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专家:科学食补更有效

时间:2018-09-24 18:28:50

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专家:科学食补更有效

随着中考高考的临近,记者发现,不少家长纷纷给孩子买健脑类的补品。但营养专家表示,科学食补的好处远远大于保健品。

昨日,人民路的一家药店内买保健品的李兰英老人,因为孙子今年要参加高考,所以前些天一听说某保健品能够提高考生的记忆力,就立马到药店购买。“家里就这一个宝贝孩子,父母也可操心,我这当奶奶的也帮不上啥忙,买点保健补品好让孙子考个好学校。”她说。

据了解,每年临近中考高考,一些健脑类的保健品销售情况都很火爆。

营养专家表示,保健品可能会改善亚健康状态,但有的补脑的保健品中含有激素和刺激性的成分,孩子服用后会刺激大脑,对孩子的健康成长极为不利。保健品市场难免鱼龙混杂,即使购买也要认准保健品的小蓝帽标志和卫生部的食卫健字号,为了防止买到假冒伪劣产品,还可以到卫生部的网站核实产品的批号是否真实。

从营养学的角度来说,不提倡学生服用各种保健品。如果很多保健品是孩子以前没有接触过的,家长突然给孩子吃,孩子很可能会出现腹泻、心慌、胃痛甚至身体过敏等反应。家长可以给孩子进行一些科学的食补,让考生多吃点鱼等。

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