之前小编有介绍过喝茶缓解痛经，今天小编在为大家介绍一种缓解痛经新方法。榴莲是热带著名水果之一，味道非常的古怪。榴莲常备拿人缓解女人痛经。
《本草纲目》中记载，榴莲“可供药用，味甘温，无毒，主治暴痢和心腹冷气”。榴莲可用于精血亏虚须发早白、衰老、风热、黄疸、疥癣、皮肤瘙痒等症。榴莲辛、甘，热。入肝、肾、肺三经。因榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质者的理想补品;另外，用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方。
榴莲虽然好处多多，却不能一次吃太多，否则容易导致身体燥热，还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”。在吃榴莲的同时，不妨喝些淡盐水，或吃些水分较多的水果来平衡，比如梨、西瓜等，可以很好地消除燥热。榴莲的最好搭档是被称为“水果皇后”的山竹，它能够降伏“水果之王”的火气，保护身体不受损害。
水果的营养价值是非常高的。无论在任何疾病或者身体不舒服面前，食补的功效都要远远的大大于药补功效。所以日常生活中，大家都养成吃水果的好习惯哦。
推荐阅读：
为你盘点百香果的食用秘方
晚餐吃点什么会比较健康
