唉、现在的少男少女，啥也不懂，要建立和谐的性生活，也会更爱你了；你也可以多让她看一看黄片；也有可能是阴道分泌物没有那么多，比较干涩，会痛；那这个的话也就体现在男人的疼爱了，如果疼的话，就不要脱了裤子就插，先用嘴，如何建立这种乐趣？，建议你注意一些性技巧，把人家插舒服，高潮了，以后就会天天想要了，夫妻房事嘛，必看夫妻房事宝典《寿康宝鉴》嘛，夫妻之间如何才能长时间保持性乐趣，做爱是要靠调节气氛的气氛好的情况下自然会发生而爱一个人是需要耐心的很多的时候相处久了就没有了激情做为爱的双方都应该给对方制造点激情要不会你们两个很沉闷的制造激情很简单例如出去旅游一起外出烧烤等等下班偶然送她一朵玫瑰，女性经常抱怨男性没有做爱的愿望就不关心女人只有想性交的时候才体现出殷勤和友好，男人也害怕女人怕不能表现出男子汉的雄风越是担心越是临门一射发挥欠佳，因为人们都在关心能够持续多久使本来浪漫和谐的性生活变得单调乏味患有性功能障碍。
夫妻做爱要的是乐趣和愉悦感，但结婚时间太长，房事也变为“常规任务”。很多所以，夫妻房事得调整目标，要以提高性趣，增加性爱情趣为主。那么如何增加夫妻的房事乐趣呢？下面小编为您介绍如何增加夫妻的房事乐趣？
一、小细节助你增加夫妻房事乐趣
1、润滑液必不可少
女性的私处是敏感的，为了防止在爱抚过程中伤到它，需要先给它涂抹一点人体润滑液。
2、还可以变换花样
不要无休止地重复同一动作，要有新意：将缓慢深长与急促短浅相结合。最初要浅尝辄止当她进入状态后，可以逐步深入，缓入急出也会增强对方的快感。
3、口爱给她性高潮
如果对方比你达到高潮需要的时间要长，口交是你取巧的办法。
4、把主动权交给她
你竭尽全力地想满足对方所有需求，但你永远不知道她到底需求什么，所以为什么不把主动权让给对方呢，你只需平躺，伸直双腿，剩下的工作就交给她了。
每次和老婆过性生活时，时间总是较短，满足不了她的性欲，不知该如何是，“将性生活不和谐归结成性欲下降，性和谐要以爱为基础夫妻之间性生活的目的不仅仅是为了传宗接代，而且可以增进双方的身心健康和获得性愉悦，是夫妻感情升温的催化剂，和谐的性生活应该是以爱为基础的，夫妻双方通过在作爱的过程中互相表达爱意，而性高潮是否出现并不是最主要的，像我在爱遇荷交的女朋友，每次跟做的没有什么激情了，我都会带她去买些情趣的内衣回来叫她穿着走秀给我看呢，有时候看着下面就自动硬起来了，你上淘宝买点道具回来咯，还有带你女朋友去买点情趣的内衣，这样乐趣就不完了。
二、安全套的使用注意
1、使用前应查看生产日期和有效期，过期的安全套已经变质，容易破裂，不宜使用。
2、 安全套必须保存在阴凉、干燥和不接触酸、碱、油的环境中。如接触上述条件后变得发粘、发脆，即使在保质期内也不应再使用。
3、安全套有不同的规格，应根据阴茎勃起时的大小选择适当型号，否则过紧易破裂，过松易滑脱，都会影响使用效果。
4、安全套不宜事先展开，而应在勃起的阴茎头上自龟头部分顺势向下展开。
5、套上龟头前应捏瘪安全套顶端供贮存精液用的小气囊，以防止气囊中的空气遇热膨胀，促使射精时精液向阴茎根部溢出。
6、安全套只能使用水基润滑剂。凡士林、液体石蜡、搽脸油、食油等均可在短时间内增加避孕套的脆性，加速其破裂。
7、安全套如在使用中发现裂孔或滑脱，只更换安全套仍是不安全的，应该立刻停止性交，排尿排便，进行必要的清洗。
8、射精后应在阴茎疲软前以手指按住安全套底部连同阴茎一起抽出。
9、取下安全套时不要让精液流出，也不要让安全套外面的对方（直肠）分泌物接触身体。每个安全套只能使用一次，用过的安全套应装入塑料袋或用手纸包裹后扔进垃圾筒。
10、取下安全套的手指不可能不同时接触精液和对方（直肠）分泌物，因此必须立刻在流动水下用肥皂水洗手。
性生活的和谐是夫妻间感情融洽、家庭和睦的重要保证，夫妻性生活要怎么样才可以让双方快乐满足，“我们都太忙了１“孩子的功课就让我劳心，还有什么心思去想那档事？”……对于性生活的不和谐，人们似乎都能找到这样或者那样的理由，如何建立和谐的夫妻性生活网络来源时间：-11-点击：43今日：0条性生活的和谐是指男女双方在性生活过程中配合协调，都能共同获得性的满足，夫妻性生活是重要的，但事实上，真正拥有满足且美好的性生活的夫妻却是少之又少，用情趣精油用品呢，互相给对方按摩，尽量忍住别一下子就做，尽量延迟点按摩时间，剩下的，你懂的增加前戏时间用点无害的情趣用品时不时一起泡个澡。
