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学习耐力训练的心得体会和方法 耐力训练有哪些有效的训练方法(4篇)

时间:2021-03-04 11:35:05

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学习耐力训练的心得体会和方法 耐力训练有哪些有效的训练方法(4篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。优质的心得体会该怎么样去写呢?下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

对于学习耐力训练的心得体会和方法一

辅导计划:

8月份

这个阶段是各科集中训练,能够默写出单元的主要知识内容,对重点,难点查缺补漏阶段,知识点运用,各科要练习题巩固题。要求做题的时间观念。

语文:整理初中两年的练习及考卷,错题整理,暑期要每天坚持半小时的阅读。每天训练文言文一篇。

数学:数学知识的整理归纳,各章典型题目的深化理解。复习初一、初二内容,巩固知识点。

英语:分题型训练,争取把错题扫清,单词坚持记忆。

科学: 物理化学分块训练。解题思路的重忆过程。

9月——10月份

这个阶段主要是跟踪初三课堂教学进度,做到每个知识点都能清晰,错题本的题目要全部掌握。主要是夯实基础。课本要抓牢。薄弱知识反复训练。

语文:分单元块训练,基础知识字音、字型、词语、标点等。文言文要求一周3篇训练量。阅读要求一周两小时阅读量

数学:把握初中代数知识中重点,一次函数、二次函数、反比例函数图象。题目灵活处理。

英语:重点阅读和写作,训练考试模式,工作计划《初3学习计划》。

科学: 物理重点的电学和力学部分巩固,生物知识点分块记忆。

11月份——1月份

这个阶段主要是套题训练,重点是整理各学科的典型题目,对于中考的常考知识点的把握,把错题继续记录下来,并且分析原因。

语文:重点为诗词赏析训练,套题训练为一周两套。

数学:几何代数分开训练。先进行代数部分的整体复习。基本要点安排。

英语:重点阅读和写作,训练考试模式。

科学: 化学知识结构的整体性。难点训练。生物套卷练习。

2月份

各学科错题再整理分析,疑难问题摘抄到专题本上。

3月份

语文:一周至少做3套练习题,错题积累下来,每天要背诵5个名句

数学:试卷题的练习整理。回忆试题的思路,偏难的试题要记得题型和解题方法

英语:模拟题目训练,查漏补缺。

科学: 解题思路的强化记忆,问题是否考虑全面

4月份

这个阶段主要是套题训练,重点是整理各学科的典型题目,对于中考的常考知识点的把握,把错题继续记录下来,并且分析原因。近三年的中考真题训练。

5月份

这个阶段主要是调整学习状态,安排好作息时间。向中考靠拢,各科重新回到知识点

的回忆上,并且能够理出各章的主干!以放电影的方式回忆知识点!错题典型题目的记忆。

6月1日——6月12日

试卷的模拟训练,在规定的时间进行答题。以积极乐观自信的心态备考。答题时间大脑要保持状态最佳。

6月13日:放松 看考场。

对于学习耐力训练的心得体会和方法二

开学了,我要给自己定个学习计划和目标。

早上6:00起床。读半小时的书

一个月要获得至少两面小红旗,考试在前十名。

每次上课都要积极举手回答问题。每星期至少有3次被老师表扬。

作业字体工整,不马虎。

每次考试的错题都要改正,10遍,要是不会的题要当天找老师解决,不可以留着以后再改。

我的学习目标是期末考试门门在前10名!

对于学习耐力训练的心得体会和方法三

时间过得真快啊,转眼间我就从三年级小学生变成了即将上初中的六年级大学生,为了自己能考上一个好初中,所以我制定了以下计划书:

一、认真听讲。上课认真听讲、认真记笔记、回家认真做作业、把当天所学的课程都复习一遍、把第二天要学的课程预习一遍。

二、认真完成作业。保证按质、按量完成老师布置的作业。

三、多做题。每天做数学、语文、英语复习题各一套。

四、不懂就问。如果在做作业或做复习题的时候遇到不会的题,就要问家长、老师和同学,如果还不会,就要上网查,直到会为止。

五、每天都要保持好的心态。如果以烦躁(类似)的心情学习,是学不会知识的。

六、每天至少运动二十分钟。好的身体是好成绩的基础,如果连自己的身体都垮了,那就什么都学不了了。

七、阅读课外书。多阅读名著,如:三国演义、西游记、水浒传……

八、改掉坏毛病。我们要改掉自己的坏毛病,如:字体不工整、抄作业……不然它们就会影响我们的学习成绩。

九、讲文明,懂礼貌。作为少先队员,不仅要尊老爱幼,尊敬师长,还要乐于帮助,别人时刻紧记遵守规则。

我暂时能想出来的就这几条。为了能考上一个好初中,所以在新的学期里我会更加努力,争取每一门功课都能取得好成绩,做一名出色的好学生。

对于学习耐力训练的心得体会和方法四

中学教师继续教育是教师教育的重要组成部分,是提高全体在职中学教师整体素质和促进教师专业化的有效途径,也是全面实施素质教育的关键。

通过对继续教育的学习,我认识到,对中学教师来说,研究是学习、反思、成长、发展的同义词,与专业人员的研究具有质的区别。它是“以解决问题为目标的诊断性研究及实践者对自身实践情境和经验所做的多视角、多层次的分析和反剩”

教师是学生成长的守护人。他将教师角色定位于学习者、研究者、实践者。教师首先是学习者,不仅要善于向实践学习,向理论学习,而且要向学生学习。教师是研究者,带领学生主动积极参与科研课题的研究。教师是实践者,实践的内涵是“变革”。

教育无小事。一个细节可能会影响一个孩子的一生。一个教师最可贵的品质在于他能从日复一日的教学生涯中领悟和体会到教育的真谛,开掘出散发着新鲜芳香、体现着高尚情操的教育细节。学生是具有极大可塑性的个体,是具有自立发展能力充满创造力的生命体。概括地说,“教育的真谛在于启发自觉,在于给心灵以向真、善、美方向发展的引力和空间。

无论在任何时代、任何地域、任何学段,师生之间都应该是天然平等的。教师和学生不但在人格上、感情上是平等的朋友,而且也是在求知识的道路上共同探索前进的平等的志同道合者。”

在教育中,教师要用自己的行动去感染学生,要用自己的言语去打动学生,把自己对人或事的真情实感流露出来,以此使师生间产生心灵的共鸣。学生只有感受到教师的善良和真诚爱心,才乐于听从老师的教诲。正所谓“亲其师,信其道”,教师要抓住机会,适时地把自己的喜、怒、哀、乐表现给学生,与学生通过交流达到心与心的沟通。教师的语言要有魅力,要富有人情味、趣味,同时又要富有理性。这样的语言才能让学生愿意接受,达到教育的目的。暖人话语,滋润心田。温暖的的话语,可以使学生深深感到教师真诚的关爱,从而拉近师生的距离。教师对学生还要有一种充满责任感和理智感的爱,这种爱就是严格要求,严而有度,更要严而有理。

除了更新自己的教育教学理念之外,我们还需要结合个人情况及教学环境和特色来很好的贯彻和应用它们。这个过程也是一个自我发现和自我完善的过程,除了需要不断客观的看待“过去的我”,我们更需要一份持久的热情,一份对教育、对学生、对社会的神圣信仰与追求!

经过这一段的学习,给我的感受是很深刻的,中国的基础教育最紧迫的任务是走向素质教育,这是一次教育思想的历史性深刻变革,是一次教育内容、教育方法的历史性深刻变革,通过继续教育学习让我更加明白:一个现代教师如果仅仅是将书本上的有限知识教给学生是远远不够的,教师必须对学生做到教会做人、教会求知、教会办事、教会健体、教会审美、教会创造,要把德、智、体、美全面发展,使知、情、意、行和谐统一,而要达此种教育目的,首先就必须从改变教育者开始,一个现代教师就必须不断提高自身的教育素质,完善自我,我自完善,才能成为一名合格的现代教师,而这其中最关键的我认为有两点:一是高尚的人格力量,一是自己广博的学识。万事德为先,尤以师为重,教师的职业理想是其献身于教育工作的根本动力,动机因素是一切行为的屐性因素,这对教师的教育教学工作来说也不例外,教师要干好教师工作,首先要有强烈而持久的动机,有很高的工作积极性,师德的实质就是教育事业的“业”字,师德体现的就是对教育事业及其社会地位的认同、情感和行动,很难设想一个对教育工作毫无兴趣的人,一个见到学生就心烦的人,不会努力完成教育教学工作。因此不断增强自己的教育事业心,强化自身的职业责任感是自我完善的需要环节。

博学,这是一个根本前提,只有不断地拓宽,向前,才能无愧于时代,只有将本体性知识,广博的文化知识和实践知识结合统一起来,才能真正做到学高为师,才能适应知识大爆炸时代思想活跃、见多识广的学生的需要。我认为,学生的全面发展,在一定程度上取决于教师文化知识的广泛性和深刻性,当前,在推进素质教育,倡导更新教育理念的同时,怎样树立新时期的师者形象,已成为广大教师面临的重要课题,我认为有以下几点:

一、不断虚心学习、调整、充实、完善自身的知识结构。

二、转变教育理念,相信我的学生一定能成才,学生是学习的主人,是发展的主体,教师面对的是学生的未来,而不是个人眼前的荣誉和利益,应立足于学生的成长,教师的教育观念是其从事教育工作的心理背景,这种期望不仅是教师自身工作的理念,更是学生发展的重要因素。

三、完善教学能力,明确认识到教育不仅仅是技术,更是艺术,教学是教师有目的、有计划、有组织的对学生传道、授业解惑的行为,教育行为是在教师自我临近下的一种有选择的技术,是根据在教学实践中积累起来的有关教学的经验,知识而形成的一整套操作技巧,我们只有善于设计教学,善于研究教材,选择合理的教法,学法,灵活地运用讲解、提问、练习、复习、谈话,编制试卷等技术,运用现代化教育技术才能表现出高水平的教学行为和教学技术,而且这种教学技术与行为的发展组合,便会产生一种寓于创造性的教学方式和方法,甚至学术能达到准确、鲜明、生动的境界。使学生不仅生动的理解了学习内容,而且给人以艺术的享受。

教师在课堂上的最佳表现首先源于对教育事业、对学生、对所教学科的热爱。只有对教育事业充满深厚的爱的教师,才会乐于献身教育事业,精心哺育一代新人。一个对所教学科充满爱的教师,就会加深对教材的理解,就会富有感情地去教授每一堂课,从而使学生产生相应的情感体验,更深刻地感受与理解教材。一个对学生充满爱的老师,才会对学生诲人不倦,润物无声,如甘霖洒向大地般让教育充满爱。同时,浑身洋溢着健康向上精神的教师,会给人以精力充沛、心胸豁达、充满活力的感觉。在面对困难、挫折、失意时,教师应保持乐观开朗的态度,既可以激励自己,又可以给学生以榜样示范。教师的活泼开朗的性格,又会感染学生,通过无言之教受到潜移默化之效。教师的这种情感,是与其教育年轻一代的责任感、义务感、荣誉感、自豪感等联系在一起的。

我觉得学习不能是暂时的,也不能使强迫的,只有不间断的进行业务学习,才能提高我们的授课水平,才能适应新形势下的素质教育,才能把新课程内容讲好。

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