说起鸡翅,做法可真是五花八门。估计每个人都有自己的独门秘技,单单是可乐鸡翅都有很多不同的做法。
川香鸡翅
食材:鸡翅,干辣椒,生抽,葱姜,料酒,白糖,香油,白芝麻,花椒,盐
1.鸡翅洗净,切块
2.取一碗,加适量酱油、料酒、香油,将鸡块放入其中抓匀,腌制20分钟左右。
3.腌好的鸡翅均匀拍上生粉,拌匀
4.锅中适量油烧至七成热,放入鸡块炸制,炸至表面呈金红色捞出,沥油
5.油锅中放入干红辣椒段、花椒、葱段、姜片, 以中小火炒香。
6.倒入炸好的鸡翅,快速翻炒均匀
7.最后加入盐、白糖调味,关火撒入白芝麻即可
啤酒鸡翅
食材:鸡翅,啤酒,葱姜,生抽,老抽,八角,冰糖
1.鸡翅洗净,表面画上几刀;葱姜蒜切片
2,鸡翅放入锅中煮沸焯水。焯过水的鸡翅捞出控干水份。
3.锅中刷薄薄一层底油(不放油也可以)鸡翅皮多的一面朝下小火煎制。煎至鸡翅两面变色,放入葱姜蒜片、八角煎出香味。
4. 煎出葱姜片香味后,放入啤酒,啤酒稍稍没过鸡翅。
5. 加入生抽调味,老抽调色。加入三四块冰糖。
6.大火烧沸后,盖上盖子,改中小火烧制。
7.大约十几分钟左右,用筷子轻松扎透鸡翅,鸡翅入味,改大火把汤汁收浓稠即可。
苹果鸡翅
食材:鸡翅,苹果,盐,料酒,白糖,生抽,耗油,番茄酱,姜粉
1.鸡翅内侧划几刀(方便后期入味),然后飞水,捞出控干水份,调入姜粉和料酒
2,苹果切块
3炒锅烧热,少油,放入鸡翅炸至微黄
3,之后放入苹果清炒
4.调入番茄酱炒,之后调入生抽,蚝油炒
5.放适量水,加入白糖、盐焖制十分钟左右熟了即可
6.最后大火收汁
鸡翅的营养价值
鸡翅在软骨或骨头中,可摄取动物胶的结合组织,是含有大量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇
具效果。鸡翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是
必需的。
烹调翅膀肉时,应以慢火烧煮,才能发出香浓的味道,而成胶原等有效的成分,也必须以长时间烧煮才可溶化。其表面所产生疙瘩
般的小颗粒,有许多人不敢吃,其实没有关系的,单拨去皮后小孩也比较喜欢吃。
鸡翅的营养价值还有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效。由此可见,鸡翅虽小,但是它是很有营养价值的,而且味道可口,很
多人都喜欢吃哦。
怀孕了可以吃可乐鸡翅吗
可以吃可乐鸡翅,可乐鸡翅是以鸡翅为原料,可乐为佐料的一道菜,味道鲜美,色泽艳丽,鸡翅嫩滑,又保留了可乐的香甜气味。
可乐中含有咖啡因,可能会影响宝宝的发育,因此孕妇不宜单独喝可乐这类的碳酸饮料,但作为佐料融入鸡翅中,主要作用是调
味,分量并不大;而且鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效,准妈妈在孕期可适量食用可乐鸡翅。
不过孕妇在孕期饮食关键在于不要偏食,不过量,准妈妈可以吃可乐鸡翅,但也要适量,不过对于有妊娠糖尿病的准妈妈可就要慎
吃了。孕期,孕妇当尽可能的选择自己喜欢的食物。为保证蛋白质的摄入量,孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类,平日应该多注意
营养是否均衡。
可乐鸡翅什么人不能吃
一般人群均可食用。不适合老年人和儿童、感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人;患有热毒疖肿、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆
石症患者忌食。