肺癌是发病率和病死率增长最快，对人类健康和生命威胁最大的恶性肿瘤之一。目前，其发病率和病死率均较高。肺癌的病因至今尚未完全明确，与多种因素有关。
一旦染上肺癌，身体必出现这四个症状
1、声音嘶哑
这是肺癌最重要的一个早期特征，也是近年来国内外专家们在探寻中的一个新发现。声音嘶哑可发生于咽喉炎、感冒和急性支气管炎；甲状腺手术、咽部手术后；
也可发生于发声不当、讲话过度甚至大量吸烟饮酒之后。但是，这类嘶哑一般均可对症处理或经休息而自愈。而肺癌引起的嘶哑与上类嘶哑截然不同，尤其是经治疗没有效果。
肺癌的其他早期症状如咳嗽、胸痛、咯血等，均缺乏特征性，而声音嘶哑则有一定的特异性。据统计，约有20%—30%的肺癌患者可在疾病的不同时期包括早期内出现声音嘶哑。
肺癌引起声音嘶哑的病理是癌肿侵犯和压迫了支配声带的神经，这种嘶哑常突然发生、进展迅速、至完全失声，同时大多数病人伴有胸痛等，经休息和抗炎对症治疗两周以上仍无效果。
2、发热
发热一般在38摄氏度左右，经抗感染治疗易退热，但如果阻塞病未除，则不久之后肺炎又会重现，形成反复性肺炎。
3、咯血
这在早期肺癌病例中有特殊性，如系中心型肺癌，咯血常出现，血量不多，质鲜红或与泡沫混为一体。
出现这种现象的原因是肿瘤表面血管丰富，但非常脆弱，咳嗽震动损及表层，导致血管破裂。
4、咳嗽
肺癌由于其所处的位置不同和功能损害的不同，所产生的症状也各不相同。由于肿瘤多在大支气管上生长，刺激性强，故易产生咳嗽。
但咳嗽程度有所不同，约有50%的病人有刺激性呛咳，无痰或少许白色泡沫痰，在继发感染后，痰的质量也会随之改变。原有的慢性咳嗽者如发现咳嗽性质与平时不同，应引起警惕。
尤其是高龄病人，在咳嗽经治疗无效或持续时间较长时，应及早救治，有伴咯血者更应早诊。
可以从以下几个方面努力来降低肺癌风险
1、戒除烟瘾, 远离烟草。
研究表明, 持续吸烟者平均寿命较非吸烟者减少, 而戒烟, 患肺癌的风险会比继续吸烟者降低一半。且中年以前戒烟, 可减少90%以上归因烟草的肺癌危险。
2、少接触厨房油烟。
厨房油烟中含有一种被称为苯并芘的致癌物, 苯并芘可导致人体细胞染色体的损伤, 长期吸入可诱发肺脏组织癌变。
美国一家癌症研究中心最近指出, 在对肺癌发病情况的调查中发现, 长期从事烹调的家庭主妇和长期在厨房 (高油烟浓度) 环境中工作的厨师, 肺癌的发病率较高。
我们可以从以下几个方面入手减少接触油烟:
(1) 改变烹饪习惯, 不要使油温过热, 炒菜时油温尽可能不超过200℃ (以油锅冒烟为极限) , 这样不仅能大大降低肺癌风险, 从营养学角度看, 菜中的维生素也得到了有效保存。
(2) 做好厨房的通风换气, 在烹饪过程中, 要始终打开抽油烟机, 烹调结束后最少延长排气10分钟。
(3) 多使用微波炉、电炉、电饭煲、电烤炉等厨房电器产品, 这样可大大减少厨房内的空气污染。
3、多喝茶可降低肺癌发病率
茶作为世界三大无酒精饮料之一, 其药用价值自神农时代已被世人所知。
大量实验研究发现, 茶叶及其提取物 能够有效地降低肿瘤的发生率、抑制肿瘤细胞的增殖、诱导肿瘤细胞的凋亡。实体肿瘤是血管新生依赖性疾病, 肿瘤的生长、侵袭和转移均依赖于血管生成。
蒲菊桔梗茶
配方：取蒲公英根、菊苣、桔梗、地节按2:2:1:1的比例，制成蒲菊桔梗茶即可。
蒲公英具有天然抗生素的美称，能够消除口腔炎症，有广谱杀菌的效果，是“八大金刚”之一。而且根部富含硒和蒲公英多糖，这两种成分对于预防癌症有很好的效果。
菊苣可清热解毒，利尿消肿，增强免疫力，还可以护肝排毒，改善血液循环。
桔梗具有宣肺、祛痰、利咽、排脓等功能，主治咳嗽痰多、咽喉肿痛等症状。
《本草通玄》记载：桔梗之用，惟其上入肺经，肺为主气之脏，故能使诸气下降，世俗泥为上升之剂不能下行，失其用矣。
地节可治咽干舌燥，对肺阴虚所致的干咳少痰，咽干舌燥，对肺结核咳嗽等都有一定的治疗作用，并且可以生津止渴，提高免疫力。
此四者搭配，可以清肺利咽、生津止渴，预防癌症。
蜂蜜柚子茶
柚子富含维生素C，能够提升免疫力;还有清热去火、止咳化痰的功效。用柚子加蜂蜜制成饮品，更是很好的保健品。
蜂蜜含有多种维生素和无机盐，并有补中润燥，润肺补虚的作用。
做法：
用盐水洗净柚子，再用温水泡5分钟，削下果皮，切成细丝。剥出果肉，去皮除籽，用搅拌机打成泥状。
把柚子皮和果肉泥入锅，加1小碗水和冰糖，小火熬半小时至黏稠，柚皮略透明即可。然后大火收汁，离火冷却。
温热(50℃以下)时加蜂蜜拌匀。装入容器中密封，放置10天左右就可以吃了。
4、使用环保的装修材料, 在家常通风。
5、出门少开车, 雾霾天气勤洗口鼻, 外出记得戴口罩, 别做长跑、踢球等剧烈运动, 如果长时间待在户外, 回到家后一定要及时洗脸、洗手、漱口、清洗鼻腔。
6、呼吸新鲜空气“清洗”肺部。每天清晨、中午或睡前到室外空气清新处深呼吸, 只要每天坚持, 可保持肺部清洁。
7、多吃水果, 苹果和胡萝卜等, 这是个既方便又廉价的护肺方法。美国国家卫生研究中心发现吃苹果最多的人, 得慢性含痰咳嗽的机会比吃苹果最少的人要低33%。
