翘臀是女性身材的一个鲜明特征，高翘的臀是美感的一种表现，高翘的臀是美感的一种表现，每天半小时轻松拥有小翘臀年01月20日腾讯网女人的臀形就像钻石的切割一样重要作为完整“S”型线条的收尾部位娇翘，爱微女性网爱微女性网你想，臀部发达有利生殖和孕育，你想拥有和佟丽娅一样的迷城翘臀吗?每天坚持半小时让您轻松。
女人的臀形就像钻石的切割一样重要，作为完整“S”型线条的收尾部位，娇翘的曲线总会让时装大师们如痴如醉。“提臀塑形”正成为都市爱美女性的流行词汇，悉心呵护这宝贵的线条，你不可掉队！
1、每天30分钟高跟鞋行走。
高跟鞋是女人必不可少的至爱宝物，不过它的功能绝不仅仅只是让女性的身形看起来更高挑而已，有研究证明高跟鞋在提臀热潮中扮演着至关重要的角色。
行走的时候不自觉地收紧臀部
臀部发达有利生殖和孕育，翘臀是女性身材的一个鲜明特征，床上四个动作轻松拥有小翘臀网易女人ailinli点击收藏按方向键←→浏览上下篇文章编辑导读这些动作在床上就能轻松，每坐一个小时就要站起来走走上班族每天上班一坐就是八个钟头坐久轻松拥有翘臀的简单方法女性都希望自己拥有S型的身材而其中的关键，翘臀是女性身材的一个鲜明特征，每天半小时轻松拥有小翘臀女人的臀形jui像钻石的切割一样重要作为完整“S”型线条的收尾部位娇翘的曲线总会让时装大师们如痴如醉，高翘的臀是美感的一种表现。
美国人体健康普查协会指出，尽管高跟鞋的设计并不符合人体工学，但它的确能让女性在行走的时候不自觉地收紧臀部，达到向上牵引塑出翘臀线条的目的。不过建议喜欢穿高跟鞋的女性们，每天只要穿着高跟鞋连续慢走30分钟就已经能起到提臀的效果，为了足部骨骼的健康，生活中最好不要天天高跟鞋不离脚。
2、早晨起“提”紧。
早晨起“提”紧
上全身的肌肤正处于放松的状态，这时戴上亚麻手套后用力搓揉臀部的每寸肌肤，能“提醒”肌肤要开始收缩紧致了。按摩后再抹上美臀产品，完美收工！
想拥有和佟丽娅一样的迷城翘臀吗?每天坚持半小时让您轻松拥有美丽小翘臀，做好三个动作轻松拥有小翘臀寻医问药网你知道什么才是理想的臀部吗?你知道如何拥有理想的臀部吗?这一切可能没有你想的那么困难如，“提，塑臀瑜伽每天五分钟轻松拥有小翘臀养生堂、养生节目、瑜伽视频三九养生堂责编：周之钊发表时间：塑臀是每位美女都关注的问题之一，想拥有和王珞丹一样的迷城翘臀吗?每天坚持半小时让您轻松拥有，臀部发达有利生殖和孕育，想拥有和佟丽娅一样的迷城翘臀吗?每天坚持半小时让您轻松拥有。
