外用膏药及擦剂，严重的甚至需要手术治疗。
副作用明显：
止痛药或激素会造成消化道的溃疡、出血、水牛肩及骨质疏松等严重的副作用。
外用膏药也只是暂时缓解疼痛，有的还会引起皮肤过敏及红疹、水泡等副作用，不宜长时间反复使用。
手术治疗属于创伤性疗法，有其严格的适应症，所以手术疗法只能在不得已时采用，应尽量选用保守疗法。
因此，西医及外用药治疗最终的结果只是治标不治本，最后还会复发。
中药开阻除痹
人体的关节就像门缝，一般情况下是个闭合状态，风寒湿毒进入骨缝后，很难被排除，而且会进一步淤积在经络，堵塞血脉。
桂枝附子汤是《伤寒论》里的一个经典药方，原药方可以给因正气虚弱而致病的患者补益正气、疏通经络、运行气血，现在在原药方的基础上进行了化裁加减。
君药：
附子：附子回阳救逆、散寒止痛、补火助阳、逐风、寒、湿、邪；
桂枝：温经通阳、止痛祛风、发汗解表，与附子配伍增强散寒止痛之功效；
细辛：散寒解表、祛风止痛、温肺化软；
臣药：
白术：补气健脾、造湿利水、固表止汗、和胃止呕；
薏苡仁：利水渗湿、健脾止泻、祛湿除痹；
乌梢蛇：祛风、活络、定惊、止痉挛、入血络、透骨搜风，为治风湿顽疾之要药；
地龙：清热熄风、平喘、通络、利尿、善治风湿热痹、关节红肿热痛；
佐药：
白芍：养血柔肝、敛阴止汗、缓急止痛，还有免疫调节作用；
牛膝：活血化瘀、痛经止痛、滋补肝肾、强壮筋骨；
使药：
甘草：补脾益气、缓急止痛、清热解毒、缓和药性、调和诸药。
风湿患者不宜吃哪些
避免摄入过多过酸、过咸类的食物，如花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物摄入过多，超过体内正常的酸碱度值，则会使体内酸碱度值一过性偏高，使乳酸分泌增多，且消耗体内一定量的钙、镁等离子，而加重症状。
