每个女孩都想天生丽质，皮肤好，身材好。生活中不乏皮肤粗糙、脸上凹凸不平的人。所以，女孩子一定要学会照顾自己。秋天适合瘦身和美容。秋天吸收脂肪快，因此，我们可以抓住这个季节，多吃富含纤维的食物，改善容貌。这次小七推荐的美食，具有搓油柔肤、改善减龄的功效。站起来看看。女人不想有“大肚子”。她们每天炒一盘，越吃越瘦，排毒越多，越漂亮，皮肤越漂亮。
青椒炒肉丝，青辣椒，这是生活中很常见的一种食材，一年四季都可以吃到。青辣椒的营养价值很高，特别是可以防止动脉硬化，保持动脉的弹性和坚固性。青辣椒可以搭配不同的食材，每一种都有自己的味道。这次用肉末爆炒，吃起来更完整，味道也更丰富。让我们一起学习如何制作这道菜。
剁碎的猪肉用青辣椒炒，简单快捷。准备青椒、适量盐、五花肉少许、生抽适量、鸡精少许、食用油适量、油少许。
1.先将青辣椒去蒂，洗净沥干切碎，备用。
2、立即将五花肉洗净，切成等细丝，蒜、姜切粒。
3、起锅后，油热后，先将姜、蒜放入锅中激发出香味，然后将肉末倒入锅中，快速炒熟，然后放入切碎的肉末。锅里的青辣椒。
4、将这两种材料快速炒熟后，加入盐和鸡精，炒至材料熟透即可装盘。
我相信每个人都知道这道菜。经常食用青椒可以促进食欲，促进消化，帮助身体排毒。经常食用青辣椒可使血液流动加快，对身体健康大有裨益。
天冷的时候吃青椒可以预防感冒，而这道青椒炒肉适合下饭，别忘了我们平时吃的青椒炒肉，不仅可以提高免疫力，还可以通便排除体内毒素，让你越吃越瘦。
