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同学们 当你进入考场时 如果感到紧张 老师建议你反复提醒自己:“沉住气 别紧张

时间:2022-06-16 11:39:51

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同学们 当你进入考场时 如果感到紧张 老师建议你反复提醒自己:“沉住气 别紧张

问题补充:

同学们,当你进入考场时,如果感到紧张,老师建议你反复提醒自己:“沉住气,别紧张,认真审题,会考好的。”这种控制情绪的方法是

A. 自我暗示

B. 转移注意

C. 心理换位

D. 情绪升华

答案:

(答案→)A. 自我暗示

B. 转移注意

C. 心理换位

D. 情绪升华

解析:从题干中可以看出,在心里反复提醒自己要沉住气,这是一种自我暗示,A是正确的,转移注意是做另外一件事情来转移眼前的不良情绪,心理换位是从别人的角度看待这个问题,从而达到理解他人的目的,也能达到缓解不良情绪的目的,情绪升华是把苦闷、愤怒等消极情绪升华,与头脑中的闪光点、社会责任感联系起来,从而振作精神奋发向上,因此BCD均不是题干中表述的控制情绪的方法,排除,故选A。

同学们 当你进入考场时 如果感到紧张 老师建议你反复提醒自己:“沉住气 别紧张 认真审题 会考好的。”这种控制情绪的方法是A. 自我暗示B. 转移注意C. 心理换位D. 情绪升华

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