问题补充：
在我们的学习中，都会有压力或可能产生过度考试焦虑，这样不利于学业的提高和个人的发展。克服和调节过度考试焦虑最好的方法
A. 进行深呼吸和积极的自我暗示
B. 把压力憋在心里
C. 在考场上互相帮忙
D. 考试时漫不经心
答案：
(答案→)A. 进行深呼吸和积极的自我暗示
B. 把压力憋在心里
C. 在考场上互相帮忙
D. 考试时漫不经心
解析：本题是基础知识题，克服和调节过度考试焦虑最好的方法就是进行深呼吸和积极的自我暗示，所以答案选A。
在我们的学习中 都会有压力或可能产生过度考试焦虑 这样不利于学业的提高和个人的发展。克服和调节过度考试焦虑最好的方法A. 进行深呼吸和积极的自我暗示B. 把压力憋在心里C. 在考场
