根据世卫组织预警、东南亚国家和我国部分省份情况，我省当前存在登革热输入性疫情和本地疫情传播扩散的较大风险。如何更好地防控登革热，对此，海南省妇女儿童医学中心中医妇科主任赵锐表示，保持健康的生活方式，做好防蚊灭蚊措施，是预防登革热最有效的方式。
根据世卫组织预警、东南亚国家和我国部分省份情况，我省当前存在登革热输入性疫情和本地疫情传播扩散的较大风险。如何更好地防控登革热，对此，海南省妇女儿童医学中心中医妇科主任赵锐表示，保持健康的生活方式，做好防蚊灭蚊措施，是预防登革热最有效的方式。
赵锐表示，从中医的角度看，登革热属于湿热疫，其发生和发展与季节、气候、环境等因素密切相关。登革热在人与人之间不会传播，而是通过蚊子传播，因此，做好防蚊措施，是预防登革热最关键的一步。但也并非被携带病毒的蚊子叮咬后就一定会被传染登革热，免疫力越低的人群，抵抗病毒入侵的能力越弱，就越容易被感染。因此，保持良好的生活习惯，提高自身抵抗力，有助于防范登革热。
赵锐介绍，中医有“正气内存，邪不可干”的说法，意思是只要人体内正气强盛，致病邪气就不会侵入人体引发疾病。中医也有“虚邪贼风，避之有时”的说法，意思为对于有害于人体的外界致病因素应及时避开，因此，从中医角度来讲，预防登革热，一方面需要注意提升自身的抵抗力，另一方面则要避开致病的媒介。
“具体来讲，就是饮食要健康，少吃油腻、寒凉、难以消化的食物如粽子等，避免肠胃功能运化不好。同时，要避免在水边、草丛等蚊子密集的地方逗留，外出要做好防蚊措施。适当地运动也能够帮助人体祛除湿气。”赵锐表示，此外，也要保持情绪的舒畅，“中医有‘忧思伤脾’的说法，情绪不好，也会损伤脾胃。”赵锐说。
赵锐建议，平时人们可以多喝些扶正祛湿的代茶饮和食物，也可以自制一些驱蚊防蚊的小香包，更好地防控登革热。为了更好地防控登革热，海南省妇女儿童医学中心特地赶制了千枚防蚊小香囊，免费发送给患儿及家属。这些香囊是中医师们根据古方经典理论，精心选取十多种上等草药手工调配、制作而成的，天然安全，使用方便，可挂于门口、车内、床头或是随身携带，气味芳香怡人，驱蚊效果非常好，是传统驱蚊方法之外的补充。
驱蚊小香囊
荷叶、佩兰、山奈、白芷、丁香、苍术、藿香、苍耳子打粉做香囊佩戴
有芳香避秽的作用，能有效驱蚊
代茶饮
荷叶、金银花、莲子、藿香各3-5克，用水煮开饮用，可一天反复加水煮多次
此带茶饮可以清热解毒，健脾祛湿
养生粥
莲子、山药、赤小豆、薏米仁、芡实等煮粥，可健脾祛湿
专家介绍
赵锐，中医妇科博士，副主任医师，海南省妇女儿童医学中心中医妇科学科带头人，全国中医药创新骨干人才培训项目培训对象。
现兼任中华中医妇产科学会委员，中华中医药学会生殖医学分会第二届委员会委员，中国民族医药学会妇科专业委员会理事，国家中医药协会女性生殖健康药物研究专业委员会委员等国家级省级学术兼职。
擅长运用针药结合手段及中医经典治疗妇科的常见病和疑难病。尤其擅长治疗生殖内分泌疾病，如不孕症、卵巢早衰、卵巢储备功能下降、多囊卵巢综合征、围绝经期综合征、异常子宫出血等疾病。在辅助生殖的中医干预治疗方面有较深入的探索。同时擅长治疗盆腔炎性疾病及其后遗症、异位妊娠中医保守治疗、外阴白斑、子宫内膜异位症、妇科肿瘤术后及放化疗后的中医扶正治疗、女性中医保健等。
编写著作1部，发表论文10余篇，承担国自然基金1项，厅局级科研1项，参与其他科研项目10余项，获得黑龙江省政府科技进步二等奖2项，黑龙江省中医药管理局科技进步一等奖3项。
出诊时间： 周一全天、周二上午、周三全天、周五上午、周六上午
来源：海南省妇幼保健院
