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羽毛球单打套路心得体会总结 单打羽毛球小技巧(7篇)

时间:2022-12-20 05:32:51

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羽毛球单打套路心得体会总结 单打羽毛球小技巧(7篇)

2、报名方式:社区门卫处;

3、 报名形式:以个人为单位报名参赛;

五、活动安排

1、活动时间:1月1日至1月2日

2、活动地点:社区羽毛球成

3、比赛项目:男单、女单

4、比赛赛制:比赛中执行国际最新的羽毛球规则(具体规则如下)

羽毛球挑边规则 比赛开始前,双方应通过掷挑边器决定场区或发球,赢得一方有权先选择:

1.首先发球:或

2.不首先发球:

3.选边。

输的一方选剩下的任何一项。

羽毛球发球违例规则 是指运动员发球时从第一次向前挥拍或抛球开始,至击球瞬间为止的这一段时间间隔。出现下列现象为违例:

1.过腰。球的任何部分在击球瞬间高于发球运动员的腰部。

2.过手。击球瞬间,球拍顶端未朝下,整个拍框没有明显低于握拍手的整个手部。

3.未先击球托。在击球瞬间不是首先击中羽毛的球托部

分。

4.不正当行为。一旦开始发球,双方站好位置,这时任何运动员不得做假动作,或有意妨碍对方或故意拖延发球或接发球的准备时间,有企图占便宜等不正当行为(发球队员的向前挥拍动作不得中断)。

5.发球方位错误。发球时,发球队员(双打时包括接发球队员)未站在应该站的发球区内发球或接发球。

6.顺序错误。双打中发球或接发球队员,没有按照正确顺序进行发球或接发球。

7.脚违例。发球时,发球或接发球队员,不得有踩线、任何一脚离开地面、移动等动作。

发球队员违例,失去发球权。接发球队员违例,则判发球方得分。另外,羽毛球运动的发球时,球擦球网而过落入发球区,仍为有效球。

羽毛球比赛进行时违例规则 从发球结束至成“死球”为止的这一段时间间隔,称为比赛进行时。出现下列现象为违例:

1.连击。运动员在击球时两次挥拍连续击球两次,或同队两名队员连续各击球一次。

2.持球。击球时,球停滞在拍上紧接着又有拖带动作。

3.过网击球。球拍与球的接触点不在击球者一方(如在本方击球后,则球拍允许随(来自: 唯 才 教育 网:社区羽毛球比赛总结)球过网)。

对于羽毛球单打套路心得体会总结四

一、

经班委讨论决定,通过举办这次羽毛球比赛来丰富同学们的课外生活,锻炼同学们的身体,提高大家拼搏竞争和团结合作精神,激发了大家的运动的积极性。为了丰富大家的课外生活,引导大家正确充分地利用课余时间,并提高大家积极参加体育运动的意识,班委们决定举行班级羽毛球比赛。

1、丰富同学们的课外生活。

2、促进班内同学们的交流,增进友谊,增强班级凝聚力。

3、培养同学们的竞争意识和团结合作精神。

4、提高同学们参加体育锻炼的积极性。

挥动青春,舞出精彩

1.报名的同学通过抽签决定分组及出场顺序,第一轮采用15球制,淘汰七名同学。

2.获胜的七名同学通过抽签决定第二轮的分组及出场顺序,其中有一张为幸运签,抽到幸运签的同学直接晋级四强,其余六名同学进行第二轮比赛,淘汰3名同学,被淘汰的三名同学,再进行一轮抽签,三张签中有一张为幸运签,抽到幸运签的同学为第6名(三等奖),其余两名同学进行一轮比赛比赛,获胜的同学为第5名(三等奖),失败的同学淘汰。

3.晋级四强的同学通过抽签分组进行第三轮比赛,第三轮比赛中失败的两人进行比赛,失败者为第4名(三等奖),获胜者为第3名(二等奖)。第三轮比赛中获胜的两人进行比赛,失败者为第2名(二等奖),获胜者为第1名(一等奖)。

4.比赛规则按现行《羽毛球竞赛规则》执行。

一等奖:羽毛球拍一副(59元)共1人

二等奖:羽毛球一桶(38元)共2人

三等奖:笔记本一个(10元)共3人

比赛用羽毛球一桶(38元)

共计203元

信息工程20-6班全体同学

信息工程20-6班团支部

1.总负责人:信息工程20-6班副班长

2.执行组:信息工程20-6班班委

主要任务:负责活动场地的布置,安排各人员之间的日常联络。

3.组织负责人:信息工程20-6班组织委员、文体委员。

主要任务:组织委员,生活委员,宿管委员负责分数的记录,组织分组,抽签等,文体委员担任裁判。

4.活动记录负责人:信息工程20-6班宣传委员。

主要任务:负责对活动进行全程记录与报道,增强活动影响力。

1.参加学生及工作人员的课余时间和工作流程要协调。

2.及时处理活动布置过程中会出现的问题。

3.活动结束后产生的垃圾要带走。

对于羽毛球单打套路心得体会总结五

活动目的:为丰富大学业余文化生活,发掘和培养羽毛球人才。同时也为全面贯彻教育方针,检验同学们对课堂上所学羽毛球知识的掌握程度,培养同学们顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质。并培养我羽毛球班内部同学间的友谊。特举办首次“兰谊杯”羽毛球比赛。

参加对象:羽毛球班全体学生

主办单位:羽毛球班

报名时间:20____年____月____日

活动地点:体育馆内

裁判员:主裁判(1名):xx老师 副裁判(2名):男体委 女体委

器材设备:比赛羽毛球由老师提供,球拍可自带。

比赛规则:比赛中采取以小组为单位,3局2胜制。将班级人员分成8组,男生每组7人,共6组;女生每组2人,共4组。各组内部自行确定比赛选手,然后抽签决定对手(男生组与女生组分开)。

比赛赛制:比赛采用单淘汰制。

比赛项目:男单、女单

比赛奖项设置:男生组评出2组,女生组评出一组

比赛要求及注意事项:

任何一场正式比赛开始之前,参赛双方首先要做的事是在裁判员的主持下,通过由裁判员抛硬币确定首先发球的一方。硬币决定的胜者具有挑选发球权或场地的优先权。赢方选剩的一项归输方所有。(注:这里用硬币代替挑边器)

1.每场正式比赛以三局二胜制决定胜负。

2.女子单打11分为一局,先得11分的一方胜该局。男子单打以15分为一局。先得15分的一方为胜

1.比赛中由通过硬币获得发球权的运动员先发球,发2个球后交换发球权,由对方发2球后再交换,直至比赛结束。

2.下一局比赛开始时,均由上一局的胜方先发球。

3.比赛中如有发球方在发球时发出边线、底线或没有过网则算该运动员失误,对方运动员得分。

4.发球方在发球时没有触及球拍有第2次发球的机会、如第2次发球仍未触及球拍则算该运动员失误对方得分。

1. 第一局比赛结束,双方应交换场地进行第二局的比赛.如前二局双方战成1比1时,双方也应交换场地进行决胜局的比赛,即第三局的比赛。在第三局比赛中,当任何一方先得8分(15分为一局)、6分(11分为一局)时,必须再次交换场地后,才能进行余下的比赛。

2. 在比赛中,如选手未按规则规定,按时、正确地交换场地,一经发现,应立即交换、已得分数有效,并继续进行比赛.

(一)合法的发球

有发球权的一方称发球方,对方则称为接发球方。

1.发球时脚不得踩发球区的任何界线。

2.一旦双方选手站好位置,发球员的球拍一开始挥动即为发球开始,发球员的球拍必须连续向前挥动直到将球发出。必须注意的是,一旦发球员开始挥动球拍发球,而未击中球,则应视为发球违例。发球时,任何一方都不允许有非法延误发球的行为。

3.在发球过程中,即从发球员的球拍开始挥动直至球拍的拍面将球击出为止,发球员的双脚均不得离开地面或移动。

4.发首先击中球托球时发球员的球拍必须,另外发球员"在击球的瞬间,球与球拍的接触点及整个球体均要低于发球员的腰部,整个拍框必须明显低于发球员握拍的手部。

5.发球员必须站在本主发球区向位于自己相对应的斜对角一端的发球区发球。球体须经球网的上方飞过,落入对方场地的发球区域内才有效。单打有效发球区域的范围是(以右区为例 ):前发球线、中线、单打后发球线和单打边线之间,左区反之。

(二)合法的接发球

1.接发球员必须等对方发球员按相应的规定将球发出后,即球托触及球拍的拍面而飞离球拍后,才能移动两脚,并开始接发球,否则属违例。

2.接发球时,接球员的脚不能踏踩在接发球区域四周的任何线上或线外,否则后违例。

1.发球方的分数为零或偶数时,发球方和接发球方均站在右发球区发球和接发球。分数为奇数时,双方都站在左发球区发球和接发球。

2. 发球时羽毛球如出了边线或底线算失误,对方得分

1. 发球时如果未超过球网或未触及球拍则重新发球

2. 发球时,发球员和接发球员同时违例。

3. 当接球员尚未做好准备之前,发球员即发球。

4. 在比赛进行中,球托与球的其他部分完全分离即球、完全破损。

5. 除发球以外,球过网后桂在网上或停在网顶。

6. 在比赛中,不可预见或意外的情况发生。

(一) 一场比赛应从每一次发球开始连续进行直至整场比赛结束。比赛中只有裁判员有权暂停比赛。但有二种情况除外:

第一,每场比赛的第二局与第三局之间,允许有间歇五分钟的休息;

第二,比赛中遇到运动员无法控制的情况发生时,裁判员可根据实际需要暂时停止比赛,双方所得分数有效,比赛恢复时从该分数起算。

(二) 下列三种情况发生时,裁判员可给予警告或违例等处罚:

1. 运动员为恢复体力或喘息而使比赛中断;

2. 除第二局与第三局之间5分钟的间歇外,比赛进行中,运动员接受场外指导或未经裁判员同意擅自离开场地;

3. 运动员在比赛中故意损坏球,以及有其他任何不利于比赛的行为。

1.比赛中,球拍未击中球。

2.发球时,球过网后挂在网上或停在网顶。

3.比赛中,球从网下或网孔中穿过或不过网。

4.比赛中,球碰房顶及场地四周以外的人或物体。

5.比赛中,球碰到运动员的身体或衣物,

6.比赛中,击球者球拍与球的击球点不在自己球网一方,而是过网击球。

7.比赛中,选手的球拍、身体或衣物碰网或网柱;选手的脚或球拍由网下侵入对方场区。

8.击球时,球夹在或停滞在球拍上,紧接着又被拖带。

9.一名球员两次挥拍,连续两次击中球,或是同一方的两名选手连续各击中球一次。

10. 球触及球员的球拍后继续飞行并落在界外。

11.阻碍对方紧靠球网的合法击球。

12.比赛时选手故意扰乱、影响对方进行正常比赛的任何举动。

对于羽毛球单打套路心得体会总结六

一、主办单位及参赛对象:

主办单位:公司工会、团委

参赛对象:榆钢公司各分厂(站)、公司机关、兰泰分公司、兰泰医院、机修分厂、汇杰员工

二、报名时间和活动地点:

报名时间:20xx年05月1日下午14:00

活动地点:培训中心三楼

三、器材设备:

比赛用品由公司统一购买。

四、工作人员安排

负责人:各分厂(站)工会主席(书记)

相关工作人员:各分厂(站)团支部书记

五、活动项目和规则

1、活动项目: 男子单打

2、活动规则:比赛规则:1)本次比赛根据实际情况在20xx国际通用羽毛球规则上有一定的修改。

2)全部参赛选手采取随机分组,组内随机抽取号码,而确定比赛对手。

3)比赛赛制:比赛采用单淘汰制。比赛中为3局2胜制。

4)参赛队伍须提前15分钟到达比赛场地,各小组到指定场地签到,在比赛开始时,迟到15分钟的选手做弃权处理并判对方球队以2:0处理 。

比赛具体细则:

(一)、挑选场地或发球权

任何一场正式比赛开始之前,参赛双方首先要做的事是在裁判员的主持下,通过由裁判员抛硬币确定首先发球的一方。硬币决定的`胜者具有挑选发球权或场地的优先权。赢方选剩的一项归输方所有。(注:这里用硬币代替挑边器)

(二)、局数和分数

1、每场正式比赛以三局二胜制决定胜负。

2、男子单打以21分为一局,先得21分的一方为胜。

(三)、发球权、得分、和交

1、比赛中由通过硬币获得发球权的运动员先发球,谁得分谁发球,直至比赛结束。

2、下一局比赛开始时,均由上一局的胜方先发球。

3、比赛中如有发球方在发球时发出边线、底线或没有过网则算该运动员失误,对方运动员得分。

4、发球方在发球时没有触及球拍有第2次发球的机会、如第2次发球仍未触及球拍则算该运动员失误对方得分。

(四)、交换场地

1、第一局比赛结束,双方应交换场地进行第二局的比赛。如前二局双方战成1比1时,双方也应交换场地进行决胜局的比赛,即第三局的比赛。在第三局比赛中,当任何一方先得11分(21分为一局)时,必须再次交换场地后,才能进行余下的比赛。

(五)发球和接发球

(1)合法的发球:有发球权的一方称发球方,对方则称为接发球方。

1、发球时脚不得踩发球区的任何界线。

2、一旦双方选手站好位置,发球员的球拍一开始挥动即为发球开始,发球员的球拍必须连续向前挥动直到将球发出。必须注意的是,一旦发球员开始挥动球拍发球,而未击中球,则应视为发球违例。发球时,任何一方都不允许有非法延误发球的行为。

3、在发球过程中,即从发球员的球拍开始挥动直至球拍的拍面将球击出为止,发球员的双脚均不得离开地面或移动。

4、在击球的瞬间,球与球拍的接触点及整个球体均要低于发球员的腰部,整个拍框必须明显低于发球员握拍的手部。

5、发球员必须站在本主发球区向位于自己相对应的斜对角一端的发球区发球。球体须经球网的上方飞过,落入对方场地的发球区域内才有效。单打有效发球区域的范围是(以右区为例):前发球线、中线、单打后发球线和单打边线之间,左区反之。

(2)合法的接发球。

1、接发球员必须等对方发球员按相应的规定将球发出后,即球托触及球拍的拍面而飞离球拍后,才能移动两脚,并开始接发球,否则属违例。

2、接发球时,接球员的脚不能踏踩在接发球区域四周的任何线上或线外,否则后违例。

(六)、发球和按发球的方位和顺序 :

1、发球方的分数为零或偶数时,发球方和接发球方均站在右发球区发球和接发球。分数为奇数时,双方都站在左发球区发球和接发球。

2、 发球时羽毛球如出了边线或底线算失误,对方得分

(七)、重新发球如下列情况发生时应重新发球:

1、 发球时如果未触及球拍则重新发球

2、 发球时,发球员和接发球员同时违例。

3、 当接球员尚未做好准备之前,发球员即发球。

4、 在比赛进行中,球托与球的其他部分完全分离即球、完全破损。

5、 在比赛中,不可预见或意外的情况发生。

(八)、比赛的连续性及对不端行为的处罚

(1) 一场比赛应从每一次发球开始连续进行直至整场比赛结束。比赛中只有裁判员有权暂停比赛。但有二种情况除外:

1、每场比赛的第二局与第三局之间,允许有间歇五分钟的休息;

2、比赛中遇到运动员无法控制的情况发生时,裁判员可根据实际需要暂时停止比赛,双方所得分数有效,比赛恢复时从该分数起算。

(2) 下列三种情况发生时,裁判员可给予警告或违例等处罚:

1、 运动员为恢复体力或喘息而使比赛中断。

2、 除第二局与第三局之间5分钟的间歇外,比赛进行中,运动员接受场外指。

3、 运动员在比赛中故意损坏球,以及有其他任何不利于比赛的行为。

(九)违例

1、比赛中,球拍未击中球。

2、比赛中,球从网下或网孔中穿过或不过网。

3、比赛中,球碰房顶及场地四周以外的人或物体。

5、比赛中,球碰到运动员的身体或衣物。

6、比赛中,击球者球拍与球的击球点不在自己球网一方,而是过网击球。

7、比赛中,选手的球拍、身体或衣物碰网或网柱;选手的脚或球拍由网下侵入对方场区。

8、击球时,球夹在或停滞在球拍上,紧接着又被拖带。

9、一名球员两次挥拍,连续两次击中球,或是同一方的两名选手连续各击中球一次。

10、 球触及球员的球拍后继续飞行并落在界外。

11、阻碍对方紧靠球网的合法击球。

12、比赛时选手故意扰乱、影响对方进行正常比赛的任何举动,破坏羽毛球竞赛的场地与器材设备。

六、活动要求:

团结互助,参赛选手要严格按照裁判的要求,遵守比赛规则。

七、奖励方法:

比赛设一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名、团体奖1名。

对于羽毛球单打套路心得体会总结七

为响应大学生社团文化节的号召,为学院发掘羽毛球人才。同时也为全面贯彻教育方针,丰富同学们的业余文化生活,培养同学们顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质。并推动我院羽毛球运动的发展。特举办首次“xxx”羽毛球比赛,具体规程如下:

xxx学院xx羽毛球社新成员及本院学生

20xx年xx月xx日——20xx年xx月xx日

三、

搏击馆内

四、

男单、女单

五、

比赛中执行国际最新的羽毛球规则,另加补充如下:

(1)若比赛无故弃权或有辱骂裁判等行为者,取消比赛资格;

(2)采用单淘汰制进行预赛;

(3)每场比赛采用3局2胜制,男子每局21球决胜,女子每局21球;

(4)比赛前10分钟到场,迟到5分钟视为弃权,对手直接晋级,时间以裁判时间为准。;

(5)本次比赛比分在20平时,允许加分,加到30分,而只有一次机会;

(6)掷硬币:每场比赛开始之前,参赛双方首先要在裁判员的主持下,由裁判员抛硬币确定胜者。胜者具有挑选发球权或挑选场地的优先权。赢方选剩的那项权利归输方所有。

(7)合理发球:球员必须站在本主发球区向位于自己相对应的斜对角一端的发球区发球。球体须经球网的上方飞过,落入对方场地的发球区域内才有效。

(8)为了保持比赛公开、公正的原则,比赛裁判全部由本协会提供安排;

单打:

1.发球员的发球次数为双数时,双方运动员均应在各自的右发球区发球。

2.发球员的发球次数为单数时,双方运动员均应在各自的左发球区发球。

3.发球员和接发球员应交替对击直至“违例”或“死球”。

六、

本次比赛的宣传:制作一展板,辅以一条横幅、学院广播台宣传;

七、

比赛取前三名颁发奖品及证书;

八、

xxxx

xxxx

xxxx

九、

比赛表格及费用15元

比赛用水费用20元

比赛用球费用60元

比赛器材:球网6/28=148元

球架

球拍60/4=240元

彩色胶带:30元

总计:xxx元

院团委、xx羽毛球社

策划书、负责人:xxx

联系电话:xxxxxxxx

xx年xx月xx日

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