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从劣等女孩到健身女神的个人女教练，欧美球迷，实现完美的反击
如今，随着日常生活的改善，许多人越来越多地生活。要求。许多人希望改善生活质量，并希望使自己的身体更好。
总有很多方法可以改善生活质量。许多人愿意在自己身上花费时间和精力。大多数人选择去健身房健身。一方面，它们可以帮助改善健康状况。另一方面，他们可以提供帮助。完美的身材。
这种情况较为富裕，而且大多数人都希望自己有健身教练。这些健身个人教育可以为健身学生提供健身计划，他们可以敦促学生每天按时完成。
虽然适合私人健身，但他们的课程可能并不便宜，但结果却很好。毕竟，这些健身私人教练通过专业健身培训掌握了专业健身技能。
今天，我们将介绍一位来自越南的私人女性健身老师。实际上，她成了健身教练。这也是一个偶然的机会。他不想成为该领域的健身教练。
过去，她的身体不太好，自卑。现在，经过多年的健身，她已经成为健身女神。从自卑的女孩到现在的健身女神，欧美的身体都取得了完美的反击。
她通常在下午1:00工作，晚上通常10:00。今天，她已经作为私人教练工作了近三年。除了教学生运动之外，她通常不会陷入健身状态。
当她以前没有进行过健身运动时，她已经达到了近150磅。在那段时间里，她被周围的人嘲笑。整个人都自卑。她不喜欢照镜子。她不喜欢和别人说话。后来，上大学后，她决定改变自己，开始进入健身状态。
大学毕业后，她的身体状况良好，从最初的150磅增加到现在的110磅。腰臀比例完美，欧美风格十足。看到他的变化，我周围的朋友感到非常惊讶。毕竟，他们被判了两个人。
这个健身女性私人老师最喜欢的健身计划是硬拉和负重深蹲运动。所有这些运动是他充满欧美风格的原因之一。
我喜欢锻炼臀部和腿部。我每周训练约4至5次。他们基本上是髋关节训练，当然是上身训练。
现在，她已经实现了完美的反击，从胖乎乎的女孩下属女孩到现在的健身女神，她的生活不再单调，他的生活充满了自信。
如果您在该领域遇到麻烦，如果由于身体之间的关系而被嘲笑，如果由于生产而生活自卑，您可能希望学习健身女神，也许您可以实现像他这样的生活。反击。
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