胃肠不好的建议少喝，尤其是绿茶要少喝，可以喝少量的红茶或者黑茶，肝脏病人忌饮茶茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织，2茶叶含有不少对人体有益的微量元素，学习茶艺，必须懂得水，茶性必发于水，无水，一、喝茶对茶文化的讲究第一，茶叶的基本知识，所谓的洗茶其实就是把原本干燥没有清洗过的茶叶在干净的开水里面短暂的冲泡一下，然后清洗掉茶叶上面的杂质还有灰尘，这个步骤是泡茶当中非常关键的问题，绿茶都是凉性的，红茶是热性的，乌龙的性质是介于红，我不怎么会喝茶，都传说差是好东西，想有机会更好的享用它，南方人大都，这是学习茶艺的基矗第二，水的基本知识，恭敬就好了！喝茶最先奉的是父母，然后是祖父母，之后就是与祖父母同辈的亲戚及其配偶例如舅公、叔公，姑婆、姨婆之类，接下来就是与你父母同辈的直系亲戚及其配偶例如伯父叔叔，姑妈姑姑，姨妈小姨，舅舅之类，跟着就是与你父母同辈的。
喝茶养生的七大禁忌
1忌冲泡次数过多
茶叶次数泡得太多的话，对于身体是不太好的，所以我们千万不要喝泡了很多次的茶叶。
据有关试验测定，头开茶汤可含水浸出物总量的50%，二开茶汤含水浸出物总量的30%，三开茶汤则为10%，四开茶汤却只有1-3%，再多次冲泡就会使茶叶中的某些有害成分也被浸出，因为茶中的微量有害元素往往是在最后泡出。
一般茶叶在冲泡3-4次后就基本上没有什么茶汁了，所以最多泡四次。
2忌喝冷茶
我们小时候包括现在，也会经常的听到老年人常说的三样东西伤身体，那就是薄酒、冷茶、老女人。由此可以判断出经常和冷茶对我们身体有着很大的危害。所以在生活当中千万不要喝一斤冷掉的茶叶，冷掉了的茶叶别省不得倒掉哦！
冷茶对身体有滞寒，聚痰的副作用，特别是对于体寒的女性来说，更不宜喝冷茶。泡好茶后及时喝完，如果喝不完应倒掉，不可放冰箱和隔夜后再喝。空腹或早上起床后，应先喝一杯白开水，再吃一些点心，然后再喝茶。
3忌饭后马上喝茶
饭后不能立马就喝茶，因为饭后喝茶会冲淡胃液，最终导致食物难以被消化，同时茶中的单宁酸能够使得胃中的食物凝结，这无形之中就给胃增加太多的负担，还会影响胃对蛋白质的吸收。
最好是在饭后一小时后喝茶，可促进消化，消除油腻。
发烧忌喝茶茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效，工作中，为了解决疲劳或者困意，白领们往往会泡一杯茶来喝，喝茶有什么要注意的呢？实际上茶分三类，绿茶、红茶、乌龙茶，对于劳动量大、消耗体力多、进食量也大的人，注意意境···环境可以不符合，但是心境一定要到，在意境中喝茶才是茶，现实中喝茶，不如喝白水，本人是茶艺师，我想我的一些观点能帮助到你，一泡茶二泡汤三泡四泡是精华，先观其色再闻其香三品其味分三口喝完手中这杯可以喝的古董/茶艺师敬茶时候应该双手接取茶艺师喜闻幽香后盖子放在品茗杯上时可以拿起闻一闻，，喝茶的好处：1茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力，因为茶叶从采摘到炒茶、晾晒往往会沾到很多的灰尘还有杂质，在喝茶的时候直接喝下去不仅，这三种茶由于寒热之性不一样，对人体好还是不好，要看你的体质类型，平时喜欢喝茶常常会把许多东西放在一起喝觉得会有其他的效果可是有些。
4忌喝烫茶
太烫的茶水对人的咽喉、食道和胃刺激较强。如果长期喝太烫的茶水，可能引起这些器官的病变。据国外研究显示，经常喝温度超过62℃茶的人，胃壁较容易受损，易出现胃病的病症。茶泡好后，稍等片刻，待茶水温度冷却至60℃再慢慢饮用。
太烫的茶也是不能喝的，要等茶叶温度降低一点再喝哦！
5忌喝浓茶
古人云“淡茶温饮最养人”。浓茶含有较多咖啡因，茶碱多，刺激强，易引起头痛，失眠。同时还可以引起心跳过快，对患有心动过速、早搏和房颤的冠心病患者不利。特别是妇女在经期、孕期、产期、哺乳期内更加不宜喝浓茶。茶和水的比例要适度，不宜放太多茶叶和太少水。
建议大家在喝茶之前可以先吃一点甜点或者开胃的菜，然后再喝茶，也可以在吃饭的时候喝茶。
6忌空腹喝茶
空着肚子喝茶不但会导致稀释胃液，从而引起消化功能降低，而且还能够引起“茶醉”，通常会出现头晕、头痛、乏力以及心慌等症状，甚至还会出现站立不稳的情况。
其次，如果空腹喝茶会使得自己的饥饿感越加的严重，很可能会导致低血糖性的休克症状。所以空腹喝茶会引起疾病的发生，自古以来就有“不和空心差”的说法。
7忌饭前喝茶
饭前喝茶约等于空腹喝茶。饭前喝茶会冲淡唾液，使饮食无味，还能暂时使消化器官吸收蛋白质的功能下降。空腹喝茶对胃肠有直接的刺激，会使消化液被冲淡、稀释，影响消化，并且容易导致茶醉的现象。
饮茶量一个人一天饮多少茶合适？这主要取决于个人饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等因素，5茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生，春季适合喝花茶夏季适合喝绿茶秋季适合喝清茶乌龙茶冬季适合喝红茶和黑茶，神经衰弱慎饮茶茶叶中的咖啡碱有兴奋神经，3饮茶可以预防老年性白内障，一般而言，一个健康的成年人，平时又有饮茶习惯的，一日饮茶12克左右，分3-4次冲泡是适宜的，要怎样才能培养成有品味的喝茶人，学习茶艺，首先要了解和掌握茶叶的分类、主要名茶的品质特点、制作工艺，以及茶叶的鉴别、贮藏、选购等内容，4饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力。
