在生活中，爱喝酒的人是特别多的！因为各种各样的原因，很多人都离不开喝酒，特别是很多男人，因为工作或者是生活压力比较大，喝酒也是常事！但是，喝酒对身体是有影响的！这一点应该很多人都了解吧？喝酒是很伤肝的，喝酒的人对于这一点是要格外重视的，毕竟肝脏是排毒器官，如果肝脏很累，不能排出体内酒精毒素了，身体也是会有反应的！而你也不能再无所谓的喝酒了啦！经常喝酒的人，身体有这3个“症状”！抱歉，你可能需要戒酒了！
1，经常胃痛
胃痛和喝酒有啥关系呢？喝酒伤肝，肝脏不能分解酒精了，自然胃部就会有反应了！我们喝下去的酒，能被肝脏分解。其中大量的酒精啥的，都会刺激到胃部，从而引发胃痛啦！一次超量饮酒，容易加重肝脏的负担，很多难以分解的酒精，会残留在胃部，从而就容易胃痛了！这其实也是肝脏压力大的表现，如果你有这样的症状，那么戒酒是对的！
2，脸色暗沉，发黄发黑
长期喝酒的人，如果肝脏很好，那么面色是红润的，而肝脏不干净，受损多的时候，就会通过面色反应出来！肝不好的人多半脸色发黄，尤其是喝酒了以后，面黄的症状会更严重，有时候会发白，脸色的变化，其实都是在提示自己，要注重对肝脏的保养，要多护肝才好。你如果长期面色都很差了，那么就戒酒养肝吧！
3，身体开始便秘
喝酒的人，肝脏会堆积各种毒素，从而会让体内很多其他的毒素，难以被排出体外！很容易就会让自己的新陈代谢都是比较慢的。喝酒多的人，肝脏如果不好了，吃了饭之后堵得慌，甚至胃气上逆，打嗝，恶心，甚至有呕吐的，以至于肠功能紊乱，腹泻、便秘等症状。这是肝脏难排毒，酒精给予的负担过重，如果有这样的症状，为了自己早点戒酒吧！
喝酒要适量才好，所以说，经常喝酒的人，身体有这3个“症状”！抱歉，你可能需要戒酒了！特别是应该注重保养自己的肝脏才好，在日常中应该少喝酒，多吃一些保养肝脏的食物！像“蒲公英茶”就很护肝，因为蒲公英茶能排毒养肝，其中含有的微量元素等，能促进肝脏排出肝毒，有利于分解酒精中的毒素。而且其根部最擅长排肝毒，去肝火，修复损伤的肝细胞，特别是对喝酒后的肝损伤修复效果有很好的作用，适合想戒酒的人食用啦！
在睡前，可以喝一点蒲公英茶，其中含有的矿物质，维生素等，能很好的促进受损肝细胞的修复，而带根的蒲公英，更是对肝脏好的喔。口感好，而且可以反复冲泡，在睡前喝几口，补充营养，有利于分解体内的酒精毒素等。
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