点击上方蓝色字关注我们~
阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“智慧口代”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到最新文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注。
人总是会生病的，尤其是家里的老人。老年症中高血糖患者比较的多。糖尿病可以吃什么一直都是患者本人这些家属比较关心的一个话题，对于糖尿病患者来说，生活中吃上一些降糖食物也可以很好的稳定病情发展，预防危害健康的并发症。那么，糖尿病的“克星”终于找到了，每日多吃点，血糖会慢慢降下来！
扁豆，扁豆是我们夏季常吃的豆类食物，营养价值高。对于糖尿病患者来说，每天适当的吃上一些扁豆。既有利于餐后血糖的控制，又可以帮助我们保护胰岛功能。对于高血压患者来说扁豆可以说是不二之选的降糖食材，也因此被称作为是糖尿病的“克星”。在生活中糖友们要常吃哦。
黑木耳，糖尿病患者平常生活中多吃一些黑木耳，它所富含的营养成分可以促进细胞对于糖的吸收，预防饭后血糖出现上升的情况，有助于调节血糖，经常食用，血糖会慢慢降下来。所以说在生活中糖尿病患者可以经常吃上一些黑木耳，可以采用凉拌的做法，有助于抑制血糖升高，预防并发症的出现。
紫菜，紫菜是我们生活中比较常吃的，一般都是我们做酸汤所需要的材料。紫菜中中所含的营养成分，对于糖尿病的治疗可以起到很好的辅助效果。能够帮助我们降低血液中胆固醇的含量，进而起到预防血糖升高的现象发生。糖友们记得平时不妨多喝紫菜汤哦。
(图文来源于网络，如有侵权请联系删除)
