女性朋友到了一定的年龄之后就会迎来月经初潮，月经是生理上的循环周期。是每隔一个月左右，子宫内膜发生一次自主增厚、血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落，并伴随出血的周期性变化。而生活中大部分女性朋友的月经周期都特别规律，每到一个月的固定时间都会有所准备。但是还有一些相关的周期不规律，所以月经来时都会措手不及，非常尴尬。那么你知道大姨妈造访前，会发出哪些信号吗？小编提醒：身体出现4种表现，可能是大姨妈要来临，提前备好“姨妈巾”哟！
1.胃口变好
女性朋友们有没有这样的感觉：每次当自己快来大姨妈的时候，都会觉得胃口大增，比平时能吃许多。其实，这是因为人的机体在下意识地希望拥有更多的力量与体力，以免接下来可能会出现身体虚弱或者身体乏力这些症状。所以当出现胃口突然变好的现象时，很可能是大姨妈要来“串门”了，做好准备迎接吧！
2.腹痛
生活中很多女性都会在经期的时候出现腹痛的症状，但也有一些人，在大姨妈之前，就会出现下腹疼痛、便秘、腹泻等症状，这主要是因为女性体内的荷尔蒙分泌减少，可能就会在经期之前加剧子宫收缩引起腹痛，每个人的情况可能会不一样，但都是比较难受的，所以还是比较明显的一个预兆，要重视！
3.乳房胀痛
大部分女性都会在月经来之前，都会感觉到自己的乳房微微有点不适感，可能有少部分的女性胀痛感还会比较强烈。这是因为在经期中，女性体内的激素水平会有所变动，就会导致乳房有胀痛的感觉，还有严重的会摸到肿块。这个情况其实也不用太担忧的，经期一过去就不会有问题，慢慢的就会恢复正常。所以对于经期不规律的女性来说，出现这样情况可要提前备好姨妈巾了哟！
4.脾气暴躁
可能许多人都知道女性在来月经的时候情绪不稳定，很容易有脾气暴躁的情况出现，但其实在来月经之前这个症状也是有的，主要就是因为女生在来月经之前身体里面缺少了维生素b6。所以当自己发现情绪不太容易受到控制的时候，就有可能是月经来了，可以算下日期，然后做好迎接它的准备！另外，也可注意多吃一些富含维生素B6的食物，提升改善情绪的神经传递素，从而使女性在情绪上得到缓解并保持一定的平衡。这类食物如菜花、胡萝卜、香蕉等，不妨多食！
身体出现4种表现，可能是大姨妈要来临，提前备好“姨妈巾”哟！感谢您的阅读。
