让过度肥胖和骨瘦如柴的两个人坐在一张桌子上吃饭，还是进行食物交换的方式吃，他们的身体会发生什么变化呢？
英国就有一个这样的真人秀节目，这次进行挑战的两个人分别是，身高183cm，但体重却只有110斤的罗斯，和体重高达392斤的朱勒，规定时间为77天。没想到77天后，两人都发生了惊人的变化，
朱勒
罗斯
第一天的早餐，就把两人震惊到了。
朱勒给罗斯端来了一碗玉米脆片泡牛奶，罗斯看了一眼，就有点反胃，他告诉朱勒说他从来不吃早餐，这也就意味着，这个早上朱勒不能吃东西。
这让朱勒惊呆了，尴尬笑了笑，眼神却直勾勾地盯着罗斯吃着东西，眼里满是对美食的渴望。罗斯足足半小时才吃完，还没等他歇口气，朱勒又递过来一盘鸡蛋配根三明治，他解释道，因为自己起得早，刚刚那个还只是饭前甜点，这才是早餐。这让罗斯非常痛苦，只好继续拿起三明治吃着，而一旁的朱勒肚子已经饿得不行了，只能靠喝水充饥。
朱勒给罗斯准备的午饭还是三明治，但接下来罗斯的一句话直接让朱勒崩溃了。罗斯说他平时也不吃中饭，于是朱勒只好又看着对方吃完午餐。下午四点，朱勒终于得到了这一天里的食物，那就是一杯咖啡，晚上朱勒终于才吃到了这一天的正餐。
交换吃饭的第二天凌晨一点，快400斤的朱勒做了一件让人意想不到的事。
他直接敲响了罗斯的门，给他送去了一碗玉米片泡牛奶，被喊醒的罗斯整个人都傻了，加上这一餐，他这一天已经吃了七顿了。没想到朱勒却说，他平时都要吃十顿，而且这碗玉米片，他还特意减少了分量，罗斯无话可说，只好逼着自己吃完。
第二天早上，朱勒给罗斯准备了四片面包，而罗斯给朱勒准备了一袋软糖，这就是他们的早餐。朱勒不理解，为什么会有人在早上吃糖，而罗斯也不理解，为什么会有人在半夜吃东西，听到对方的吐槽，两人也开始意识到了自己平时的饮食问题。
两天过去后，专家给他们两人定制了接下来11周的饮食计划，11周很快就过去，两人见面时，发现对方都变了不少。最终测量体重时，罗斯增重了12斤，而朱勒也掉了28斤。
这一结果令两人都非常满意，同时罗斯也不再把糖当做早餐，而是会给自己准备有营养的早餐，而朱勒也慢慢地减掉了把面包当做零食的习惯，同时他还坚持每天运动，节目组也追踪到了一年后的朱勒，他已经减肥成功，并且找到了工作，生活朝着好的方向发展。
这次出场的是只有70斤的瘦妹和高达300斤的胖妹。
胖妹
瘦妹
早上，胖妹为瘦妹煮了一份蔬菜咖喱，当一勺勺的奶油直接放进了锅里，瘦妹在一旁震惊了，就在胖妹装盘时，瘦妹也去了烧了一壶水，因为她的早餐就是一杯咖啡，自从她生了孩子后，她就对食物提不起胃口，反而迷恋上了咖啡因。
两人一起吃早餐时，胖妹直接一口喝光了咖啡，而瘦妹却艰难地吞咽着面前的蔬菜咖喱。
第三天早上，瘦妹因为没有持续喝到咖啡，整个人状态都很暴躁，甚至还在餐桌上吐槽了胖妹，认为对方明明这么胖，为什么准备的东西却只有这么一点，她认为对方隐瞒了自己平时吃的食物。
面对这样的质疑，胖妹直接离开了餐桌。后续工作人员去做了调解，并且希望胖妹能够正确认识到自己的饮食习惯，为此做出改变。挑战结束后，瘦妹体重上涨了6.4斤，而胖妹也成功瘦了32斤。
