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爱自己 一个人也要好好吃饭——辣豆腐盖饭

时间:2019-09-19 15:50:27

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爱自己 一个人也要好好吃饭——辣豆腐盖饭

菜谱简介

隔些日子便会买一块豆腐回来吃,用辣酱烧的豆腐软嫩香辣,配一碗米饭和一个青菜汤,便是美味健康的一餐。

材料

嫩豆腐一块,郫县豆瓣酱两匙,小葱两根,大蒜三瓣,姜一小块,盐少许,生抽一匙,糖半匙,水淀粉一匙(淀粉1匙加水三匙搅匀)

做法

1.嫩豆腐切小方块,烧水,水开后撒一点盐,倒入豆腐氽烫两分钟,捞出,沥水备用;

2.郫县豆瓣酱用刀剁细装入小碗中,调入生抽和糖拌匀备用;

3.蒜切末,姜切末,小葱切碎;

4.炒锅注油,三成热时下蒜末、姜末炒出香味,倒入调好的郫县豆瓣酱炒香;

5.加两手勺水,放入豆腐烧开,转中火略煮五分钟,调少许盐,调入水淀粉,汤汁渐收浓,下入青蒜段轻翻匀,即可出锅。

小诀窍

1.豆腐先用水加盐氽烫一下可以去除豆腐的生味儿;

2.豆瓣酱本身是咸的,所以最后一步调盐不要过多,口轻者无需再调盐;

3.不喜欢辣的可以把酱换成普通豆瓣酱。

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