都说“病从口入”，目前随着胃癌、大肠癌、乳癌等的高发，这句话再次得到印证。据介绍，导致这些癌症发病率的逐年上升，其中一个重要原因就是现代人的饮食习惯，许多被人们认为是“美味”的食物，其实都有致癌物质。这4种食物是致癌黑名单的前三名，尤其是最后一个你每天都在吃！
第一种娃娃菜，很多人因为它的长相叫它小白菜，营养价值很高，它比白菜的口感更好，被很多人所喜爱，但是一些商家为了保证娃娃菜的新鲜，会用甲醛液来浸泡它，如果人长期食用这样浸泡过甲醛液的菜，就会增加致癌的风险。
第二种菠菜，菠菜大家日常生活中都会吃到，但是呢？你有没有在菠菜吃不完的时候，放在冰箱保存呢？营养学专家说，菠菜在冰箱放置的时间越久，亚硝酸盐的含量就会越高，大家都知道亚硝酸盐是种致癌物，所以菠菜还是吃多少买多少吧，不要偷懒一次买很多天的。
第三种就是口香糖，看到口香糖你是不是每天都在吃啊，虽然它能使口气清新，但是口香糖在制作的过程中，所使用的白片胶是加了毒性的硫化促进剂，会引起肠胃的不适，它所含的代糖阿斯巴甜也是种致癌物。
