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体育课排球练习心得体会总结 排球训练心得体会(七篇)

时间:2022-05-21 13:39:05

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体育课排球练习心得体会总结 排球训练心得体会(七篇)

在平日里,心中难免会有一些新的想法,往往会写一篇心得体会,从而不断地丰富我们的思想。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢?以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文,希望对大家能够有所帮助。

对于体育课排球练习心得体会总结一

2、参加全民健身,畅享快乐人生。

3、生命在于运动,运动要讲科学。

4、人人爱健身,健康爱人人。

5、全民健身,利国利民,功在当代,利在千秋!

6、让运动走进生活,让健康护航人生。

7、生命在于运动。

8、全民健身有你有我,健康人生你乐我乐。

9、我参与,我锻炼,我健康,我快乐。

11、我运动,我快乐,我锻炼,我提高。

12、命因运动精彩,体育让梦想成真。

13、全民科学健身,共享精彩人生。

14、给你一两项体育爱好,交给你一把健康的钥匙。

15、生命因运动精彩,体育让梦想成真。

16、搏生命只极限,铸青春之辉煌。

17、健身三六五,健康你我他。

18、发展体育运动,增强人民体质。

19、全民健身充满活力;人人运动勃发生机。

21、健我强健体魄,养我浩然正气。

22、人人参与来健身,全民体质大提升。

23、身体要强健,天天来锻炼。

24、长寿又健康,生活质量高。众人百般求,莫忘锻炼好。

25、奋力拼搏,赛出水平,比出风采,超越自我。

26、体育使城市充满活力,城市因体育勃发生机!

27、更高,更快,更强。

28、孩提时代的体育爱好,将使你终身受用不尽。

29、人类需要体育,世界向往和和平!

31、发展体育运动,增强人民体质!

32、全民健身,利国利民,功在当代,利在千秋!

33、人类需要体育,世界向往和和平!

34、开展全民健身运动,全面建设小康社会!

35、体育使城市充满活力,城市因体育勃发生机!

36、人人关心体育,体育造福人人!

37、生命在于运动

38、每天锻炼一小时 健康工作五十年 幸福生活一辈子

39、我运动,我健康,我快乐

41、我参与,我锻炼,我健康,我快乐

42、健我强健体魄,养我浩然正气

43、命因运动精彩,体育让梦想成真

44、奋力拼搏,赛出水平,比出风采,超越自我

45、展示健美,较量智慧,践行规范,锻炼体能

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对于体育课排球练习心得体会总结二

我在小学体育教学中,有目的、有计划地进行丰富多彩的体育活动,让孩子们在玩中学、玩中练促进身心和谐发展来到达体育锻炼目标,让学生体验上体育课的乐趣,这不仅仅能充分发挥体育教学的教学思想,并且能使学生的体育学习变得亲切、自由和欢悦,并能对提高体育教学效果起到事半功倍的作用。

人的情感总是在必须的情境中产生的,创设良好的教学情境对学生学习情感的产生具有很大的作用,体育教学也不例外。有了良好的教学情境就能激发其强烈的好奇心。强烈的好奇心是坚持旺盛学习动机的重要因素,是取得成功的重要条件。比如在一节前滚翻教学中这样讲到,孩子们,今日我们来看天。孩子们一听这有什么希奇的,都仰头望着天空。这时教师又说了,只可是今日我们看天的方式有点异常。这下强烈的好奇心可把孩子们吸引住了。怎样看天呢,教师说,我们从胯下看,谁能双手着垫翻过去,并能看到天,谁就是这节课的英雄。听了教师的讲述,学生们个个欲试,谁也不甘落后。所以,激发学生的体育兴趣,创设情景满足他们的学习愿望,发挥他们创造性学习,为终身奠定欢乐体育培养良好的思想道德品质。

很多人认为体育课应当是跑啊、跳啊让学生机械的反复练习。其实根据儿童的生理特点和心理特点,游戏才是他们的乐园。如果体育课的教学机械而无生命力的话,学生是不会感兴趣的,是枯燥乏味而又令人厌烦的。自古以来教师被喻为“辛勤的园丁”,而学生则是是花圃中那一朵朵初绽的小蕾或骄人怒放的鲜花。在体育课中只要你稍加留意就会发现有些花“无精打采”。他们的“无精打采”也正是因为体育课的枯燥乏味,机械的反复练习。这时,我们只要多费心思尽量用游戏的手段来提高兴趣,使课变得生动多姿,学生听起来就会有滋有味,动起来也会生龙活虎。

体育教学是双向多边,复杂的活动。体育教师掌握着教学方向、进度和资料。在体育课中即使有了简便愉快的音乐和丰富趣味的游戏,教师不参与活动,只是让学生活动,这样的游戏毫无生机,学生玩一会儿就毫无兴趣,我就经常和孩子们一齐活动,效果十分梦想。所以,师生共同参与活动是学生欢乐体育的桥梁。传统的体育理论认为师生之间是命令与服从。教师神情严肃,不容质疑。这样学生言听计从,根本就谈不上欢乐而言,欢乐体育就是要建立师生之间和谐协调平等的关系。

一个好的体育教师不能只上一节好的体育课,要随时让学生体验上体育课的乐趣,每堂课都有新感受,喜欢上体育课。第一次上课做《老鹰捉小鸡》的游戏学生会很感兴趣,第二次也许也很感兴趣,那第三次呢,第四次呢,若干年后呢。社会在提高,教育教学在创新,依旧是原先的知识和方法学生学久了会感到疲倦,厌烦。仅有不断提高教师的业务水平,才能促进教学的发展,才能使欢乐体育真正欢乐起来。

对于体育课排球练习心得体会总结三

单元教学目标:

一.认知目标:

1、发展学生对运动(飞行)物体的时间感、空间感,以及其时空关系的判断能力。

2、进行软式排球的启蒙教学,让学生了解、认识什么是软式排球,知道软式排球的基本技术和锻炼方法、游戏以及简单比赛的组织方法和规则。

二.技能目标:

1、学生能够初步掌握准备姿势及移动的技术,建立对飞行物体的时间感、空间感,以及其时空关系的判断能力。并提高学生的身体素质、动作反应速度、灵活性和基本的运动能力。

2、学生初步掌握软式排球基础技术的各种练习方法,学会一些软式排球的游戏方法及简单比赛的组织方法和基本规则。

三.情感目标:

让学生了解锻炼身体的好处、体验到参加体育锻炼和参与软式排球运动的乐趣。培养对体育的兴趣和积极、主动学习和团结互助的精神。激发参与体育活动的热情,为终生体育打下基础。

教学安排:

课次 课的任务 要求 重点难点

1软式排球的起源与发展 了解软式排球的特点及其兴起与发展过程。 通过激发兴趣,使学生有想“试试”的欲望。

2准备姿势及移动 能够掌握3种基本的准备姿势,能灵活的完成并步、滑步、交叉步、跨步、跨跳步和跑步。重点:准备姿势的重心控制。难点:移动后的制动。

3了解、熟悉球性 初步掌握垫球。能用不同部位,尝试连续垫球;双手垫球部位准确,能连续垫多个。重点:了解垫球动作。难点:多种部位的垫球。

4正面双手垫球 初步掌握正面双手垫球的动作方法,通过游戏发展学生在移动中控制球的能力,体验软式排球运动的乐趣。重点:准确地击球部位和用力。难点:控制球的方向。

5专项体能练习(一) 发展专项身体素质 协调性的培养。

6复习正面双手垫球 进一步掌握正面双手垫球的动作方法,通过游戏发展学生在移动中控制球的能力,体验软式排球运动的乐趣。重点:准确地击球部位和用力。难点:控制球的方向。

7一抛一垫 抛垫连贯。重点:夹、插、压难点:垫球方向和力量控制。

8专项体能练习(二) 发展专项身体素质。 灵敏素质的培养。

9连续垫球 能在移动中连续垫球。重点:垫球的稳定性。难点:垫球过程中,对场上情况的观察

10相互对垫 能相互对垫。重点:对球的控制。难点:垫球方向和高度的体会。

11专项体能练习(三) 发展专项身体素质。 上肢耐力素质的培养。

12复习相互对垫 能相互连续对垫。重点:对球的控制。难点:垫球方向和高度的体会。

13垫体侧球 能迅速移动,垫起体侧球。重点:体侧垫球的手型。难点:脚步的移动。

14接隔网抛球垫球 两人隔网对垫 能隔网将球垫起,并有一定的准确度。争取能连续垫起对方的球。重点:垫球的准确性。难点:脚步的移动和对球的判断。

15背垫球和单手垫球 简单介绍,让学生初步掌握这两种垫球方法。重点:垫球的准确性。难点:对方向的控制。

16垫球教学比赛 在进攻线后,用垫球的方式进行比赛,允许连击一次。重点:垫球质量的提高。难点:全队协作配合意识的培养。

17—20垫球考核 两人一组,能连续垫球,以成功的组数得分。重点:垫球的连续性。难点:脚步的移动和对球的判断。

考核要求:自垫球:60个及格,100个满分。

互垫球:20个及格,60个满分。

两项成绩各占技能总成绩的50%。

对于体育课排球练习心得体会总结四

体育课安全责任书

尊敬的学生家长:

为了保证学生体育课的人身安全,使学生更好更顺利地完成初中体育课程,学校本着对社会、对家长、对学生负责的原则,望学生家长教育学生和监护学生严格执行:

1、教师上课期间强调安全注意事项,学生应该严格遵守规定,按要求执行,如果学生不听指挥,出现事故后果由本人负责。

2、学生上体育课期间严格遵守《中学生日常行为规范》。课堂上不追逐打闹不大声喧哗,不经允许不得离开练习场地。按规定内容、要求、保护与帮助方法进行练习,注意安全。服从指挥,统一行动不得单独行动或从自己兴趣出发自行其是,另搞一套。如果由此发生的安全事故由本人负责。

3、学生上体育课应穿运动服,运动鞋;身上不得带小玩具和小刀等金属尖锐物品。不得携带影响教学的饰物、饰品和影响活动安全的物品。如有携带,出现事故,由本人负责。

4、学生上体育课时不准随意离开课堂上厕所等,特殊情况,须向体育教师请假。

5、学生在上课期间,不得勾结校外闲散人员,扰乱课堂秩序,由此带来的后果,应由本人负责。

6上课期间,出现不可抗拒的突发或自然灾害等,引起的安全事故,与任课教师无关。

学生家长同志,为了孩子的安全和学习,为了您家庭的幸福美满,请勿必积极做好学生人身安全的监督和教育工作。

学生姓名:

家长姓名:

对于体育课排球练习心得体会总结五

体育课和课外体育活动安全责任书

体育课和课外体育课活动的组织者,在上课或开展活动时须注意:

一、建立良好的教学秩序,重视课前或活动前准备工作。

1、课前整队集合,清点学生人数。通过体育委员了解学生短缺原因,并采取相应措施。

2、巡视教学场地、布置器材,观察场地上有无砖、石等危险品,检查器材 有无危险,及时清理操场障碍物、危险品。

3、检查学生着装有无安全隐患。

4、组织活动前,要考虑到学生的有序流动。

二、严密组织教学,加强纪律、安全教育,培养学生自我保护,相互保护,集体保护意识。

1、进行遵守纪律、常规,服从组织,遵守游戏规则等方面的教育,谨防学 生恶意攻击,走离场地,甚至逃课。

2、学生违纪要及时教育,迅速改正,保证教学秩序。

三、选择合适场地,掌握合理的运动量,注意区别对待。

1、根据授课内容,天气情况等选择适当的场地(室内或外)

2、根据学生的个别差异、气侯、天气情况安排学生运动数量、时间和强度, 杜绝惩罚性强运动。

四、学生在运动中出现疾病、伤害,组织者必须及时联系医生,并向学校、学生家长打招呼。

五、组织者全场守职,下课集合学生归队,清点人数。

如因组织者组织管理不善,监督不力,造成学生伤害事故,组织者要承担 相应的责任。

此责任书一式二联,一联存学校,一联存组织者。

法人代表:

教职工:

签订时间: 年 月 日

西庄中学

对于体育课排球练习心得体会总结六

一、导思想想

坚持“健康第一”的指导思想,以促进学生健康成长为目标,激发学生运动兴趣,培养他们终身体育的意识。在教学中,重视学生的主体地位,发挥他们的创造力,以学生发展为中心;关注个体差异与不同需求,确保每一位学生受益。

二、教学目标

认真完成教学任务,使学生掌握体育基础知识,基本技能,基本技术。培养学生的兴趣。认真开展研究、教改活动。认真完成校领导安排的各种临时性工作和任务。

三、学生现状分析

初一年级的学生身体发育已进入青春期,心理、生理的发育波动大。男生爱动,喜欢对抗性强的运动项目如:篮球、足球、等项目。而女生则恰恰相反,喜欢娱乐性、柔韧性、游戏性强的项目。从身体素质方面来看男生力量素质差,但是灵活性和反应能力强。女生也是力量差,但是柔韧性好。对于体育与健康理论知识较薄弱,对锻炼方法模糊,不知如何合理的进行体育锻炼。因此,这学期应加强理论与实践的结合,选择多样的教学内容,多通过集体游戏来提高凝聚力,满足学生参与活动和学习的需要。因此要因势利导,培养学生积极参与体育锻炼。

四、加强课堂常规落实、改进教学措施、提高教学质量。

1、常规落实,上课前认真备课,钻研教材,改进教学手段,根据学生的不同差异制定不同的教学手段使每个学生受益。在体育课中,对学生严格要求,加强组织纪律教育,防止各种伤害事故的发生,做到安全第一。

2、体育教学是整个体育工作的中心环节,因此,上好体育课是重中之重,是对学生进行体育教学的重要手段,本学期,我将按照“健康第一”的指导思想,努力探索新课程标准,积极改进自己的授课方式,提高自己的授课水平。在教学中严格贯彻以学生为主体,以教师为主导的教学思想,努力使每一位学生都能积极的上好体育课,学好体育知识,增强体质,使教学质量得到有效的提高。

3、进一步提高课外体育活动和运动竞赛水平,学校的体育工作除体育教学以外,还有课外体育活动和运动竞赛,这两项同样是学校体育工作的重点。课外体育活动是学生非常喜爱的活动形式,它即可以使学生对在体育课上学到的知识进行巩固,又可以发挥自己的能力去学习自己喜欢的运动项目,以保证课外体育活动顺利的开展。

对于体育课排球练习心得体会总结七

以“健康第一"为指导,把学校体育运动作为全面推进素质教育的重要突破口和切入点,紧紧掌握提高同学体能,增强体质,促进健康生长这个核心,充沛发挥体育的育人功能,促进同学全面和谐发展。

1、激发体育兴趣。德国教育家第斯多惠说过:“教学艺术的实质不在于传授身手,而在于激励、唤醒、鼓舞。"兴趣是最好的教师,同学的学习兴趣直接影响着同学的学习行为和效果;同学能否经过体育活动促进身心健康,关键在兴趣。我校紧紧抓住同学活泼好动、追求新鲜的心理,开展多种形式的体育活动。

2、处置好活动与学习的矛盾。①让同学在规定的时间玩规定的体育项目;②不规定的活动项目必需在完成作业或不影响学习的情景下玩,否则,发现后前两次批评,第三次就把他从体育兴趣小组中除名。

3、抓好常规工作。一是要求各位教师上好两课,做好两操;二是坚持开展评比活动——每一天坚持开展课间操评比,每学期开展一次课问操竞赛。

4、做好宣传工作。我们经过小雏鹰广播站、固定宣传栏大力宣传体育活动对促进身心健康的益处。对在体育活动中涌现出来的好人好事进行报道褒扬。

健康是学习的保证,本学期我校将采取一系列的措施积极开展丰富多彩的课外、校外体育活动,保证同学真正做到每一天锻炼一小时。

1、要以北京奥运会为契机,广泛宣传“每一天锻炼一小时,健康生活一辈子”这一富有时代特征的口号,掀起同学体育运动的热潮,努力实践绿色奥运、科技奥运和人文奥运的理念,保证让每一名同学都做到“每一天锻炼一小时”。

2、每一天课间操、课间舞外,各班在教师的指导下,让同学自由参与体育兴趣小组活动,如打篮球、乒乓球、羽毛球,下棋、踢毽子、仰卧起坐、扳手腕、跳绳、跳高、跳远、赛跑等等。体育兴趣活动我们做到“三不五尽量’’:不轻易否定同学,不挖苦呵斥同学,不放弃一个同学;尽量提高同学体育活动的参与率,尽量激发同学体育活动的兴趣,尽量把同学的眼光引向教材外那无边无际的运动空间,尽量为同学营造一片自由锻炼的空间,尽量宽容对待同学在活动中出现的合理的挫折失败,让每一个小朋友都能体验体育锻炼和胜利的欢乐。

3、按时让同学做好两操,检查人员进行巡视,确保两操的顺利进行。

4、开足上好体育课,加强体育课的监查力度,确实上好体育课。

5、每一天进行自由体育课外活动,以班级为单位,以白班的特色项目为主进行活动。各班设立一个平安督导员配合学校的检查人员负责活动平安。

6、把坚持锻炼这个习惯的养成列入学校的好习惯评比之中。

7、在日常工作中,切实依法保证同学睡眠的权利,减轻同学的课业负担,真正把课外时间留给他们,确保每个小同学每一天睡眠时间不少于9小时。我们全校教师将齐心协力,同心同德,全面落实科学发展观,用我们的全部心血和智慧去关爱每一个小朋友,让每一个小朋友都能沐浴着阳光雨露,健康、和谐、全面地发展。

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