艾草别名小毛、冰台、压抑草、香艾、槐艾、艾消。多年生草本或稍近灌木状，植株强烈芳香。一般家可用于驱虫、驱味等。那么你知道艾蒿浸泡水的功效吗?艾草泡脚有什么好处?如何食用艾叶?相信大家一定很关心吧，下面小编为大家解答一下。
喝艾叶泡水的效果和效果
把水烧开喝——增强抵抗力
用鲜艾叶煮水直接饮用，可增强人的抗病能力，同时还能温气血，清湿散寒。女性用寒性体质喝艾茶可以温经脉，散寒止痛。痛经的女性朋友可以用艾叶煮水喝，对改善寒热体质很有帮助。还能起到止血、消炎、平喘、止咳、抗流产、抗过敏的作用。
烧开水，洗洗头——头屑和发痒
用清水将艾蒿煮干，用艾蒿水湿润头皮，然后用毛巾包裹头发，将艾蒿水留在头皮上10分钟，然后用洗发水或温水冲洗，“十指梳”用手指反复梳顺头发。艾叶有抗菌、消炎的作用，烧水洗发可以去头油、止痒、去皮屑，防止脱发，而且不伤害头发及头皮质。
洗你的脸，泡你的脚——摆脱寒冷清除潮湿
艾叶煮水还可以用来泡脚，有助于加速血液循环，促进身体的新陈代谢。还能驱寒、祛除虚火，治疗因寒风引起的病症。泡脚时间以半小时左右为宜，其间可适当加些热水，以防水温下降，泡到微微出汗为最好。艾叶煮水洗脸，对皮炎、湿疹可有一定的治疗作用，但不能长期使用，每月3~5次即可。需要注意的是，这并不适合发烧或高血压患者。
4. 洗澡用的艾水——抽水马桶
加入30克的艾草水到锅里煮15分钟,如艾草水温度,直接用毛巾沾着艾草水擦婴儿痱子许多地方,然后艾草水进入盆地,调整水的温度,给婴儿洗澡。用艾叶烧水给孩子们洗澡，在一定程度上可以促进孩子们的健康。还可以治疗湿疹、痱子、红屁股等，对蚊子叮咬、止痒也很有帮助。
清洁厨房用具——消毒
用来擦拭家具，或者洒在房间的角落，还可以起到驱蚊的作用。
煮艾叶水，可用于清洁厨房用具，能起到杀菌效果，是天然的消毒剂。
艾蒿浸泡脚的好处
1、要去弱火和寒火，绝大多数人都有咽喉肿痛、口腔炎、口腔溃疡的经历，而这些都是用弱火旺盛或寒火旺盛，并且用艾草泡脚可以起到很好的缓解作用。
2、热泡脚本身可以起到促进人体血液循环的作用，远离人体水分的作用，加上艾叶具有疏通经络，调理阴阳，使艾叶泡脚的冷效果更好!
3、对脚气和脚气，艾叶具有抗菌、抗病毒、抗过敏、增强抵抗力的作用，所以经常用艾叶可以去除脚气和脚气。
