美国的一项新研究发现，女性长期暴露在高浓度二手烟环境中会增加她们患乳腺癌的风险，即便对于那些从不吸烟的女性，这一结论同样适用。为了解二手烟与乳腺癌的关系，美国北加州癌症中心的研究人员通过问卷方式收集到
1女性长期吸二手烟更易患乳腺癌
美国的一项新研究发现，女性长期暴露在高浓度二手烟环境中会增加她们患乳腺癌的风险，即便对于那些从不吸烟的女性，这一结论同样适用。
为了解二手烟与乳腺癌的关系，美国北加州癌症中心的研究人员通过问卷方式收集到约5．7万名女性的详细信息。这些女性从不吸烟，也没有乳腺癌患病史，但都曾暴露于二手烟环境中。研究人员对她们进行了长达10多年的跟踪调查，在调查期间共有1754名女性被确诊为浸润性乳腺癌患者。
调查发现，年龄超过20岁的女性、特别是停经女性如果长期暴露于二手烟环境中，会增加患乳腺癌的风险。同时，乳腺癌患病几率与这种累积暴露的程度有关，暴露时间越长，二手烟浓度越高，患乳腺癌的风险就越大。
这项研究成果发表在今年12月的美国《癌症流行病学、生物标志和预防》杂志上。
参与这项研究的北加州癌症中心高级研究员佩吉·雷诺兹说，偶尔几次吸入二手烟对乳腺癌患病概率影响不大，只有在家、工作地点和社交场合持续暴露于二手烟雾中，这种影响才能表现出来。
她表示，这些成果为研究二手烟可能导致的健康风险提供了依据，要评估不同暴露程度与乳腺癌患病概率之间的关系，还需要进行更深入研究。
2长期吸二手烟易患乳腺癌
孤独寂寞与乳腺癌很暧昧
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美国的一项新研究发现，女性长期暴露在高浓度二手烟环境中会增加她们患乳腺癌的风险，即便对于那些从不吸烟的女性，这一结论同样适用。
为了解二手烟与乳腺癌的关系，美国北加州癌症中心的研究人员通过问卷方式收集到约5.7万名女性的详细信息。这些女性从不吸烟，也没有乳腺癌患病史，但都曾暴露于二手烟环境中。研究人员对她们进行了长达10多年的跟踪调查，在调查期间共有1754名女性被确诊为浸润性乳腺癌患者。
调查发现，年龄超过20岁的女性、特别是停经女性如果长期暴露于二手烟环境中，会增加患乳腺癌的风险。同时，乳腺癌患病几率与这种累积暴露的程度有关，暴露时间越长，二手烟浓度越高，患乳腺癌的风险就越大。
这项研究成果发表在今年12月的美国《癌症流行病学、生物标志和预防》杂志上。
参与这项研究的北加州癌症中心高级研究员佩吉雷诺兹说，偶尔几次吸入二手烟对乳腺癌患病概率影响不大，只有在家、工作地点和社交场合持续暴露于二手烟雾中，这种影响才能表现出来。
她表示，这些成果为研究二手烟可能导致的健康风险提供了依据，要评估不同暴露程度与乳腺癌患病概率之间的关系，还需要进行更深入研究。
3常吸二手烟易患乳腺癌
常吸二手烟易患乳腺癌，这是我们很多女性都备受伤害事情，在你心中的他点燃烟的时候，要大胆和他说：“NO”，因为吸烟不止影响着你的健康对他自己的身体也是没有好处的，不要去做那些不利己也不利人的事情，让他戒烟吧……
为了解二手烟与乳腺癌的关系，美国北加州癌症中心的研究人员通过问卷方式收集到约5.7万名女性的详细信息。这些女性从不吸烟，也没有乳腺癌患病史，但都曾暴露于二手烟环境中。研究人员对她们进行了长达10多年的跟踪调查，在调查期间共有1754名女性被确诊为浸润性乳腺癌患者。
调查发现，年龄超过20岁的女性、特别是停经女性如果长期暴露于二手烟环境中，会增加患乳腺癌的风险。同时，乳腺癌患病几率与这种累积暴露的程度有关，暴露时间越长，二手烟浓度越高，患乳腺癌的风险就越大。
参与这项研究的北加州癌症中心高级研究员佩吉雷诺兹说，偶尔几次吸入二手烟对乳腺癌患病概率影响不大，只有在家、工作地点和社交场合持续暴露于二手烟雾中，这种影响才能表现出来。
不能等口渴了才喝水
水是生命之源。人体的一切生命活动，包括营养物质的消化、吸收，代谢垃圾的排泄、清除，以及一切生理生化反应，都需要在液体的环境下进行。
不少人因工作脱不开身，经常连水也顾不上喝，而体内一旦缺水，不仅会使人精神不振、口干舌燥、浑身乏力，而且还会造成肝、肾功能下降，毒性物质积蓄，使各种疾病得以乘虚而入。特别是对于高血压病人来说，水分摄入过少会导致血容量不足，血液浓缩，血液黏稠度增高，很容易诱发脑血栓。
专家指出，切莫等口渴了才想到喝水。因为口渴其实是体内已经严重缺水的表现。平时在渴感出现之前，就应少量、多次补水。特别是多喝开水、淡茶或牛奶，更有利于健康。
不能等饿了才吃饭
不按时就餐，不饿不吃饭，已经成了不少人的“习惯”。早上时间匆忙，来不及吃早餐就去上班，理由之一是“不饿”;工作忙起来，一定要等干完活再去吃饭，理由之一也是“不饿”，往往要等到饿了才去“大吃一顿”。于是，年轻的“老胃病”患者越来越多。
就餐不规律，最容易损害胃的健康，削弱人体的抗病能力。因为食物在胃内的停留时间大约为4到5个小时，当人感到饥饿时，胃里其实早已排空，此时胃液就会对胃黏膜进行“自我消化”，容易引起胃炎和消化性溃疡。经常饥不进食，还会引发低血糖，甚至引起昏迷、休克。
只有定时、定量、按顿进食，才能保证大脑得到充分的营养，使人的记忆力、理解力、思维分析等能力处于较为理想的状态，从而保证更高的工作效率。
4二手烟或诱发乳腺癌 早期症状必须知
乳腺癌威胁女性健康，如何预防乳腺癌呢？首先要避开诱发乳腺癌的诱因，其次要认识乳腺癌早期症状，及早发现治疗病症。专家提醒，二手烟或诱发乳腺癌，养生必知乳腺癌早期症状。
二手烟或诱发乳腺癌
相关科研报告显示，在没有吸烟史的女性中，乳腺癌风险27％的增加率与长期处于二手烟害环境有关。
研究人员表示，在非哺乳期的女性乳头液性分泌物中发现，吸烟会导致基因突变。
那些长期被动吸烟的女性，乳头液性分泌物中的尼古丁浓度含量要比血液中高很多。长期积累很容易引发乳腺癌。
为了避免乳腺癌危害，日常要尽量避免吸二手烟的情况，另外要认识乳腺癌早期症状，及早发现治疗病症。
养生必知乳腺癌早期症状
1、在乳腺癌早期，可能患者不会触摸到明显的肿块，但是偶尔会感到一侧的乳房会有局部的轻度疼痛或者一侧肩背部甚至上臂会有发沉、酸胀感。
2、在乳腺癌早期，可能还会发觉乳房外形的改变。
3、再时间长一点，但是还是乳腺癌早期，会造乳房上触摸到明显的肿物，但是一般没有触痛感。
偶尔有患者感到刺痛或者钝痛，但是一般疼痛都不是格外明显。如果有发觉肿块，就要及时的到查明原因，看看到底是哪里引发的乳房肿块。
4、如果在腋下发觉有肿瘤的现象，也可以疑惑是乳腺癌，有必要进行检察。
5、在乳腺癌早期也会有乳头溢液的现象出现，女性并没有在哺乳期，却发觉乳头有流水现象。
这是乳腺癌症状中的一种，不女性绝不应该忽视这种情况。要及时的查明原因。
疾病的预示：乳腺癌
点评：过了青春期的女孩子，平时可以进行乳房自检，有硬的肿块，及时去医院排除乳腺增生的可能。如果出现乳头溢液或皮肤呈现橘皮样，就要小心乳腺癌了。
吃番茄有助治疗乳腺癌
番茄中含有丰富的番茄红素、 维生素C 等营养物质。其中的番茄红素是抗 氧 化性最强的类胡萝卜素，能保护细胞免遭氧化剂侵蚀，可以减缓或阻止 乳腺癌 、 胰腺癌 、子 宫颈癌 等癌变进程。
实验表明，番茄提取物可减少乳腺 肿瘤新血管的生成，通过减少或阻断肿瘤供养，进而抑制 乳腺肿瘤 生长。番茄红素抗肿瘤特性的不断被揭示，将为乳腺癌预防和 治疗 提供一种新的安全有效的思路。
5长期吸二手烟易患乳腺癌
美国的一项新研究发现，女性长期暴露在高浓度二手烟环境中会增加她们患乳腺癌的风险，即便对于那些从不吸烟的女性，这一结论同样适用。
为了解二手烟与乳腺癌的关系，美国北加州癌症中心的研究人员通过问卷方式收集到约5．7万名女性的详细信息。这些女性从不吸烟，也没有乳腺癌患病史，但都曾暴露于二手烟环境中。研究人员对她们进行了长达10多年的跟踪调查，在调查期间共有1754名女性被确诊为浸润性乳腺癌患者。
调查发现，年龄超过20岁的女性、特别是停经女性如果长期暴露于二手烟环境中，会增加患乳腺癌的风险。同时，乳腺癌患病几率与这种累积暴露的程度有关，暴露时间越长，二手烟浓度越高，患乳腺癌的风险就越大。
这项研究成果发表在今年12月的美国《癌症流行病学、生物标志和预防》杂志上。
参与这项研究的北加州癌症中心高级研究员佩吉·雷诺兹说，偶尔几次吸入二手烟对乳腺癌患病概率影响不大，只有在家、工作地点和社交场合持续暴露于二手烟雾中，这种影响才能表现出来。
她表示，这些成果为研究二手烟可能导致的健康风险提供了依据，要评估不同暴露程度与乳腺癌患病概率之间的关系，还需要进行更深入研究。
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