保健食品的保健作用在当今社会中，正在逐步被大众所认可。可是在良莠不齐的保健品背后，是我们肾脏的危机。
老李是一家大企业的科长，平日里少不了喝酒应酬，步入中年，沉迷于养生之道，各种保健品整箱的往家捧，少林XX茶，鹿X强肾颗粒，深海XX护肝软胶囊，市面上听过的没听过的，他都吃过。
可惜天不遂人愿，老李重金买来的保健品没能给他一个好身体，却让他患上了慢性肾炎。
起初身体浮肿的时候老李还觉得是晚上喝茶喝太多了，半个月过去，鞋子都穿不进去了他才去医院做检查，尿蛋白++，潜血++。
老李十分不解，这么多补品吃下去，身体怎么会变坏？医生反复询问过往病史、生活经历，才找到病因，服用了一些不正规的药物，损坏了肾功能，才导致慢性肾炎的出现，还好发现的不晚，积极治疗就能避免进一步的恶化。
这回老李可不敢再乱吃药了，他慎之又慎的选择治疗方法。首要条件就是一定要安全，不能有副作用，万一治好了肾又伤了肝就太不划算了，还要在正规、权威的医院治疗。挑了又挑，老李选择了三合平衡活肾疗法。
一个月之后，老李的浮肿以肉眼可见的速度慢慢消失，乏力感也少了许多，这让他更加坚定了菌疗治肾的理念。回到家里，把之前的那些保健品全都扔出了家门。
三个月的时候，老李做了复查，尿蛋白-，潜血-。拿着化验单，老李喜笑颜开：“这回我可没选错！以后乱七八糟的东西，我再不吃了！”
如何挑选保健品？一、看标志。保健食品的标志为天蓝色专用标志，与批准文号上下排列或并列。批准文号为：卫食健字(4位年代号)第(4位顺序号)号，如：卫食健字(2001)第0005号，或者进口的为：卫食健进字(4位年代号)第(4位顺序号)号，如：卫食健进字(2001)第0009号；7月以后批准的，批准文号为：国食健字G+4位年代号民+4位顺序号，如：国食健字G0048，或者进口的为：国食健字J+4位年代号民+4位顺序号，如：国食健字J0002。只有认清批准文号才能保证您所购买的保健食品是经过有关部门审批的。
二、看包装标识。保健食品包装标识必须注明以下项目：1、保健食品名称；2、净含量及固形物含量；3、配料；4、功效成分；5、保健作用或保健功能；6、适宜人群、不适宜人群；7、食用方法；8、日期标示(生产日期及保质期)；9、储藏方法；10、执行标准；11、保健食品生产企业名称及地址；12、卫生许可证号。三、要注意产品的禁忌。保健食品只适宜特定人群调节机体功能时食用，因此要对症选购。要详细查看产品标签和说明书，看看自己是不是该产品的“特定人群”，或者是不是“不适宜人群”。老年人、体弱多病或患有慢性疾病的病人、儿童及青少年、孕妇要谨慎选择。四、不以价格来衡量保健食品效果强弱。因为产品剂量、添加物质和品牌不同，保健品价格也不一样。另外，不要相信任何百分比，比如吸收率、沉积率、使用率、有效率、治愈率等。五、要正确对待广告宣传。人群中机体间的差异很大，不要相信广告里的绝对性用语。
