亚洲姑娘健身后，变身欧美范儿，这样的身材你爱吗？
几乎在每一个人的印象里，亚洲的姑娘应该属于那种娇小玲珑的身材，瘦小的类型。而欧洲女性她们的身材多为婀娜多姿，腰部纤细，臀部肥大。
这主要是因为东西方的审美观点不一样所导致的亚洲女性多以瘦为美，而欧美女性多以胖为美。
由于基因的关系让亚洲女性跟欧洲女性的身材存在差异，当然也因为后天锻炼的关系。
今天我们就来介绍一位亚洲女孩，虽然说她是亚洲人，但是她的身材却一点也不输欧美女性。
姑娘以前身材非常的纤细，可以说的上是纸片人，但是通过健身之后，她的身材已经大为改观，跟欧洲女性差不多。
千万不要认为健身是一朝一夕就能够练成的，也千万不要认为健身几个月就能够获得自己想要的身材。
如果想要半年几个月的时间，通过健身达到想要的身材，很可能会导致身体健康出现问题，而且还极度容易反弹。
健身前跟健身后的身材还是一目了然的，可以清楚的看出身材上的差距。
体型过于偏瘦，给人一种不健康的感觉，而通过健身所获得的身材是给人一种力量美，通过照片也可以看出这名女性她的身材十分的欧美范儿，身材曲线十分突出，他用几年的健身时间锻造出如今般的身材。
很多人担心通过健身之后这般身材不利于穿衣打扮，其实她也通过自己来向每一位人传达出这样一个观点。
身材健康与否其实才是美的前提，她通过健身之后不仅没有搭配的烦恼，反而可以随意穿搭，想要穿什么衣服都能够显示出自己身材的曲线，非常的性感迷人。
如今她的身材已经不像亚洲女性那般娇小玲珑，而是有了欧美女性的感觉，虽然说不太符合亚洲人的审美观点，但是她自己却感觉很良好。
如今她在社交平台上的粉丝数量已经超过10万，她没想过自己会因为这种方式而被人所熟知，但是她还是非常开心的。
她表示健身是自己一生的一项事业，还会继续坚持下去。很多朋友会向他请教一些健身方面的小技巧，他发现其实有一些亚洲女孩，他们也希望拥有欧美女性那般的身材。
关于健身，她有几点小小的心得与大家一起分享。
第一健身不应该盲目进行，也不应该急功近利，不应该一蹴而就。任何事情都是循序渐进的，你不可能通过几个月的时间或者是半年的时间就能够练出自己理想中的身材。
第二，健身一定要找对适合自己的健身方式，瞅准健身目标，一步一个脚印稳步前行。
第三，刚开始健身的朋友最好是请一个健身教练，这样可以避免在健身过程中走很多弯路。
第四，建设过程中一定要合理膳食，控制好自己的食欲，少食多餐，控制好热量的摄入。
虽然说亚洲女性跟欧美女性的身材上有很大的差距，但是可以通过后天的练习逐渐缩小差距。
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