我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
有关微笑面对挫折心得体会和方法一
在汶川大地震中，无数个感人的故事至今还萦绕在我的心头，最令我刻骨铭心的故事就是“地震中最美的微笑”，我永远记住了那个爱笑的阳光女孩高莹。
高莹，都江堰聚源中学初三学生，从废墟中被救出时，她微笑着对救援人员说：“叔叔，我不怕，我会勇敢!”地震让一切都改变了。教室垮了下来，高莹的双脚被石块和课桌挤压得严重变形，两块水泥板横在她的头顶。从被掩埋到得救，高莹经历了20个小时，废墟下的黑暗，废墟下的孤独，都不能打倒这个坚强的女孩。
在第一次手术中，高莹就被截去了双腿。尽管如此，她仍微笑着对所有人说：“要勇敢，不要哭!”由于伤口感染，高莹又连着做了3次手术。白天给高莹换药，连护士有时也不忍看到高莹感染的伤口。剧烈的疼痛让高莹漂亮的小脸皱成一团，她用牙齿咬着下嘴唇，实在忍不住了，才轻声哼几下。护士不忍心，想给高莹打一针止痛，高莹却摇头拒绝，说自己能够忍住，而且高莹的脸上永远带着笑容。她经常对护士说：“我要尽快开始肢体功能训练，我要站起来，早日回到课堂!”
高莹的坚强和勇敢被护士当成了“活教材”，遇到因伤痛哭喊的伤员，护士们就会给他们讲高莹的故事。高莹总是对人们说：“既然活下来了，就要好好活着。等我站起来后，我要回到我的家乡都江堰，要看望我同学的父母，尽管他们中的很多人都在这场灾难中失去了儿女，但他们仍积极救援我们。等我念完大学，参加工作后，我要用行动报答每一个人。”
多么坚强的女孩儿啊!你的微笑传递着爱的力量。正是这种力量让人们坦然面对生活中的各种挫折，勇敢地排除万难;正是这种力量挽救了无数个生命，创造了一个又一个的人间奇迹;正是这种力量让13亿中国更加团结一心，重建美好的家园。
“我不怕，我会勇敢!”“要勇敢，不要哭!” “我要站起来，早日回到课堂!”“我要用行动报答每一个”“……”尽管汶川大地震已过去快一年了，但高莹那甜美的声音时常在我耳边响起，高莹那灿烂的笑容时常在我眼前浮现。
这不就是微笑的力量吗?它如星光照耀着我们的心房，像春风融化了人与人之间的隔膜。让我们微笑吧，面对一切挫折，去亲身感受微笑的力量!
有关微笑面对挫折心得体会和方法二
尊敬的老师、同学们：
大家好!
不必“神功盖世”无须“学富五车”，人生的路上，只需带上微笑。也许没有欧阳修的超俗，也没有李白的潇洒，但我们只要有微笑，一样也可以“笑傲江湖”，因为，生活需要微笑。
学会微笑吧!
早上出门，展开你那甜蜜的微笑，何必处处计较，何必笑里藏刀，一抹甜蜜的微笑加初升的太阳，打开你我心里的枷锁。让太阳温暖你的心底，让微笑为我架起桥梁，让友谊为我们创造美好的生活。
遇到困难时，展开你那甜蜜微笑。何必愁眉苦脸，何必心急如焚，一抹甜蜜的微笑如春天的甘露，解救了快要干枯的小草。微笑它让你坚强，让你勇敢，更让你成长，也正是这一抹微笑，让你在生活的狂风暴雨中，为自己建起挡风的宫墙，让自己成为悬崖上那棵参天的古松，沙漠里那茁壮的白杨。
当你的脚被别人践踏，展开你那甜蜜的微笑。何必职责连连，何必臭骂片片，一抹甜蜜的微笑如一股清泉，熄灭你心中的怒火。一抹微笑使你的心灵之花更为娇艳，一抹微笑更让别人感到温暖与惬意，更感到了生活中那片晴空的绚丽多彩。
面对教室里为小事而争吵的同学，何必雪上加霜，何必坐视不管。展开你那甜蜜的微笑分开人群，化解矛盾一抹微笑如一缕清风吹开同学们的心门，把情和爱吹进每一个同学的心里，让他们感受到班级的温暖与关爱，团结与和睦。有了这一抹微笑，教室里又是一片欢歌笑语，那歌声传到很远……
生活中摩擦不可避免，矛盾处处都在这是生活的阴霾、瑕疵，但只要你展开那一抹甜蜜的微笑，生活就会温暖，就会清爽，就会明亮，就会精彩。
学会微笑吧!
因为，生活需要微笑!生活因微笑而精彩!
有关微笑面对挫折心得体会和方法三
大略的生存抑或是富饶富厚的生存粉饰得更完善一些!!
我们要用浅笑,用浅笑告诉本身,钱并不是生存的全部,我们可以通过辛劳的劳动来换取。我们要用浅笑把贫困
无法忘却霍金的例子,固然他是悲哀的,在才考上英国的牛津大学的时间,居然被见告患有不治之症。
但是他却并没有由于世界对他的不公平而懊丧,也没有因而而放弃他最后的追求,和他的目标。他照样好好地过,做该做的事,用浅笑对待他的生命。即即是他只能在轮椅上度过他的余生,手不克不及写字。
.大略的生存抑或是富饶富厚的生存粉饰得更完善一些!!微笑面对生活演讲稿
就这样,他活过的年龄凌驾了大夫的预计,这便是力量,浅笑的力量。
浅笑的力量生存是可以用“无聊”来形容的,有时乃至可以用“人情冷暖”来概括整个世界。然而在其中的我们,想必是应该学会用浅笑来对待生存的吧
浅笑是最美的名词,固然它只是唇的①个弧度。
浅笑是最美的形容词,固然它只是笑貌的①部门。
当我站在这块日后我将永久站立的中央时,我的心难以清静。面对你们那充满勉励和等待的眼神,我竟一时无言。真的不晓得该去说些什么。大概于目今的我来说,应该勇敢的面对现实,让生存来冲动我,而让我去领悟生存。今天,我就与大家来说说应该怎样面对生存。微笑面对生活演讲稿
生存的道路曲直折而漫长的,生存的方式是多种多样的。勇敢者盼望本身的终身披荆斩棘,但更多的人盼望本身的人生是一帆风顺。胸无雄心的人盼望本身终身总是高兴与享用,但现实中许多的人却都在默默的贡献着。我不想去指责你们为何而生存,但我却想对你们说,作为二十一世纪的顶梁人,为何不浅笑着面对生存。你是否有过这样的经历,当你心情愉悦的时间,痛苦和烦末路也会退避三舍。相反,要是你总是愁眉不展,整天为小事所累,痛苦和烦末路就会接二连三的令你抵挡不住。同是生存,为何不活得潇洒些?同是青年人,为何不活得高兴些?其实幸福便是那么简单,有些人想了一辈子也没想明白,找了一辈子也没找到。这是让人何等苦末路的事。
有段日子我的生存非常糟糕,每天为些许小事而烦末路。远方的朋侪邮来一张贺卡,下面是一个棋盘和残破不全的棋子
生存中,每每会有人在回忆里浅笑,也每每会有人为了生存而烦末路,有人的背影像物理变化一样膨胀,而有些情景却在不停缩小。另有一些人太早看透红尘,掷中注定;也有人太晚觉悟,冥冥之中让该的来的在身旁永久。
我们在这样的世界里又该怎样做呢?世界很微妙,老是让人有力挽回一些事情。
生存中,每每有人衣食无忧,也每每有人有力生存;有人在初级场合挥霍,也有人在路边小巷来来回回。有人不把钱当回事,也有人为了钱而夙夜忧叹。微笑面对生活演讲稿
那么,我们要因而而放弃吗?我们要因而而颓废吗?不,不克不及,我们要用浅笑,用浅笑给本身.给他人通报暖和。用浅笑给他人一个眷注,给他人一种心灵上的慰藉。
有关微笑面对挫折心得体会和方法四
每个人都会给别人留下印象，我也会给别人留下印象，给我留下最深的印象是隔壁的王奶奶和那个微笑。
想起隔壁王奶奶，就想起那个令我们恐惧的院子，王奶奶家的大门一年四季几乎都关闭着，那绿藤也已经爬出了墙，角落都是灰尘。我出门时，总觉得这个房子像一个魔鬼张牙舞爪地向我扑来，每到这个时候，我总是绕开走。
这一天，妈妈给我买了一辆脚踏车，我兴奋地骑出去玩。回来时，我不知哪来的自信，竟想从王奶奶那回去，而且一路上一直使劲按喇叭，可不料，那门竟然开了，王奶奶走了出来，我一吓，那手上脸上的褶皱，被岁月无情地摧残。王奶奶嘴里说：“唉，不是。”说完便走了。我正疑惑着王奶奶的那句话是怎么回事，妈妈来叫我回家了。
晚上，我躺在床上，迟迟睡不着，一直在想是不是有一个戴铃铛的小偷把王奶奶的东西偷走了，早上我一直按铃铛，是不是王奶奶认为是小偷，结果不是，才说的那句话，那个画面浮现在我脑海中，慢慢地我就睡着了。
第二天，我听见妈妈在说：“王奶奶命苦啊！儿女都不回来了，孙女把她奶奶的自行车带走，就不回来了，以前那自行车都停在大门外，回来时也会按铃。”妈妈的话让我明白王奶奶那天说的那句话是怎么一回事了。
以后我回来时都会铵铃，王奶奶也像上一次那样出来，我叫了她一声：“奶奶。”王奶奶含着泪微笑着。过了一段时间以后，我每天照例按铃，可王奶奶却不再出来了。
又过了几天，邻居说：“王奶奶去世了，是笑着离开的。”
我永远也忘不了王奶奶的微笑。
有关微笑面对挫折心得体会和方法五
初晓的清晨，风醒了。轻轻地掠过晨光熹微的四月天，摇动着城畔那一树的嫩绿。
拂晓的阳光欢欢喜喜地落下，碰到了一片片睡意朦胧的绿叶，叮叮咚咚地撒了一地。斑斑驳驳的缝隙间，霎时热闹了起来。微热的天气，带着湿润的鼻息，游荡在城畔宁静的土地上。天空纤尘不染，蓝得耀眼，西边星辰隐隐约约，弥留着，静待蓝色覆盖天空。远处钟声渐起，悠扬地飘来，在朝霞下回旋。小树在这祥和的晨钟声中，虔诚地肃穆着。
远远看去，嫩绿的叶片上折射出金光闪闪，郁郁葱葱。几处早莺争着暖树，衔来春泥，啾啾着，在枝杈间筑起了小巢。树露出了青春的笑颜。今年三月，它吐露出了第一片嫩叶。一个月里，竟长成了满树的辉煌!摇曳在微风中，享受着旖旎的初春。在它的眼眸中，世界是如此的新奇，如此的耀眼。每一天都是新鲜的，日子也在成长着，每一天都与前一天不一样儿。天慢慢热了起来，一切都开始唧唧喳喳，仿佛不知疲倦。狮子座在夜空中渐渐清晰了，一颗颗明亮的星星，走入了它的视野。此时的它昂着头，日晚倦睡梦，微笑着，注视着每个细微。
不知不觉地，暴雨的季节来了。没有任何的征兆，在一天的迟暮，乌云低低地压了下来，雷鸣电闪，狂风肆虐。哦，小树!它在狂风中东摇西晃，面色苍白，惊恐地不知所措地挣扎，瘦弱的身子几乎快要被折断，往昔嫩叶洋洋洒洒落了一地。闪电将黑暗撕开了一角，露出鲜血淋淋的獠牙。闪电一声脆响——狂风中小树身上冒出丝丝渺渺黑烟——身体被劈成了两半!散落的长发在风中飘着，凌乱了我的视线。
何时，雨停了。天边遥挂彩虹，奄奄一息的小树格格不入地立着，尚未倒下。我跑过去，捧起一把散落的年华，轻嗅，还带着春天的气息，却在初夏的暴雨中吹卷入泥。抬起头，我惊呆了，那还未谙世事的小树，活生生的就这样离去了!伸出手，颤抖着抚摸那沉重的伤痕，疼在我心。带着我手的温暖，我渴望抚摸到它同样的余温——但是，我绝望了。冰冷的彻骨的寒，驱散了我的温暖。大概，它是走了吧。生命，本来就是脆弱的。
葬了那些幼叶，为小树做一个时光的悼念。
我也不常去城畔了。小树虽然立着，却早离去，光秃秃地洒下一地阴霾。偶有经过，不经意地转过头去看它，也只是伤心罢了。
落雪了。北国的冬天是严寒的。厚厚的雪压在小树的枯枝上，咯吱咯吱地响。我伸手拂下一枝雪，却发现，雪下扭曲的枝条，写满了岁月的伤痛，灰黑色的枝，显得更加落寞。“还是披着雪吧，至少，看不出来如此落寞。”我想。
时光飞逝，一眨眼，又是一个春。桃花依旧笑春风，我在芬芳的环绕中，却有一丝掠过心底的疼痛。有蝴蝶飞过我的窗台，轻如薄纱的翅膀微微敛动，斑斓了眼前的微风。一个雨下的黎明，披衣坐起，撑起碎花伞，独自又来到了城畔。
倚在树干上，往事历历在目。忽而，嗅到身后一阵清芳，我情不自禁地转过头，霎那间，我定住了：那伤痕累累的小树，它的枝杈上，竟有嫩绿在闪动，灿若跃动的音符!嫩芽依偎着树枝，小树缓缓地不自然地对我笑了。哦，我的小树!那雷曾将你劈成两半，那雪曾压断你的枝条，此刻，你竟重生了!在淅沥的小雨中，坚定地站着。我颤抖地扔掉了雨伞，与你一起，任希望的雨水浇灌我们的全身。面对面，我听到了你匀称的呼吸和规律的心跳，以及，看到了你照亮一季的微笑。
天地之间，你站成了一株永远的微笑。灿若繁星，明如皓月。
有关微笑面对挫折心得体会和方法六
正当我眉头紧锁，双眼直盯的着同学，拳头举得高高的时候，班级的纪律委员对我呵斥：“打。打。打。一天就知道打。”说着他把我俩都拉回了座位。
我和同学之间，不时会有口对头和拳头上的摩擦，但这次已经擦出了火花。我借给罗涛涛一只自动铅笔，可他却一直不还。我忍不住了，就叫他还我铅笔。可是，他理直气壮地对我说说：“我弄不见了。”然后，我们就相互紧逼，我眉头紧锁，拳头捏得咯咯直响。
他露出害怕的表情，不敢正视我的眼睛，大喊：“我明天买了立马还。”看他求饶，我就放过他了。
这天，我们班的幻影坦克——唐健松，无意中撞到了我，最重要的是他不肯承认：“我没有呀。”
看他洋洋得意的样子，我生气极了说：“好吧。”我猛一撞，他像一个弹珠一样，弹出一米。他说：“你干什么？为什么撞我？”我学着他的样子说：“我没有呀！”然后，我们就在地上打了起来，他一会打我背，又打我头，我便集中打他肚子。
我经常因为这些小事儿发脾气，和同学闹不开心。我发现，自己的脾气越来越大，朋友越来越少了。
后来，老师告诉我，微笑着对待同学，同学也会对我微笑。
马玉豪借了我一块橡皮擦，又搞不见了。他诚心诚惶诚恐地告诉我。我微笑着对他说：“没有关系啦，你明天还我就好了。”
我穿着妈妈新买的冲锋衣上学的第一天，捣蛋大王卢俊挥着手臂洒了我一背的墨水。他不好意思地对我说：“对不起，我不小心把你衣服弄上墨水了。”我微微一笑，对他说：“没事，我回家擦擦就掉了。”他抬头看着我也笑了，说：“谢谢你。”
现在，我的好朋友又多了起来。
微笑到底是什么呢？它是一个神秘的东西，微笑可以让人快乐，可以让世界温暖。
有关微笑面对挫折心得体会和方法七
如果挫折是那刺人的荆棘，那微笑就是那高洁的百合。
如果失败是那陡峭的山崖，那微笑就是那平坦的阳光道。
如果忧郁是那光秃的槐树，那微笑就是昂首北国，葱郁的冬青。
是的，微笑永远是美好的。微笑能抚平你精神的创伤，微笑能使你精神焕发，充满自信，获得成功。
是啊，古往今来，有那么多名人志士跌倒后，又能重新站起，并为人类做出卓越贡献，无一不是用微笑面对生活的。
霍金21岁时因为渐冻症只有三个指头能动，他用那三根指头敲打着自己的未来。在他失言后，既不能说，也不能写，但是他却征服了相对论，量子力学，大爆炸等理论。他用他那刚毅的信念来创造了自己的辉煌，用他心里的微笑开出一路鲜花。
海伦凯勒用她“忘我就快乐”的心态来面对生活。她在十九个月时被病魔夺去了视觉和听力。然而她在黑暗的世界里并没有自暴自弃，而是努力学习，最终以优异的成绩毕业于哈佛大学和克里天学校，而且掌握了五种语言，不惜心血吧毕生献给了盲人福利事业和教育事业。
贝多芬在二十八岁时失去听觉。但还是用自己坚强的意志作出了很多曲子，他在弹琴时咬了一根木棍，来感觉钢琴的振动。他用自己无法听到的声音表达着对大自然的挚爱，对真理的追求。从激昂的《命运交响曲》中，我们听到了贝多芬用微笑面对苦难的勇气和决心。
微笑的力量是伟大的，微笑就是人类最美的表情。那么，带着微笑出发吧!即使现在已是深秋或寒冬，但是下一个春天还会如期而至的。
