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过敏性鼻炎 过敏性鼻炎的自我疗法

时间:2020-09-17 10:26:44

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过敏性鼻炎 过敏性鼻炎的自我疗法

一、过敏性鼻炎的原因

1、遗传和体质:根据统计双亲皆有过敏时罹患率高达75%,而只有单亲有时罹患率亦可高达50%,因此遗传占有相当重要的因素。

2、气候季节变化:在国外患有花粉过敏症的患者很多,而国内较常发生在秋冬季,而这是属于季节性的过敏,亦有一种常年性的过敏,无所谓季节分别的。

3、环境的改变:花粉的飘扬、灰尘的多寡、气温湿度的高低、是否有特殊物性化性的气味等皆有可能诱发过敏。

4、带有过敏原之食物:像蛋类、牛奶、酒、辣椒、白菜、海鲜类等,甚至连冰品也有可能。

5、感染:有时本来好好的,结果因一次上呼吸道感染,可能是病毒或细菌作怪,刺激组织细胞,产生了过敏反应。

6、内分泌的改变。

7、心理因素:有些特殊心理因素对特殊个体会产生过敏现象、过敏反应。

二、9大过敏性鼻炎症状表现

1、过敏性鼻炎会有眼睛发红发痒及流泪的现象。

2、鼻痒,鼻涕多:鼻涕清水样,亦可因鼻堵或继发感染而变稠。

3、鼻腔不通气:鼻堵常随体位变动而改变,如左侧卧则左鼻堵而右鼻通,右侧卧则右鼻堵而左鼻通鼻痒是鼻炎的特征性表现。

4、打喷嚏:打喷嚏一般是比较的饿突然和剧烈。在清晨和睡醒的时候最严重,较大的儿童每次一般在5个以上。

5、儿童还可见眼眶下有灰蓝色环形暗影和皱折,这是由于眼眶周围水肿和静脉淤积所致,也是特应性儿童眼鼻过敏的一个特征性表现。

6、经口呼吸:鼻堵严重时张口呼吸,夜里鼻涕流向鼻咽部引发反复咳嗽就清嗓。

7、嗅觉下降或者消失:较大儿童自诉嗅觉丧失。

8、头昏,头痛也是比较常见的现象。

9、儿童可出现过敏性敬礼症:小儿不断用手指或手掌擦鼻前部,该动作称“变态反应性仪容”。有少儿童因鼻痒常做歪口、耸鼻、按住鼻子尖及捏着鼻子等奇异动作。

三、过敏性鼻炎的最佳治疗方法

常见民间治疗鼻炎的小偏方

1、葱的粘液

葱的黏液可以抑制发炎切下葱白色的部分,其中有黏液,而此黏液对鼻的发炎症状有功效,能使空气流通鼻内而治好鼻塞现象。将黏液涂贴在鼻梁上很有 功效。此外,也可将白色部分的葱切成细丝,放入碗里,注入热水,加入少量味噌,每天二至三次饮用。或者只是加入味噌服用也很有功效。

2、橘子皮

用新鲜的橘子皮对准鼻孔猛然一挤,把挤出的汁液喷入鼻腔,鼻子很快就会通气。还有,把维生素C碾成粉末,然后吸少量入鼻,鼻子就会通气了。

过敏性鼻炎的最佳治疗方法 鼻炎怎么根治

3、白萝卜汁

刚出现鼻塞的时候,可以用棉球占取白萝卜的汁进行治疗,也可以用浓茶进行清洗鼻腔,不过需要在浓茶中加盐。

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4、热水浸泡棉花

棉花用热水浸泡后拧干些,分别敷住耳朵10分钟,睡觉就不会鼻塞了。

5、莲藕汁

莲藕榨汁可以帮助鼻子恢复畅通。莲藕有使皮肤黏膜收缩的作用,有消除发炎的作用,对鼻塞很有功效。可以取莲节一个捣碎成泥,用脱脂棉沾此榨汁,塞入一方的鼻孔如此交互持续动作,则可去除鼻塞现象。特别是就寝前施行功效更好。或者取2、3滴莲藕榨汁滴入鼻孔也可。

四、过敏性鼻炎的偏方治疗方法

1、滴香油

用普通的家用香油,每天滴三到五次,每次五滴左右,要滴入鼻内。要注意的是鼻塞严重时不要滴,可变换一下体位,待鼻子通气后再滴,滴前将鼻涕擤干净。

2、常吃金针菇

经常吃金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物,可以避免过敏性鼻炎。

3、喝红枣水

据研究发现红枣中含有大量抗过敏物质――环磷酸腺苷,只能暂时性阻止过敏反应的发生。红枣水煮时掰开最好,煮时不宜加糖。

4、蜂蜜

每天最好喝一勺蜂蜜。因为蜂蜜中含有微量的蜂毒。在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。

5、胡萝卜

胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应,可以有效防治过敏性鼻炎。

6、日常护理

每天洗脸前先将鼻孔插入冷水中,轻轻吸气,使冷水与鼻腔粘膜充分接触,然后将水呼出,如此反复进行,持续1一3分钟(可抬头换气),洗完脸后再用中指揉压鼻翼两侧约20次左右。这种方法是需要长期坚持的。

五、过敏性鼻炎的自我疗法

积极预防感冒。因为感冒很容易引发过敏性鼻炎的发作。

感冒后尽早治疗。如果治疗不及时,容易加重感冒,进而诱发过敏性鼻炎。 当服用感冒药不起作用时,多数可能已转成单纯过敏性鼻炎了。

平时不接触尘埃、花粉、螨虫、动物皮毛、烟雾;在杨柳飞絮季节,出门时带好口罩,以减少对鼻腔的刺激。

尽量避开既干又热的环境,必要时对居住环境进行加湿,过敏性鼻炎较适应湿润气候。有条件者多用清水洗鼻,一可湿润鼻腔,二可清洗尘埃等刺激物。

5.如已发生过敏性鼻炎,可选择大佛水、息斯敏、鼻炎康、鼻炎喷剂、氯雷他定服用。但作用大都不明显,或开始有效,后期效果就差了。

六、过敏性鼻炎的饮食禁忌

1、忌食经特殊处理的食物,特别是含有黄色五号色素的食物。

2、避免食用含有香草醛、苯甲醛、核油醉、单钠款氨酸镣等食物添加剂的食品。

3、忌食寒凉生冷食物。中医认为,本病是由于肺、脾、肾三脏服气虚,加以外感风寒侵袭鼻窍所致。而寒凉生冷食物如生冷瓜果、凉水、凉菜等最易损伤肺脾阳气,加重虚寒症状。

4、忌刺激性食物。如辣椒、芥末等,容易刺激呼吸道黏膜。

5、慎食牛奶、鸡蛋、鱼、虾、蟹类食物。有人认为,牛奶、鸡蛋、仿、虾、蟹类食物容易引起过敏反应,所以在患有过敏性疾病时应避免食用。

6、忌烟。过敏性鼻炎对外界气体的敏感度明显增高,尤其是寒冷利具有刺激性的气体,吸人后会使打喷嚏、鼻塞、流涕等症状明显加重,故宜忌烟。

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