“彭于晏般”的身材 穿衣显瘦 脱衣有肉。

男人该练成什么样的身材？

我想大多数小伙伴的回答会是

“穿衣显瘦，脱衣有肉”

不管穿着衣服，还是脱了衣服

都可以成为人群中“行走的荷尔蒙”

那到底什么样的身材

才算“穿衣显瘦，脱衣有肉”？

首先你要搞清楚一个“概念”

真正的“穿衣显瘦，脱衣有肉”

应该是像男神彭于晏这样的

这才是所有男生该拥有的身材

这样的身材

真的太太太太诱人了~

就连硬汉姜文

也对彭于晏的肌肉

爱不释手了~

这是要掰弯的节奏？

男生真的都应该去健身

健身前和健身后

完全是两种不一样的人生

健身前的彭于晏可能也没想到

自己现在会是这样的吧？

“健身=整容”

这句话说的真是没错了！

看完男神励志变化的你

现在肯定踌躇满志

想马上冲进健身房开始健身

但我想告诉你一个“真相”

90%的人根本练不出这样的身材

为什么练不出来？

看看人民日报的这则报道

90%的人连减肥都坚持不下去

就更别提什么塑形了...

你要知道，塑形可比减肥难上加难

所以，很多人健身一两个月之后

就开始找各种“借口”不去健身了

这些借口你是不是也找过？

↓↓↓

工作太忙，而且要加班没时间锻炼

健身房离我家/公司太远了，不想去

器械都不会用，网上的教学又太复杂了

我冬天生的脂肪多，练不出好身材的

一节私教课太贵了，不去了不去了

我们普通人塑形就这么难吗？

其实只要找对方法就不难

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