我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。
最新成长烦恼家长读书心得体会怎么写一
我们每一个人，在一生成长过程中，都可能很多次地问过自己“我是谁?”。这个问题看似很简单，似乎不加思索就能作出很多回答，可当我们静下心来做深入的追问时，却发现所有那些现存的回答都不能完整、准确地反映本质。大学的时候，导师曾经让我们在最短的时间里写出20个“我是谁?”当做完这活动时，我突然好像看见一个不曾发现的自己;而今，当我重新和自己的学生一起完成这游戏时，答案又发生了新的变化。人总会随着环境的变化，不断地调整自己的状态，不断地完善自我，去发现，去挖掘，一点一点地向目标靠近，希望能最终“实现自我”。
我认为每一个降临到这个世界上的健康婴儿，都从父母的遗传基因中继承了人类的基本属性，都具备了各种发展的潜力，拥有了成长的无限可能性，至于最终能够成为怎样一个人，很大程度上是由他成长的经历，社会环境，生活事件所决定。回顾自己的成长历程，我感到自己幼年、童年时期的生活经历及情感体验对铸成今天的我起着决定性的作用。
我出生在江南的一个小城市-----丹阳市。由于童年时父亲在安徽省铜陵市上班，不在我身边，爷爷、奶奶和母亲的关系不是很好，是母亲一个人把我带大，所以母亲对我的影响非常大。母亲是一个俭朴之人，平常对我们讲的最多的就是节省。家里一个月也就能吃到一两次肉，很少买衣服，只有我们的衣服小的不能穿了或过年的时候才会买新衣服。母亲原来是做裁缝的，对我们的破衣服会很好的补补再穿。那时候家里不是没有钱，只是母亲心中有更大的目标。母亲和爷爷奶奶关系不是很好，而且我们祖孙三代只住一间上下楼的房子，非常拥挤。母亲是个好强之人，看到别人都建新房子，不想落后别人。那是父亲的工资很低，要建一个房子是很困难的事情。由于父亲不在家，家里四亩多田基本上是母亲一个人劳作，我四五岁的时候就帮助母亲在农忙的时候做事，我深刻体会到母亲的艰辛。小时候常受到别人的欺负，由于父亲不在身边，别的小朋友就那我开涮，认为没有人会我出头。但是母亲是个好强之人，出去和别的小朋友家长理论，自然也受了不少气。那时，我认为是我让母亲受气。从此对别人的出击我不在躲闪，而是反击。母亲也教导我不要欺负别人，但别人欺负你，你也不要当懦夫。但是，小朋友间的关系还是让我养成了自卑、孤僻的性格。母亲教导了我自强不息、勤俭节约的良好的品质。
我五岁时，我的妹妹出生了。这是我人生的一大转折点。妹妹的出生迅速将母亲的注意力从我身上移到妹妹身上。随着妹妹的慢慢长大，原本属于我的东西都要分给她一般。母亲要我带她出去玩，那真是一件令人痛苦的事情。一群男生带着一个小女孩去玩，我当时认为她真是一个累赘。每次我把她哭着赶回家，就会迎来母亲的责骂。但是有一件事情让我改变了对妹妹这件事的看法。有一次，我起床迟到，没有吃早饭就去学校，早读的时候妹妹拿着油条给我吃。那时她只有四岁，母亲讲节俭，早上只喝稀饭，很少买油条之类的早点。我看着妹妹，她依依不舍的把油条递给我，我看着她眼中对油条的渴望，我哭了，我把油条分了她一半。妹妹的到来使学会分享，学会宽容，学会了要有一颗爱自己的心去爱别人。我学会了要有责任心，养成了助人为乐的品质。
中学时，由于父亲把全家的户口迁到了铜陵，我在一个完全陌生的环境读的中学。初中时，由于和同学不熟，自己自卑、孤僻的性格很少能融入同学的圈子中。后来，我和我的两个同桌慢慢熟悉起来成为了最好的朋友。是他们让我学会了怎样融入陌生的环境，我开始显现我的乐群性，和班里的很多人成为了朋友 ，养成了很好的环境适应能力。初中读书不是很用心，父亲很生气，多次教训我。在那时我认为父亲就是我的敌人。父亲不允许我看电视，除了新闻。我开始了解我以外的世界，知道我原来不了解的知识。我学会了全面的看待每个问题。中考时，发挥不理想，差几分就进入重点中学。父亲为了我有更好的前途，毫不犹豫的出钱不我买进重点高中。进入高中后，由于我是买进去的，觉得抬不起头来，在班里很少讲话。只有我的同桌和有相同的兴趣，成为我的最好朋友之一。我们在一起做了三年的同桌。高中时父亲对我还是很严格，不过我能理解他，只是我内心的压力得不到很好的疏通，有不服输，使我很焦躁，失眠。回想高中生活真的不知道是怎么过来的。
坦率地说，我学心理学的初衷是为了帮助自己。高中三年常常会为学习生活中的困难感到困惑、迷茫，但是那时无论老师、家长，还是刘墉的书，都没能真正地帮助我。所以在填报志愿时，我毫不犹豫地选择了安徽中医学院心理系。当时希望自己能生活得更轻松、更快乐，更能坦然面对生活中的种种压力，还希望有朝一日能帮助和我一样困惑迷茫的青少年朋友。通过学习、观察、思考，自己的心理健康水平的确得到了很大提高。那时，系里为了让学生有实践的机会，特别与医院联系，要求我们每周进医院一次，做义务咨询。和病人的接触中，我发现他们会由于自己性格、或者错误的认识，为自己设置成长的障碍，这些使我更加坚定了做心理咨询师的愿望，希望和病人们通过咨询的艺术，一起感受到生活的美好，获得心灵的成长，体验登天的感觉。
当然，要成为一个优秀的心理咨询师，我还有很长的路要走。心理咨询既是科学，也是艺术。科学的道理是不难理解，而将咨询的技术个性化地应用于每一个来访者，则不是一件容易的事。要想真正学好心理咨询，特别是要想很好地掌握心理咨询的技能，创造性地展开工作，有效地帮助来访者解决问题，没有什么捷径可走，只有在实践中边学习，边领悟，逐步提高与完善。
最新成长烦恼家长读书心得体会怎么写二
家中有一块向阳的窗台，那有一块花圃，一年四季都要花朵盛开，成长的路上，一路都有花香陪伴。
花影摇曳
清晨的阳光吸收着每一滴露水，它的光亮射进每一个人的心中，让人温暖无比。
时间随着大钟的摆动一分一秒的过去。我依偎在妈妈的.怀里，听着她讲那一个个古老又美好的故事。我迷茫地望着母亲，扑朔着眼睛，飞舞的睫毛像蝴蝶舞动的翅膀，在粉红的脸颊上洒下一片阴影，继而又玩弄那些在空中漂浮的小灰粒。
妈妈的故事在这，阳光从窗外射进室内，将话影印在挂满照片的墙上。窗外的蔷薇花开了，清香袭人而来，我走在有花香的成长路上。
花香浮动
正午的阳光，懒懒的爬进室内，慢慢地将整个室内铺满。
我把门打开，向室内探了探头。风吹向我湿漉漉的背上，冷冷的，我不禁打了一个寒战。我一下子就穿到室内，转过身，蹑手蹑脚地把门关上。我深呼了一口气，心里的那块石头终于落下。我转身往房间里走。忽然，一个黑色的阴影将我罩住，我怯怯地转过身去，手不自觉的揉捻着衣服，眼泪随着衣服上的水‘啪嗒’一声落在地板上，溅起一个个王冠似的小水花。‘快快，把衣服换了，别穿那湿衣服了……’
窗外，栀子花开了。淡淡的清香让人陶醉。奶奶的慈爱在这，牵着我走在有花香的成长路上。
花香袭人
月将它橙黄的光色披在与题目奋斗的女孩的背上。
笔在纸张上飞舞着，而纸也像雪花一样一张一张的落下。我的耐心像洋葱一样被一层一层的剥开，我放弃了，等待着眼泪的到来。爸爸手拿着一杯温水站在旁边。他过来，看了看题，慢慢的将那一团乱麻理清。
窗外，夜来香开了。它的香，毫无声色地闯入房间里。爸爸的讲解在这，引导着我走在有花香的成长路上。
时间像一个奔跑的孩子，永不停歇。我走在有花香的成长路上……
最新成长烦恼家长读书心得体会怎么写三
摘要：大学生心理健康教育与指导课程论文，主要是就本人的成长经历，兴趣，性格，能力，自身的优势和不足，职业理想等方面对自己进行分析，提出完善自我的方案。
关键词：大学生心理健康教育与指导、自我成长分析报告、心理学、职业。
通过整整一个学期大学生心理健康教育和指导课程的学习，我们学习到了很多有用的知识，从心理学的定义到如何进行自我完善，如何进行情绪的调控，如何应对挫折和压力，如何与周围的人相处，如何看待爱情、亲情、友情，学习心理到社会心理，非常的全面。因此根据这一个学期以来的学习成果，对本人自我进行了分析。
（一）简单的自我介绍
我，1990年12月23日出生于四川省阆中市一个农民家庭，这是一个五口之家，加上我的到来，组成了贫穷但很温馨的六口之家庭。在温馨家庭中长大的我，勇于承担责任，勤劳刻苦，但同时也养成了内向偏外的性格。现在的我就读于西藏大学农牧学院，再过两年的我即将面临毕业。
（二）出生到学前班阶段
5岁以前的我，我不知道发生了什么，我记事是从6岁开始。不过经常听妈妈讲过。我是一个幸运儿，在计划生育中幸存下来。不过，尽管如此，在我家里父母对我要求很是严格。6岁的我，被父母送到了学校，爱听话的我深受老师的喜爱，经常得大红花。
（三）小学阶段
成绩一向比较优异的我，一直担任我们班的纪律委员，从未间断。为了让我得到更好地教育，我转学了。在这里，每天和姐姐一块儿上学、回家。在这个阶段，我挨了人生两次打，一次是老师，一次是母亲。两次打，至今仍深深印在脑中。第一次，因为没有完成老师布置
的100字作文，我挨了100板子，从此我把学习放在了第一位。第二次，偷别人家的烟吃，母亲第一次打我，那次母亲哭了，哭的很伤心。为了不让母亲伤心，我以较好的成绩顺利考上初中。
（四）初中阶段
很听话，很爱学习的我，很受老师的喜欢。初二的时候，我恋爱了。我也不知道那算不算恋爱，但我知道从那时起，我不怎么爱学习了，有时还逃课。没有多长的时间，就被老师发现了，领回家的我被父亲狠狠抽了脚板心。回到学校的我重新开始了学习。中考我以全校第十五的名次顺利进入我市最好的高中学校—阆中中学。
（五）高中阶段
这是我第一次进入城市，对我来说，一切都那么新鲜，心中充满了好奇。网络第一次进入了我的生活。刺激的网络生活让我一步步远离学习，远离学校。父母不在身边，我开始蹉跎岁月。三年很快就过去，高考中我落榜了，父母掉泪了。在父母的支持下，姐姐，姐夫的帮助下，我又开始了复习，网络也远离了我的生活。一年后，我考上了二本，被第三志愿录取了，开始了我的大学生活。
（六）大学阶段
大学，一直是我所梦求的。来到西藏，来到这个神秘而美丽的高原，我很激动，很开心。但大学的自由让我又开始蹉跎岁月。但我总是试着去改变，改变现状，改变生活。现在我还在进行着，希望可以有所改变。
（七）对成长经历的总结
写了这么多，其实很为简略。每个人的成长经历都不同，人正是由于先天的和后天的原因——成长经历算是一个非常重要的环节，才有了不同的人生。
（一）性格
热情开朗，很容易和他人交往，合作和适应的能力特别强。喜欢和别人共同工作，乐于参加或组织各种社团活动。我是一个不喜欢斤斤计较，对于别人的批评也能欣然接受的人。和陌生人初次见面时，也比较能和对方聊得来。在集体中我比较倾向于承担责任和担任领
导。智力水平较高，思维比较敏捷，头脑比较灵活，学习理解能力很强。同时我的情绪比较稳定，对于生活中的变化和各种问题，一般都能比较沉着地应对，但遇到一些重大挫折时，或在紧急情况下，也可能会有一些情绪波动。我能较好地协调自己的想法，一方面，对事物我有自己的判断和想法，不会人云亦云；另一方面，也听得进别人的意见，不会固执己见。我很注重个人原则，在不触及到原则底线时，我都比较愿意去做。在集体中我比较引人注目、受人欢迎，对人对事非常热心。有时也可能过分冲动，自我约束力比较差，但我能很快的调整过来。我有自己的目标和理想，虽然不是特别远大，但会持续地去追求。一般情况下，我会遵纪守法，但有时也喜欢游走于法律边线。对人对事我都会负起自己的责任。我的交际能力处于中等水平。像大多数人一样，在通常的交际中，都能表现得比较轻松，但有时在周围的人都不熟悉的情况下，可能保持沉默，甚至有些不知所措。一般情况下，我倾向于认为他人是真诚、值得信任的，但对有些人或事也会保持警惕，但当完全了解他人之后，会乐于接受和信任他们，因为我相信这个世界好的一面还是大于坏的一面。我能较好地平衡理想和现实，既有自己的理想追求，也会考虑现实可能性，没有一定的把握或可能性，我会在一开始就放弃。在工作中我能够脚踏实地，有时也会陷入幻想，但只是想想，一会儿又会回到现实中来。我待人比较真诚坦率，但也不会过于轻信或感情用事，比较认同“害人之心不可有，防人之心不可无”。同时我也比较认可“以德报德，以怨抱怨”的说法。我乐观自信，心平气和，坦然宁静，容易适应环境，知足常乐，不会过分的去苛求不能得到的，见好就收。有时我可能过于自负，自命不凡，也可能缺乏同情而引起别人的反感。认为传统中有些东西可以保留，也有些东西需要变革。一般情况下，有较好地自制力，比较尊重礼俗，能坚持完成自己计划的事情，少数情况下，也可能会情绪失控或有所懈怠。通常所体验到的紧张程度和大多数人差不多，一般都能保持心情平和，在遇到重大挑战或紧急情况时，也可能比较紧张。
（二）自身的优势和不足
1.自身的优势
在规范、传统、稳定的环境下工作，我可以给他人提供服务或帮助。我适合在责任清晰，有一定私人空间、人际关系和谐的氛围中工作，这样才能够发挥我出色的观察力和对细节的关注能力。工作能够让我集中精力，去关注一件事情或一个人。通过工作，我相信我能够得到同事和上级的认可、欣赏和鼓励。按照标准化的工作流程和规范开展工作，我不喜欢在没有准备的情况下把我的工作展示给别人。务实、实事求是是我的工作原则，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的考虑。我喜欢团队合作，收集和考察丰富的外在信息。
2．自身的不足
我有时不自觉的陷入日常事务的细节中去，以至于没完没了的工作。每件事情我都喜欢从头做到尾，因此感觉压力很大，有时会过度紧张，甚至产生消极情绪。有时，我的情感会影响到我的工作，有时情绪波动还比较大。我喜欢以自我为中心。日常生活没有规律。
1、经常参加户外运动，调整自己的呼吸，以此缓解学习工作压力。
2、多多参加校园活动，社会实践活动，丰富自己的实践经验，消除自己在大场合的怯场心理。
3、情绪不好时多与心理咨询老师沟通，从而学会调节自己的情绪，控制自己的不好情绪。
4、每日安排自己的日常生活，让自己的生活变得有规律。如何检验效果与目标修正
每月进行一次，要与自己的情况相辅相成，随时进行调整及修正，订立阶段小目标，更多的与外因和内因相联系。最终达到较好的效果。
这一篇自我分析报告到这里就告一段落了。我想每个人通过写这篇报告都再次了认识了自己吧！其实这个对于自我的分析还是很必要的，不断的完善自我才是美满的人生！非常感谢老师这一个学期内对我们的教导！
参考文献：《大学生心理健康教育》（水利水电出版社）
最新成长烦恼家长读书心得体会怎么写四
随着我们的成长，我们要面对的问题越来越多，我们可以把一些问题想得更清楚、更透彻。我们正在成长，这是一个事实。
我们在成长，我在想如果我选择，我会选择成长吗？我想我会。可能跟我的性格有关吧。我不喜欢被蒙在鼓里的感觉。我想彻底了解一切。也许这不够现实，但我仍然坚持。
成长总是与烦恼并存，因为知道的越多，想的越多，关心的就越多。那么麻烦自然会增加。有一件事我觉得很奇怪。我曾经讨厌它。现在我可以理解并同意他们的行为了。我不想对我的行为做出太多猜测。我在初中生活中接受的想法让我明白了一切。我曾经认为有些行为很奇怪，这是错误的，
成长让我面临越来越多的困惑。我认为正确的事情可能是错误的。这让我在做决定时难免犹豫。这对我来说也是一个痛苦的地方。我知道的越多，我会发现我越无知！
有时会有负面情绪。人生的目的是什么？说到底，也不是死路一条。可以做什么？可能很多人都有这个想法，但我之前没有想过。这也是成长吗？带来，我沉思...
成长可能是一种让人变得理智的药，也是让我们改变自己的东西。成长让我变得乐观，让我们去追求一些东西，我会认为我将来会死，但我可以让我的一生更加精彩！我看过这样的报道，现在有一种很流行的hip-hop风格，没有很少有年轻人在纪念这条线，他们声称自己将这种精神延续到70或80岁！
成长让我明白，我不再是一个人，而是一个家庭的寄托。我明白这是我不可推卸的责任。我喜欢这种关怀的感觉，同样，也是一种依赖！
成长让我明白，你想走的路是你自己的选择，不是别人强加给你的，你可以创造自己想要的生活，而不是整天抱怨！
成长让我明白，没有什么能比得上亲情，亲情对你来说就是一切，亲情给你归属感，亲情让你无论身在何处都有家的感觉，亲情是最好的时候受伤的止痛药。
成长让我明白在我的世界里我可以想做什么，如果我努力，我一定能成功！
成长让我明白，你并不总是最强的，你也需要别人的帮助！
成长让我明白，命运掌握在自己手中！
成长教会了我太多。成长是我们无法回避的事实，所以我选择面对它，因为我知道成长的好处。我逐渐喜欢自己的成长。我想我是艺术家，看着自己的作品逐渐变得完美。这是我生命中值得期待的事情。我真的有点激动！我老的时候长什么样？是不是儿孙满堂……我要实现我的梦想了，再见了！
最新成长烦恼家长读书心得体会怎么写五
清晨的浓雾挡住了远方的视线，无法眺望，远方是否平坦，生活，成长亦如此。
——题记
步入花季，虽以成熟，但仍有暴风雨在等待，所受的逆境，必须承担。回想往日，一切平坦顺利，无须烦恼。但，梦归梦，始终得回到现实。
可以预测往后的逆境会更多，当然，也会更难承受，这仅仅是因为长大了。
山清和水秀，如此美景，然而，心中的直觉却让我选择了狂风和暴雨。虽然不可思议，但总有它的乐趣。相信吧，阳光总在风雨后，因为，没有人能随随便便成功。
成长是残酷的，前一回的内容历历在目，而后一章的消息，紧封不泻，我们无从知晓。
阳光下，小草挺拔而有生气，风雨中，也仍然不失风采，阳光重现时，掸掸灰尘，依旧神采飞扬。新时代的花季，正如此，始终保持着顽强抵抗，不怕痛的精神。
成长道路上，摔跤是难免的，膝盖磕肿了，揉一揉，站起来继续走，不要怕，风雨中这点痛不算什么，擦干泪，至少我们还有梦。
成长在于挑战，柳暗过后的花明正是成功。生命中的每一分钟都涌动着为理想全力以赴的血液。
道路还是脚步多，千万条路就有千万个脚印。突然间，自我的观念发生改变，看待问题的角度也会发生变化，比如逆境。
在逆境中成长，在成长中成功，在成功中登上顶峰。站在高山之巅，俯首下视，一个个的阶梯正是逆境！
逆境见证，艰难与成功同在。不要在意成就的大小，实现一个是一个，人生在世，目标如满天繁星，了解一个征服一个！
逆境见证，苦难与快乐同在，事物的两面性难以一一呈现，但只关注一面是可怕的，在苦难中寻找乐趣，在逆境中体会真理，所有的迷团终将解开，
浓雾渐渐淡去，远方的景色原来如此美丽。
最新成长烦恼家长读书心得体会怎么写六
在我的成长过程中，书籍是无处不在的。“读万卷书，行万里路”，就是我的座右铭。
小时候的我，就十分喜欢读书。那一个个方块似的字吸引着我，闻着淡淡的书香，我的心情也十分愉悦。最初的我根本不知道品读书中的文字，而只是喜欢看插图，这些色彩亮丽的图画，就在我的脑海里形成一个小故事。
渐渐地，我长大了，上了学，学会了识字，经常跑到爷爷的书房里去翻箱倒柜地找书，也不管认不认字读不读得懂，只是乱读一气。爷爷常常会因为我读不懂还乱讲一通而捧腹大笑。后来，妈妈经常给我买故事书让我读，我常常因为故事书太好看而顾不上吃饭。
到小学四年级时，妈妈为我办了一张图书卡，经常带我去图书馆借书，《窗边的小豆豆》这本书最吸引我，小豆豆身边发生的一切事都好像与我的生活息息相关，阅读小豆豆的故事就好像在回忆我的故事，《汤姆叔叔的小屋》《夏洛的网》都给我很深的感触，《西游记》这部名著我阅读过很多遍，每次都会有不同理解，孙悟的有勇有谋、机智勇敢，猪八戒的好吃懒做，沙僧的憨厚老实，唐僧的善良与坚持都在我心中留下了深刻的印象。
步入初中的我，已经有了几分成熟与稳重，我不再是只阅读国内的名著，而是开始接触外国的名著和有关历史的书籍。《钢铁是怎样炼成的》中保尔对国家的热爱和坚持不懈的意志力深深地打动了我；阅读着中国的近代史，我不仅在感叹着中国当时的悲哀，也在心中默默记下了“落后就要挨打”这句话。
世界上最好的事就是读书，读书使你增长知识，开阔眼界，而且还能陶冶情操。在我的漫漫人生之旅中，书籍伴我前行。
“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”这句话催我奋进。因为有书籍，所以我才会成长，在快乐、幸福、温暖中健康地成长，其实，我们应该感谢书籍。
如今的我正在慢慢成长，唯有读好一本书，才能走好人生之路。让我们携手共进，在书的海洋中遨游吧！
最新成长烦恼家长读书心得体会怎么写七
若时光不老，愿你一向在。
——题记
六岁时，第一次见到你。你身着彩衣，给我以靓丽，你带我走进梦幻的童话世界，讲述着一个又一个故事。从那时起，我便着迷。我为人鱼公主化为泡沫而悲痛，为皇帝的愚昧而叹息，为白雪公主的幸福结尾而开心。我置身在你给我营造的世界中，仅有品欣，享受着无尽的欢乐。
十岁时，你早已经换了格调，那沉着的色彩，给人以深沉的气息。你带我认识在孤岛中勇敢冒险的鲁滨逊，在小人国，大人国游历的格列佛。穿越历史，你带我了解访游中国元朝的马可波罗，去感受，体验那些惊险刺激的历程，甚至一齐一伏的波动都引领着我的情绪。因为你，我学会了嘈杂中捕捉宁静。
十三岁时，你开始不停的变换。不仅仅能够让我遨游在文学的世界里，并且能满足我对你知识的汲取。我体验着《简爱》不服于现实，勇于抗争，并且敢于向罗切实特先生表达自我的爱意的魄力，感悟着，《水浒》一百零八好汉的壮志情怀，品味着黛玉、宝玉的凄美感情。因为你，让我了解了人情世故的变迁和现实的无奈。
人生没有且走且行，也不能无所求的盲目前行。成长不是大步跨越，也不是悠悠等待。
是你——书籍，带我领略人生，让我学会在人生坎坷路上踱步；是你——书籍带我领会时光，让我学会在明媚的光阴中留住最美；是你——书籍，带我领悟生命，让我学会在短暂的生命历程中学会爱与被爱。
时光空荡，让书籍填满时光。
人生无常，让阅读伴我成长。
