相信很多人都认为更年期是女性才会有的情况，不可能会发生在男性身上。事实上，确实有大约30%的男性可能会经历更年期的症状，大家肯定觉得非常不可思议。
其实男性的更年期也和女性一样，是因为年龄的衰老，身体的生殖系统出现退化，激素没有办法正常的分泌到足够的量，所以人体的激素下降到一定的程度之后，就会出现不适症状。
男性多大年纪会进入更年期？
女性一般在45岁之后开始进入更年期，而男性大多数是40岁到70岁之间就会进入更年期。这个时间段，男性的生殖系统退化后雄性激素的分泌量减少，使人出现不同程度的不适。
因为男性天生要比女性的身体强壮，大部分男性对于一些小病小痛不会太在乎，不像女性天性比较敏感，身体稍微有不适就感觉非常不舒服。所以，更年期症状不算严重的男性一般不会引起重视。
男性更年期到来时身体会有什么变化？
一、皮肤衰老。男性和女性一样，进入更年期之后，由于皮下脂肪越来越薄，弹性组织越来越少，脸上就会开始长皱纹，而且脸、手和颈部的皮肤也会变得慢慢的松弛下垂，所以看起来就会比之前更加衰老，尤其是一些平时不注意饮食营养均衡、身体过度劳累、晚上经常熬夜的男性，皮肤衰老的情况更加明显。
二、性格变化。男性进入更年期之后，性格也会发生一定的变化，比如平时是一个性格比较沉稳的人，可能会在短时间内出现脾气暴躁、情绪消极的现象。也有一些平时非常开朗乐观的男性，进入了更年期之后，会变得越来越不喜欢和别人交流沟通、寡言少语。
三、体力变差。大多数男性在青壮年时期都拥有比较强壮的身体，身体的负重能力以及耐力都要远远超过女性，尤其是经常参加运动锻炼或者干体力活的男性，如果发现了自己的体力不如从前，干活或者运动总觉得劳累、腿部、腰部容易出现酸痛的现象，就要警惕身体已经进入了更年期，开始慢慢的衰老。
四、消化功能变差。随着男性年龄的增长，消化器官的平滑肌纤维以及腺体也会逐渐变得萎缩，胃黏膜也会越来越薄，弹性越来越少，所以消化、吸收的功能也会因此下降，身体也没有办法获得充足的营养，人体的肌肉力量也会变差，骨骼缺乏钙营养就会引起骨质疏松，出现身体乏力以及酸痛感。
以上四个就是男性主要的更年期症状。为了预防这种情况发生，建议每个男性在年轻的时候要养成良好的生活习惯，平时要注意饮食营养均衡、不要养成抽烟、嗜酒的习惯，要保持乐观的生活态度，积极的锻炼身体，面对压力的时候要学会释放压力，还要尽量少熬夜，使睡眠保持充足才能远离更年期或者顺利度过更年期。
