心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。优质的心得体会该怎么样去写呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。
推荐成长烦恼家长读书心得体会怎么写一
成长的滋味到底是什么呢？这是一个不唯一的答案。在成长的过程中我体会到了，也品味到了……成长中，我们不断地触碰着新鲜的事。
童年时，在父母爱的港湾里游玩，迈进图书室里，我又被一篇篇文章所吸引，从中读了陆游的悲，李白的狂……，但我仍在吟诵，仍在想，像在午夜微醒时聆听窗外随风而来的铃声，又像在月牙高升时观赏闲适万种的睡莲。这读书中的快乐，又岂是这只言片语所描绘？……渐渐我已长大，幸福快乐更如云集般而来。生日聚会上尽情尽兴地狂舞，田间夏令营的篝火都留下说不完的快乐！
虽然涉世未深，但是我自有我的快乐。走出户外，把摩肩接踵的街市和背后的嘈杂全都抛到九霄云外去了，走出喧嚣，看看书外的景致，春有小雨如甘泉，冬有大雪如鹅毛，还有风中雨中的回忆如贝雕。走出校园，才知道这是我成长中的快乐。
也许有人会问，你的成长就都是快乐吗？有没有烦恼，有没有失败？当然有，不过……
在我看来，失败挫折犹如一枝青橄榄，初尝酸涩，细品甘甜，人们常说，沧桑是一种美，都是历尽沧桑才能体味真正的人生，这挫折和失败就是人们在生活中摸爬滚打留下的创伤与皱纹吗？记得有位哲人说过：“人活着就要犯点错误，犯错误就是长见识。”其实，挫折和失败是送给人们的最好礼物，它将给人们带来幸福和成功，这不正说明失败也是一种快乐吗？
狂风时做卷起的浪，平静时做闪亮的波；绿色时做亮丽的花；金色时做迎风的果，向世人展示：我们成长的幸福、快乐！
成长的脚步，不管遇到什么，拥有什么都不会停步，驻足地欣赏着路边的风景。
推荐成长烦恼家长读书心得体会怎么写二
我们的生活里充满了七色阳光。但即使是在阳光普照的时候，偶尔也会出现短暂的阴云。成长中的我，尽管很快乐，但也有挥之不去的烦恼——自卑。
我在我的同学们眼中是一个精神大条，活泼爱笑的人。在熟人面前我是一个神经病，在陌生人眼中我却是一个文静的淑女。
记得小时候有一次让我去当主持人，台下很多家长在看，当时我紧张得不敢看他们的眼神，所以就一直盯着前面一样事物主持，直到主持完我都还心惊胆颤。
随着时间的推移，我慢慢长大，但我的性格仍然没有改变。
在外人面前，我很担心说错什么话，做错什么事。我对别人看我的眼光很重视，我怕他们很讨厌我，不跟我玩。
记得在四年级运动会上，我参加了比赛。当时我很担心会为班级丢脸，怕跑最后一名。我本来实力就差，再加上老师和同学的殷切希望，让我总是提心吊胆。运动会前一天晚上我一直在床上翻来翻去睡不着。结果第二天的比赛成绩，可想而知。赛后，我一直很内疚很怕别人责怪我，回到家后我坐在房间角落放声大哭。
我在作文班、舞蹈班一直表现都很内向。我与他们都不熟也不想与他们有任何的来往。可能与我性格有关。我连在舞蹈汇报表演时，动作都不敢太大，表情也没有做出来，生怕做不好，会被别人笑话。
现在，我一直在寻找改变我自己的方法，比如：在全班同学面前上台讲课，面对着全班同学我毫不畏惧。我相信只要努力我就一定会变成一个自信的人!
通过我这成长的旅途，我才真正了解到成长有一定的烦恼，但是有更多的快乐。
<
推荐成长烦恼家长读书心得体会怎么写三
1、成长是摘抄本上的一首首小诗。或欢快或哀怨，开心时高声吟唱，低落时黯然泪流。
2、成长是欢乐的，但肯定也伴随着挫折，只要我们想办法，动脑筋，不要轻易言败，定能把他们一个个克服，成功以后将是给我们带来一段完美的回味。比如说，小学毕业前的那次军训就是一次完美的回忆。
3、那些最终会让你陷进去的，一开始总是完美。
4、如果你盼望明天，那必须先脚踏现实;如果你期望辉煌，那么你须脚不停步。
5、童年的笑藏着彩虹，秋千和玩偶占满心中，越过田野快快奔向天空，就像风活的那么自由。长大以后我们才懂，生命的苦乐还有更多，睁开双眼渐渐看清世界，发现我早已拥有太多。在岁月的记录下，我从不懂事的娃娃长大了，在人生中，教育风的吹拂下，我经历了许许多多的往事，似乎每一件事情都印证了我的成长，成长记事中，有我最开心的，有我最难忘的，还有我最刻骨铭心的。
6、在磨砺中成长，人生回味无穷，生命所以而绚丽，它使人坚韧与顽强，让我们茁壮成长。
7、我走出剧院，满脸灿烂的笑容，能够赛过阳光的妩媚，花儿为我摇摆，溪水为我歌唱，成长是多么欢乐!
8、灵感全然不是漂亮地挥着手，而是如健牛般竭尽全力工作的心理状态。
9、成长是锁在抽屉里那带锁的日记本，记录了喜怒哀乐，苦辣酸甜，记录了青春的烦恼和喜欢的那个男孩。
10、所有的悲伤，总会留下一丝欢乐的线索；所有的遗憾，总会留下一处完美的角落。我在冰封的深海，寻找期望的缺口；却在午夜惊醒时，瞥见绝美的月光。
11、人一经母体落入凡间，便注定要走过一条不平坦的路，灵魂与生命最是惧怕成长的滋味，这是负重的过程，也是思想最不能自由的过程，人生是朝着无意义的心灵之旅，成长便成了心灵的探幽石。
12、可是成长却也会让人担心它的到来，因为我们还想好好珍惜那短暂却无忧无虑的日子，虽然幼稚但内心却是从未有过的纯洁，是一片无边无际，蔚蓝色的天空，是在天使光辉照耀保护下的的baby！
13、生活中的言语很神奇，有时长说不如短说，有时短说不如不说，有时多说不如少说，有时正说不如反说，有时当面说不如背后说。
14、人最软弱的地方是舍不得，舍不得一段不再精采的感情，舍不得一份虚荣，舍不得掌声。我们永远以为最好的日子是会很长很长的，不必那么快离开。就在我们心软和缺乏勇气的时候，最好的日子毫不留情地逝去了。
15、我不会去刻意模仿别人，我就会做自己喜欢的事。
16、成长就像剥洋葱，剥掉一层就会留一次眼泪。
17、每一天都在改变，不要用旧方法解决问题。
18、生活需要游戏，但不能游戏人生;生活需要歌舞，但不需醉生梦死;生活需要艺术，但不能投机取巧;生活需要勇气，但不能鲁莽蛮干;生活需要重复，但不能重蹈覆辙。
19、伸出手指头，数数我们经历过的磨难，你又成长了多少我们的人生之路还长的很，迎接我们的将会是更多更恐怖更束手无策的磨难。可是，要使自我更好的成长，我们必须经历这些千辛万苦。
20、欢乐是一种小小的淡淡的东西。我的心境里有欢乐，我的生活里也有欢乐。我喜欢欢乐，因为他叫我欢乐成长。
21、成长除了青春中年老者这样的自然成长过程，还对应包括一个理解生命觉醒思想营建精神的抽象成长过程。
22、他们都在磨砺中成长，如果没有磨砺，他们可能默默无闻。让我们一齐在磨砺中成长，把自我的人生磨成耀眼的珍珠吧!
23、离开后，别说祝我幸福，你有什么资格祝我幸福
24、一个人仅有坚持欢乐和满足，才能远离痛苦;一个人仅有坚持青春活力，才能激流勇进;一个人仅有坚持学习，才能与时俱进;一个人仅有坚持奋进，才能永远年轻。
25、岁月总是伴随着磕磕绊绊的那些人那些回忆，那些构建起我们以及的人或事像火车一样从我们的生命中轰轰烈烈得轧过去，留下一条条或明或暗清晰或模糊的印记。
26、这一路走来，我付出了太多太多的汗水和眼泪，结果还是以失败告终，我不曾后悔，我庆幸，我努力过，我享受过那完美的过程。
27、我们的一生，是一段充满冒险与考验的旅程，这段旅程会有惊喜，会有欢乐，当然，也不免交织着苦涩，交织着迷茫。由于无法预测下一步将会发生什么，所以我们都充满了期待。仅有懂得在考验中磨练自我，才能体现人生的价值，才会逐步成长。
28、进取人生看到的世界是一片阳光，消极人生看到的世界是一片黑暗;进取人生感受到的生活是无比欢乐，消极人生心里感觉到的仅是一丝丝悲凉。
29、每一个人都要阅历成长的历程。并且每一个家长都期望自我的孩子快速的成长起来。然而，成长的空间常常太狭窄。使咱们没法铺开自我，开展真正的同党飞往蓝天。
30、等待，是一生最初的苍老。
推荐成长烦恼家长读书心得体会怎么写四
漫漫人生，茫茫人海，在生活的道路上到处充满坎坷，荆棘。如：生活困难，高考落榜，升职无望，体质不佳，办事受阻，无端受控等等。那次挫折就来到了我的身上，并帮助了我成长。
小学时，我在十二中上了一个提高班，我不仅被分在最好的班，而且还是班里的前几名，所以我感到十分骄傲。如果有人向我请教问题，我就会说：“这还用问我，你找别人吧，我懒的回答这么简单的问题。”可是，我的骄傲没有持续多久，在那次分班考试时，我的奥数只考了74分，是我们班的最后一名。
我拿起成绩小条，看着那个刺眼的“74”的分和全年级第49名，一瞬间，我感到天旋地转，看见向我打招呼的同学，我也缩头缩脑，以为他们都带着嘲笑的表情。我赶紧跑回了家。
总算到了家，我躺在床上，眼泪止不住的流了下来，内心久久不能平静，这次怎么考的这么差!连前20名都没进，以前可都是前10啊!同学们会怎没看我，我在同学们面前怎么抬得起头啊!慢慢的我进入了梦乡......“让你老那么骄傲，这是你应得的下场，你活该!”“不，不!”我从梦中惊醒，又陷入了沉思：莫非是我太骄傲了，太自以为是了?我是不是应该谦虚一些?算了，试试吧。
接下来的几个月，同学们看到了一个虚心求教，认真仔细的我，“喂，你可以告诉我这道数学题为什么这样做吗?”同学用惊讶的眼神看着我。我这才发现原来我是多么骄傲!我没有在意同学们的眼神而是继续问题，同学们都说我变了，变得谦虚，有亲和力了。
几个月的辛苦没有白费，又到了分班考试。我取得了全年级第二的好成绩，拿着成绩小条，我看着上面奥数的100分和年级第二名，开心的笑了。
法国作家巴尔扎克说：“挫折就像一块石头，对于弱者来说是绊脚石让你怯步不前;而对于强者来说却是垫脚石，使你站得更高。”这次挫折使我站得更高，使我成长，使我明白了胜不骄，败不馁的道理。我要铭记这次挫折，让它一直警示我，让我不再骄傲，使我谦虚，进步。
推荐成长烦恼家长读书心得体会怎么写五
在人的一生中有许多的失落、失败、彷徨、孤独、喜悦、愉快……但都有不同的意义。
记得在小学三年级的时候，刚开始我的数学成绩名列前茅，但是后来我的数学成绩却一落千丈。从刚开始的满分慢慢掉到了不及格，最后再到了班级倒数。
我终究是逃不过与老师的谈话。老师对我说：“你怎么回事?数学成绩怎么这么差?刚开始不是班级前几，后来怎么成了倒数?”听完老师对我的训斥，我只好默默的低下头，不说一句话。
放学回家后，爸爸知道了我的这件事，便把我叫进了我的房间，对我说：〃你怎么了，这段时间精神状态不太好?刚才班主任已经把你的事情告诉了我。”爸爸用温柔的语气对我说。还没等我回答，便又说：“是因为上课听不懂，还是因为对数学失去了兴趣?孩子，但你要记住，遇到困难不要退缩，一定要坚持到底，勇敢克服。风雨过后，怎能不见彩虹?爸爸永远是你坚强的后盾，孩子加油，要相信自己，你一定会成功的。"
自从听了爸爸的话，我便开始努力学习。上课认真听讲，认真做笔记，做到课前预习，课后复习，遇到不会的问题及时问老师。
就这样，随着日积月累的不断努力，我的成绩终于提了上去。老师在课上表扬了我，并且用我的事迹鼓励同学们，发愤图强，努力学习，永争第一。这让我发现，努力耕耘就会有收获。
只要通过自己的不断努力，不断成长，便会迎来所应有的回报。一片耕耘，一片收获。让我们向着梦想前进!
推荐成长烦恼家长读书心得体会怎么写六
在有些人看来，成长只是身体的变化，比如长高了，长壮了。但在我看来，成长不仅仅是身体上的变化，还有我们思想上的.变化。
就在七年前，我们家发生变故的时候，我就认识到了生命的脆弱。
在七年前的时候，我只是一个小学生，成天就知道玩。就算有大人看着，我也会经常偷着跑出去，常常还得家里人为我担心。
但就在前几天之内，我老奶奶突然生病了，之后就一直卧床不起，家里人也轻了不少医生来看病，但一直都不见病情好转。之后，老奶奶就吃不下饭，一声不吭。
自从那天老奶奶打完了那瓶点滴，我爷爷和我奶奶就把老奶奶从卧室搬到了客厅。我当时还小，不知道为什么要这样做。之后，就来了很多亲戚，邻居，他们都围在老奶奶的周围，和他说话，起初，奶奶叫他的时候还答应，但没过多久没就没声音了，那时，亲戚们都开始掉起了眼泪，我知道老奶奶离开了我，我没有掉眼泪，但是想哭都哭不出来，只有抓住爷爷的一根手指，不停地在哪儿打哆嗦。
直到第二天的时候，我才哭了出来，我和姐姐躺在姑姑的怀里，失声痛哭。
自从那天以后，我就意识到了生命的脆弱，那几天，只要想到最爱我的老奶奶离开了我，我就会暗地里抹眼泪，之后就会气坐在那里发呆。
从那以后，我不再像以前那么娇气了，我开始帮我的妈妈分担家务，我不会再惹人家生气了。我知道，我长大了。
推荐成长烦恼家长读书心得体会怎么写七
在炎热的夏天，与其扇扇子，不如静下心来，让自己更加凉快。
透蓝的天空，悬着火球般的太阳，云朵受不住这酷热，悄悄地躲得无影无踪。天空上只剩下孤独的太阳。这样的无聊，让他好是不满，更加发怒了。道路两旁的大树撑开浓厚茂密的枝叶，努力遮住耀眼的太阳。这太阳火辣辣的，刺疼了我的眼。这不是火上浇油么！今天的心情本来就佷不好。我愤愤不平的朝太阳骂了一顿后径直走开了。
太阳发出刺眼的阳光，透过我家窗玻璃，投射在白色的墙上。那孤单的墙因为他的一耀，变得活泼起来。我坐着的地方刚好可以看见这条光柱。我呆呆地望着光柱。里面跳跃着白色的灰，用手去触摸。咦？却惊奇的发现好像不是那么热了。刚才的我还在想着怎样去惩治那个惹怒了我的人，而现在，所有的不满都融化在了柔和的光柱里，慢慢的消失。
我平了平心中的不满，开始冷静下来认真分析：是什么原因我们吵架了。或者是因为冲动，在发生误会的情况下我从来不给人解释的机会，所以我才会失去那么多的朋友。我为自己的冲动感到后悔、自责。
突然，太阳的光柱不见了，慢慢的移动到了外面。一些白灰渐渐落下，然而，另外一些白灰却依然和他相伴着，去到了另一个地方。我往下看，那正好是礼品店，店里存放着玲琅满目的商品，五彩斑斓的。但在阳光的照耀下，她们变得一样，一样是披上了金黄衣服的小人。整个店里充斥着阳光的味道。她们的笑溶解在了阳光里。
伶烟，等一下。’’我喊住了我的朋友‘‘那个。。。昨天的事，对不起，这是我送给你的道歉物，请收下吧。’’
‘‘呵呵，没事，你不用在意，昨天吵架我也有责任嘛，这是我送给你的礼物。’’我们相视一笑，消失在余晖中。
我们互相明白了，遇到困难，误解，都需要冷静面对，这样的我们才能成长。我们就像光柱里的白灰，就算幸运的光芒离我们远去，也不要去抱怨自己的不幸，它一定会带你去另一个地方，送给你一个特殊的礼物，让你明白一个更深刻的道理。
这是一篇典型的论说类文章，本文以自己的亲身经历为主，论述了成长需要冷静的观点，有理有据，论述精确，本文作者能够用最有说服力的论据加以详细说明，从而有足够的说服力。
推荐成长烦恼家长读书心得体会怎么写八
都说，成长是一串快乐的音符，可这串音符中，伤心低沉的音节却不在少数。
成长中，烦恼更多了。
常常借着在窗边看风景的名义回忆，想到自己小时候和朋友的天真烂漫，一起疯，一起游戏的情景……泪水充满了眼眶，却不愿让它流出。只是怕在同学们面前显得不够坚强，怕同学们会说我太装，太虚伪。
忽然想起，二年级时，因为一个男同学抢了我的糖而大哭大闹，几天来都愁眉苦脸、没有跟那个男同学说话。想着想着，竟情不自禁地笑了，那时多幼稚啊，因为一块糖，可那时的快乐也简单啊，也可以因为一块糖。
现在，似乎一切都是假的，连笑都是假的。在做事时都会想好后果，永远不是儿时那种直言直语了。
现在的我，常常是孤单一人，独自走在飘满落叶的幽径，原来那些美妙的沙沙声都消失了，留下的只是无边的寂寞和满心的凄凉。
记得六年级的暑假，那个暑假快乐与忧伤并存。忧伤是离别带给我的。但快乐，则是朋友送我的。不管是同性朋友还是异性朋友，一起聊聊学习，聊聊自己感兴趣的科目，甚至善意地贬低对方，身上散发着青春的朝气，还有什么比这个更快乐呢？可随着成长，进了新学校，不是这么回事。别人会说你利用、会说你思想不单纯。为了让这些话烟消云散，就只能疏远对方。
结果，因为沟通很少，都以为对方变了，为对方而改变，结果却是使自己真的变了，朋友之间信任也少了。失去了这种信任，再努力也无法挽回。
难道成长就一定要经历这些吗？难道成长就不能保留天真吗？难道随着成长一切都变得虚伪吗？
不，这些不是我们的错，是因为环境变了，所以我们也变了，一切都变了。
这，就是我成长的烦恼。
