提到咽炎，我们首先想到的就是老师这个职业，很多老师都有不同程度的咽炎，因为他们总是在不停地说话。然而随着环境污染的加重，咽炎的发病率在我们普通人群中也不断升高，特别是慢性咽炎，造成不断升高的咽炎的原因
1咽炎高发的原因有哪些
提到咽炎，我们首先想到的就是老师这个职业，很多老师都有不同程度的咽炎，因为他们总是在不停地说话。然而随着环境污染的加重，咽炎的发病率在我们普通人群中也不断升高，特别是慢性咽炎，造成不断升高的咽炎的原因是什么?
咽炎是咽部黏膜、黏膜下组织的炎症，常为上呼吸道感染的一部分。依据病程的长短和病理改变性质的不同，可分为急性咽炎和慢性咽炎两大类。急性咽炎起病急，初起时咽部干燥，灼热;继而疼痛，吞咽唾液时咽痛往往比进食时更为明显;可伴发热、头痛、食欲不振和四肢酸痛;侵及喉部，可伴声嘶和咳嗽。
如今，咽炎的高发与人们不良的生活习惯有极大关系：
1、饮食过热或过冷：过冷或过热的食物会刺激咽部紧张，黏膜充血，加重咽炎症状。
2、爱吃辛辣刺激性食物：长期受辛辣食物刺激，咽部黏膜易出现损伤，导致咽炎。
3、吃饭过快：进食过快，食物未经细嚼就吞咽，粗糙食团使咽部负担加重，造成炎症难以消除。
4、嗜烟酒：有数据显示，大约18%的tulaoshi咽炎是由烟酒过度导致的，熬夜也容易诱发该病。
5、污染严重时不做防护：粉尘过敏是慢性咽炎的一大原因，如工作或外出环境污染较重，不戴口罩不做任何防护，就有可能被粉尘、化学气体等伤害，导致咽炎发生。
6、患呼吸道疾病时不注意护嗓：感冒时容易出现嗓子干、痒、痛等不适，如不加注意，当炎症蔓延至咽部，就可能形成慢性咽炎。美国福克斯新闻网刊文也提醒，如果咳嗽声过于尖锐刺耳，就要考虑咽喉炎的可能，特别是6岁以下的儿童。
咽炎的高发并不是无缘无故的，造成咽炎的原因也是多种多样。预防咽炎需要人们在平时养成良好的生活习惯，注意避免用嗓过度，少吃刺激性的东西，患病也要及时处理。
2能够诱发咽炎的病因主要是哪些呢
咽炎患者在睡觉的时候，房间内的温度不能太冷，要注意保暖，这样才能避免晚上睡觉的时候，咽炎的症状加重，而且，当我们发现咽炎的症状还是一直加重的时候，一定要对咽炎的病因有足够的了解，下文将给您介绍能够诱发咽炎的病因主要是哪些呢。
烟酒不离手：临床常见经治疗症状缓解的患者，回家后又恢复了抽烟喝酒的习惯，导致咽炎复发。咽炎药只管治不管防，这次治好了，不代表下次不会得，更何况烟酒还会影响咽炎治疗效果。因此，咽炎患者必须戒除烟酒。
麻辣食物悠着吃：辛辣食物对咽炎患者绝对是大忌，不仅刺激口腔，还会使咽部黏膜常处于充血状态，加重咽部不适症状。另外，进食过快，食物未经细嚼就吞咽，粗糙的食团会使咽部负担加重，炎症难以消除。
生活不规律：过度疲劳、精神紧张、晚睡迟起也会使咽炎迁延不愈。因为，这些因素会破坏体内正常调节机制，使身体抗病能力下降，咽炎自然不容易好。
粉尘伴身边：除生活中常见的花粉、煤尘，还有一个藏在办公室的隐形杀手，打印机、传真机、复印机也在不断释放着粉尘，长时间吸入会刺激呼吸道，引起咽炎。
因此，除药物治疗外，咽炎患者要注意劳逸结合，发病急性期卧床休息，经常接触粉尘者应戴口罩、面罩等；注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不再继续生长；不要长时间讲话和喊叫。
知道了能够诱发咽炎的病因主要是哪些呢，就要知道经常吃辛辣食物的人，如果还有抽烟喝酒的习惯，就一定要注意了，这些行为都有可能加重咽炎的病情，咽炎患者一定要对这些病因有所了解。
3常吸二手烟会引起慢性咽炎吗
吸烟有害健康是我们都知道的一个事实。但生活中仍有很多人抽烟，但是飘荡在空中的烟雾使我们这些不吸烟的人成为了最大的受害者。因为二手烟带来的伤害更大。常吸二手烟是造成咽炎的原因吗?今天就这个问题我们一起来探讨一下。
一、长期被动吸二手烟有哪些表现?
专家指出，慢性咽炎的症状多表现为声音嘶哑、咳嗽、喉咙不利，与滤过性毒菌感染，嗓子用量过度有直接关系。
二、二手烟引起慢性咽炎?
现在人多数都在办公室里办公，一个个封闭的空间，如果有人在办公室里抽烟，无疑会将整个办公室都弥漫的满满的烟雾，让周边人抽二手烟。专家指出，长期抽二手烟会以前你慢性咽炎。长期被动的吸二手烟是现在生活中非常常见的一种慢性咽炎的原因。主要时因为烟雾中含有很多物质，最有害的有三种：焦油、尼古丁和一氧化碳。如果长期被动吸二手烟，会引起咽喉干痛、肿胀，最后引发慢性咽炎。
各种烟雾，尤其是吸烟和二手烟，是造成咽炎的重要帮凶。临床试验发现，长期吸烟会损害支气管黏膜的纤毛，使之变短，影响纤毛的清除功能。吸烟还会造成黏膜下腺体增生、肥大，黏液分泌增多，以及呼吸道微生态失调，容易阻塞细支气管。被动吸烟和主动吸烟时，咽喉部受到的刺激几乎是一样的。可见，在有烟雾的环境下，每个人都面临着同样的患病风险。
为了灭掉烟雾之火，应做好各种防烟措施。首先是要远离烟草，也要拒绝二手烟。其次，要减少厨房油烟，炒菜时油温别太高，多用蒸煮炖凉拌等烹饪方式，少用高温油炸。
基于上述解析我们了解到二手烟是造成咽炎的原因之一，所以说要想预防慢性咽炎，一定要有预防的意识，远离吸烟的人群，避免受到二手烟的困扰。为了我们的健康行动起来。
