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注意力不集中的七大表现
★
波动型
情绪不稳定
考试发挥异常
非常依赖状态
能力发挥不稳定
分心型
粗心和注意力分散
对不感兴趣的事儿尤其容易走神
淘气、多动。
注意力不足型
对困难的挑战难以集中注意力
成绩差不会解决难题
紧张不安型
可发展成为以下情况：
不安、叛逆、自闭、焦虑，大脑容易疲倦，想太多。
分心及注意力不足型
集中注意力时间短
深度不够，容易在外界干扰下分神。
分心及紧张不安型
思维容易游移，有压力大的潜质
大脑游移过快，用脑低效
注意力不足紧张不安型
注意力深度不足
注意力往往来源于压力
很难长期集中
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