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自制美味无添加的小点心 端午节带小孩出游必备!

时间:2022-12-10 14:28:55

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自制美味无添加的小点心 端午节带小孩出游必备!

马上就是一年一度的端午节。每逢端午节,我们不仅能吃到各种美味的粽子,还能享受到难得的小长假。端午节小长假,全闷在家里,实在有些虚度大好时光。无论是安排个长途旅行,还是找个近地小住个一两天,带上孩子和家人,一起出门玩耍,都是不错的安排。美好的时光一定要配上亲手做的点心才不辜负。

1、南瓜松饼

今天给大家介绍一款带娃出游必备小零食——南瓜松饼,简单易做,口感松软易咀嚼,宝宝很爱吃。南瓜松饼含有较多的碳水化合物和矿物质,当宝宝玩累、玩饿了,拿出几块小饼也能稍稍补充体力。另外,它携带也比较方便,如果出行在外,只要配上一杯奶,也能将就的给宝宝当一餐主食。这款南瓜松饼适合7个月以上的宝宝吃哦。另外,给宝宝添加一些手指食物,有助于咀嚼能力的锻炼和发展,而手指食物中属松软的小饼最受宝宝们喜欢。在制作的过程中,我们要根据宝宝咀嚼能力的实际情况,调节饼的大小、厚薄等,以达到辅食性状更匹配宝宝生长发育的需求。

食材:糖8克、鸡蛋1个、南瓜50克、低筋面粉60克、配方奶30毫升(食材的分量只代表制作量,不代表宝宝的添加量)

制作步骤:

1、南瓜切小块,倒入喔喔牛辅食机内,蒸15分钟左右;煮熟的南瓜倒入辅食机内,加入适量水,搅拌细腻;

2、取60g南瓜泥,加入一颗蛋黄,搅拌均匀,然后依次加入配方奶、低筋面粉,再搅拌均匀;

3、在蛋清中加1/3糖,打发至粗泡鱼眼;再放1/3糖,打发至湿性发泡;最后把剩余糖倒入,打发至打蛋机上出现小尖峰。(打发过程中一直是用低速打发)

4、舀1/3蛋清到蛋黄糊中,切拌均匀,再把蛋黄糊倒入剩余的蛋清中,切拌均匀;

5、刷少量油,开小火,舀入面糊,煎至底部凝固,再翻面,煎至熟透。松软又好看的南瓜松饼完成。按照同样的做法,还可以做紫薯松饼。

2、草莓大福

草莓大福非常适合小女生,或是小朋友。草莓大福-外面一层软软的糯米皮,进去一点是绵绵的红豆沙,最里面才是一颗鲜艳的草莓。红豆沙只是微微的甜,草莓带来的是十分清爽的口感,鲜艳的颜色,那是“萌”到了极点了。草莓大福又漂亮、又可爱、又讨巧,又有新意。它不光是外表讨人喜欢,内在也很丰富。弹劲儿十足的糯米团外裹满了椰香浓郁的椰蓉,里面包了细腻的红豆沙和酸酸甜甜的草莓,一口下去,馅儿都往外涌,超级过瘾,满是享受,吃了一颗又一颗,根本就停不下来!

材料:糯米粉150克,玉米淀粉40克,食用油20克,水240克,草莓10个,红豆沙、熟糯米粉适量。

做法:

1、把糯米粉、玉米淀粉、水、食用油放入一个大碗,搅拌均匀。

2、将搅拌均匀的材料放入微波炉加热1分钟,拿出搅拌均匀后,再放入微波炉加热1分钟,再拿出搅拌,一般循环5次左右,糯米团就熟了。

3、待糯米团熟透以后,在表面盖一层纱布,彻底放凉备用。

4、草莓洗净晾干,去除蒂部。

5、取一小份红豆沙,按扁以后包在草莓外面,留出草莓顶部不包。

6、取一小块糯米团按扁包在豆沙外面,在顶部收口捏紧。

7、手上蘸取熟糯米粉,把包好的大福搓圆即可。

3、蛋黄饼干

给宝贝最好的爱,给他吃最安全的食品。按照这个方子做出来的蛋黄饼干真的是入口即化。除了鸡蛋,奶粉,淀粉和少量白砂糖,再无其他添加,真的超级适合婴幼儿食用。

用料:蛋黄2个、蛋白1个、婴幼儿奶粉12g、玉米淀粉15g、白砂糖5g+8g

1、蛋黄用电动打蛋器打散,不需要打发。把奶粉,淀粉和5g细砂糖放进打散的蛋黄液,将所有材料混合均匀,搅拌无颗粒顺滑状态。

2、蛋清放进无水无油干净的大碗里,滴几滴柠檬汁,电动打蛋器打到粗泡状态加剩下的二分之一白糖,打到细腻湿性发泡加剩下的白糖。

3、蛋清打发到干性发泡,把碗倒过来,蛋白完全不会流动的状态,把打发好的蛋白分两次倒进蛋黄糊,用刮刀切拌均匀。

4、裱花袋套进比较深的容器,把切拌均匀的蛋糊倒进裱花袋,烤箱上下火120度预热,烤盘铺上烤纸,提起裱花袋,下面剪一个小口,迅速把蛋糊挤在烤纸上,差不多一枚新版一毛钱硬币大小。

5、每个小饼干之间留一些空间,放烤箱后会有一些膨胀,上下火120度,烤18分钟左右。后面几分钟注意随时观察上色情况,如果上色深了赶紧取出烤盘。如果不脆,可以放进去调低温度继续烤两分钟。每家烤箱内部温度有些许差异,需要自己慢慢磨合。出炉,颜色美美哒。

小贴士:

1、我用的是乡下的柴鸡蛋,蛋黄偏小,如果是洋鸡蛋,应该一个半蛋黄差不多。蛋黄搅拌均匀,不需要打发。

2、方子已经试验过四五次,基本0失败。这款饼干作为宝宝辅食,无油少糖,主要从营养,安全,健康考虑,建议想做的厨友不要随意更改用料。

3、蛋白一定要打发到硬性才可以,和蛋黄糊混合时,注意手法,千万不要搅拌,这样蛋白很快就会消泡,不好挤面糊不说,烤出来的饼干会很硬,不适合十个月以内的宝宝吃。

4、尽管蛋白打发到了干性,但是蛋黄糊比蛋白分量多,两者混合后,蛋糊还是比较稀的,所以挤饼干坯子时流动性大,一定要快手移开,并且两颗饼干要留多一些空隙,否则挤出来相邻的两块会融合在一起。

5、各家烤箱品牌不一样,温度也会有些许差异。所以建议个人掌握自家烤箱脾性,烘烤的时候多观察,多记录,掌握经验。

6、这款饼干烤冷却后一定要密封保存,建议一周内吃完,最迟不要超过十天。

4、蔓越莓饼干

蔓越莓饼干是常见饼干之一,是用低筋面粉做主料,又将蔓越莓、奶粉、鸡蛋加以糅合,香气四溢。这款我送给大家的“蔓越莓饼干”,不含泡打粉等任何添加剂,纯正的黄油和蔓越莓,绝对天然,而且,口感相当的好哦。套用一句广告词——“你值得拥有”!

配料:低筋面粉115克,鸡蛋液(打散的全蛋)1大勺(15ML),黄油75克,糖粉60克,蔓越莓干35克。

烘焙:165度,中层,约20分钟,至表面微金黄色。

制作过程:

1、黄油软化后,加入糖粉,搅拌均匀。不需要打发。

2、加入1大勺鸡蛋液,搅拌均匀。

3、倒入蔓越莓干。如果蔓越莓干的个头比较大,需要先切碎(不要切太碎)。

4、倒入低筋面粉,搅拌均匀,成为面团。

5、用手把面团整形成宽约6CM,高约4CM的长方体.并放入冰箱冷冻至硬(约需要1个小时,是冷冻不是冷藏哦)。

6、冻硬的长方形面团用刀切成厚约0.7CM的片。切好后放入烤盘,放进预热好的烤箱烤焙即可。

小贴士:

1、这是一款制作很简单的饼干,不需要打发黄油,鸡蛋用量小,所以也不用担心鸡蛋和黄油乳化不彻底,成功率高。

2、蔓越莓干可以在进口超市购得。

3、蔓越莓干也可以用其他干果代替,如葡萄干、樱桃干等。

5、华夫饼

材料:鸡蛋2个,玉米淀粉27克,低筋面粉116克,黄油40克,细砂糖40克,牛奶66克,泡打粉3克。

做法:

1、鸡蛋加细砂糖充分打散,加入牛奶继续打匀。

2、筛入所有的粉类,拌匀。

3、加入化开的黄油,再用刮刀拌匀。注意:不要过度搅拌。

4、华夫饼模具两面加热后,给模具两面都刷上油。

5、舀一勺面糊到模具上,用刮刀轻轻推平,角落也要推到。

6、将装有面糊的华夫饼机放在煤气灶上,用小火,单面来回挪动位置烤3分钟以上,然后翻面继续来回挪动,烤2~3分钟。然后再翻面,重复这个过程3次。因为煤气灶开小火时,只有中心处有火,所以一定要来回移动,才能让所有的地方均匀受热。

6、蔬菜卷

许多孩子比较不爱吃蔬菜,这时改变一下吃的方式,可提高孩子对蔬菜的兴趣。这款蔬菜卷适合13~15个月宝宝。蔬菜卷可直接用手拿着吃,或用塑料袋、保鲜膜包住拿着吃,非常适合作为外出野餐的点心。

材料:春卷皮1张,紫菜1片,苜蓿芽30克,胡萝卜40克,鸡蛋1个

做法:

1、胡萝卜切丝、汆烫后将水分沥干。鸡蛋煎成蛋皮后切丝备用。

2、春卷皮上先铺紫菜,再将苜蓿芽、胡萝卜丝、蛋丝依次铺上。将春卷皮连同材料卷起即可。

7、鸡蛋牛油果三明治

材料:牛油果半个,熟鸡蛋1个,黑胡椒粉少许,沙拉酱适量,白吐司3片。

做法:

1、熟鸡蛋剥壳、切片,再切成小丁,加少许现磨胡椒粉、适量沙拉酱或者蛋黄酱拌匀,备用。

2、牛油果对半切开,取半个碾成果泥,备用。

3、取一片吐司,在表面铺开一层鸡蛋碎。

4、另取一片吐司盖在鸡蛋碎上,再在第二片吐司上铺满牛油果泥。

5、最后再盖上一片吐司,将三明治切成自己想要的形状,就完工啦!

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