用真诚易懂的话语，讲述关于养生的小知识，大家好，感谢大家的观看，希望大家能够多多关注支持我，今天讲述的小知识是：女人身体出现这几个现象，可能是大姨妈要来了，要提前备好姨妈巾
大姨妈，是每个女性朋友都不会陌生的一种经历，这种特殊的经历会每个月都来，一直伴随女性朋友到了更年期之后才会停止，很多女性对于大姨妈是比较困扰的，因为虽然说有经期表，但是我们每天吃的东西不一样，包括每天的生活状态也不一样，就很容易影响到大姨妈的正常到来，有时候会早一两天，有时候会晚一两天，很多时候来的措手不及。
其实大姨妈在到来之前，是会有一些比较明显的变化的，大家如果出现了这几种变化，就要提前买好姨妈巾了，一起来了解一下吧。
1、肚子感觉到不舒服：
在月经来之前，大部分女性都会感觉到肚子有不舒服的感觉，如果是宫寒的朋友，在月经来之前还会感觉到有明显的疼痛感，这其实就是月经到来的一个主要特征，如果大家最近没有肠胃不适的问题，就要考虑是否是大姨妈到来了，好有一个准备。
2、情绪上有些波动：
我们都知道姨妈期女性的情绪上会有所变化，其实这种变化在来月经之前就会有所表现，因为在经期到来之前，首先是体内的雌激素开始波动，从而影响到子宫内膜的脱落，才会有经血排出，所以如果你最近出现了心情烦躁以及经常会感觉到控制不住情绪，可能也是因为大姨妈要来了。
3、乳房出现轻微的胀痛：
这种情况也是很常见的一种表现，原因也是因为体内雌激素的变化，因为在经期雌激素的分泌会大量增加，这时候乳腺就会有所异常，表现出来的就是乳房会有轻微的胀痛，这种胀痛感会一直持续到经期结束，所以如果最近感觉到乳房有些胀痛，而且正好是在生理期时间点左右，就可能是因为大姨妈要来了。
4、脸上长痘痘：
雌激素分泌量增加，会导致我们皮肤的油脂分泌也出现增加，这时候还有可能会出现一些痘痘的情况，这其实也是大姨妈到来之前的一种表现，大家也可以注意一下。
以上四点如果你出现了其中两点以上，就很有可能是因为大姨妈要来了，要提前做好准备了。
